01 乳腺癌到底是什么？基础认知

聊起乳腺癌，很多人第一反应是“离我很远”，但其实它和很多女性息息相关。在日常生活里，或许你有过听说身边的朋友、同事突然查出乳腺肿块的经历。乳腺癌，说简单点，就是乳腺组织中的异常细胞不断增多，并形成肿块，这些不正常的组织可能会扩散到身体其他部位。数据显示，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，近年来发病率还在不断上升。不过，早期诊断和治疗能显著提高治愈率，所以，了解基本知识非常关键。

02 乳腺癌有哪些症状？

很多疾病在刚刚到来时并不张扬，乳腺癌也一样。它的早期信号往往轻微、偶尔出现，常常被忽视。如果说肿块是“警钟”，那早期信号就是“轻敲门环”。

• 1. 轻微肿块
  偶然洗澡或穿衣的时候，摸到乳房某处好像有点硬硬的东西，但没有疼痛。有位38岁的女性朋友在体检时被医生摸出了一个小硬结，自己完全没有察觉，这个案例提醒我们，有些变化真没法用疼痛或不适衡量，还是要靠“有意识的自查”。
• 2. 乳头轻微分泌物
  一些人会发现乳头有偶发分泌物，通常是透明或淡黄色，这时候不要直接忽视。
• 3. 皮肤轻度改动
  局部皮肤可能出现细微凹陷，但很难察觉。镜子下稍留意才能发现。

03 这些表现要当心

当乳腺癌发展到一定程度，有些迹象会开始变明显。这些信号哪怕只出现其中一个，也建议及时咨询专业医生。

04 乳腺癌为何发生？

“为什么会得乳腺癌？”很多患者都这样问。事实上，这是一种与多种因素相关的疾病，遗传、激素、年龄、环境及某些生活习惯都会增加风险。下面用表格做个一目了然的说明：

05 如何进行乳腺癌的确诊？

很多人一提到乳腺检查容易紧张，其实，大部分检查都比较安全舒适。一般来说，医生会根据具体情况为你量体裁衣地安排检查流程。这里只做简明梳理，让你知道遇到情况可以怎么做决策：

• 1. 体格检查
  这是最基础也是最常见的一步，小到社区医院，大型医院也会做，目的是初步发现肿块。
• 2. 影像学检查
  包括乳腺X线摄影、超声和MRI，不同年龄、乳腺密度的人适合不同方案。比如，年轻女性乳腺组织较致密，更建议做乳腺超声；中老年女性用乳腺X线更能发现问题。
• 3. 病理活检
  这是确诊乳腺癌的“金标准”。医生会在局部麻醉下，取出可疑组织做化验。整个过程一般几分钟，创伤很小。如果最终明确为乳腺癌，才会启动下一步详细治疗方案。

06 治疗乳腺癌的选择有哪些？

确诊乳腺癌后，不同人有不同的治疗方案。主要方式包括手术、放疗、化疗、内分泌和靶向治疗。下面整理成一览表，便于快速了解各种方案的适应情况和特色（治疗方案如修路，需要“因路制宜”）：

07 如何有效预防乳腺癌？

说起来，预防乳腺癌并不是一件复杂但需要持续的小事。其实，很多看起来普通的生活习惯，就是对自身的一种保护。下面这份清单，都是简单有效的“好习惯”，你不妨逐步实践看看：