生活里，经常碰到一些看似很普通的小毛病。比如，偶尔觉得胃不太舒服，吃了点东西就胀，偶尔恶心或者轻微不想吃东西。有时还会觉得饭量变小了，不过这种情况很容易被误以为是压力太大或者饮食不规律。

实际上，胃癌早期正是喜欢用这种“隐身”的方式出现。因为这些变化非常轻微，许多人并不会重视。如果发现自己一段时间内经常胃口变差或者饭后总觉得不消化，不妨多留个心眼，别轻易归咎于普通胃病。

• 1. 持续腹部疼痛

  如果腹部的疼痛变得规律且持续，特别是夜间更明显，就有点不寻常。比如有位58岁的男性，每天晚上都会觉得胃部钻心地痛，还以为是老胃病，后面才意识到问题不会只是简单的胃炎。

• 2. 食欲明显减退、体重下降

  如果短时间内体重明显下降，饭量也突然变小，就要多想一步。正常压力大的时候食欲可能稍有变化，但如果半个月体重掉了好几斤，需要留神。

• 3. 消化不良并伴有呕吐

  重复出现吃东西后恶心、呕吐，甚至有时呕吐物里带点血色，这种情况下最好尽快就医。比如一位45岁的女性，几天内反复呕吐，还以为是胃肠炎，后来通过检查才发现是胃出了更严重的问题。

胃癌并不是凭空出现。很多研究发现，这和日常生活中的某些习惯、遗传和身体状况紧密相关。简单来讲，下面这些情况会让胃部的细胞更容易发生异常变化：

其实，上述因素中很多就是生活习惯带来的问题。统计数据显示，亚洲一些地区的胃癌发病率高，这与当地餐桌上的高盐、高腌制饮食相关。年龄和遗传是我们无法选择的，但其它因素可以调整。

真正判断有没有胃癌，单靠自我感觉是不够的。医院里常用的检测方法，主要有下面几种：

• 胃镜检查 & 组织活检
  最直接、权威的检查方法。插入一根软管到胃里，医生可以直接看到胃壁情况，并取下一小块组织做病理分析。这个过程虽然有些不适，但很快就能结束。
• 影像学检查（CT、MRI）
  主要用于看胃外周围情况和肿瘤有没有扩散，比如判断周边是否有转移。
• 实验室相关检查
  包括一些肿瘤标志物的血液检测，不过仅凭这些化验不能单独诊断，只用来辅助判断和随访。

治疗胃癌并非一种方法可以适用于所有人，不同阶段、不同体质的患者，选择也不同。主要手段有以下几种：

治疗过程中，很多患者会出现恶心呕吐、掉头发、免疫下降等副作用。比如，一位62岁的女性胃癌患者，在术后辅助化疗的前三周里经常感到疲乏，血液检查发现白细胞降低，需要做针对性调整和密切观察血常规。

胃癌虽然听起来吓人，但其实日常有不少简单好用的办法来降低发病几率。科学饮食、生活有节律，真的有帮助。