约一半青年育龄人血压偏高！男性压力大风险翻倍

"正在备孕或育龄期的年轻夫妇注意了！别觉得高血压是中老年人的专利，研究发现，咱们青年育龄人群中，接近一半的人都处于高血压前期或高血压状态，这个数据真的要引起重视。更关键的是，生活压力对男女血压的影响差别特别大，男性尤其要警惕。

一项覆盖近两千对夫妻的调研显示，青年育龄人群的高血压前期加上高血压的检出率高达40.5%，也就是说，差不多每五个人里就有两个人血压已经“不对劲”了。而且性别差异很明显，男性高血压检出率是10.5%，女性只有2.2%。这意味着，在同样的年龄阶段，男性面临的高血压风险远高于女性。更值得关注的是，生活和工作压力对男性血压影响极大，压力比较大或很大的男性，患高血压前期及高血压的风险是没有压力者的2.3倍，而女性的血压水平基本不受生活压力影响。

为什么压力对男性血压影响这么大？这和男性的生理特点有关。长期压力大会让身体神经内分泌紊乱，肾上腺素、皮质醇这些激素分泌增多，直接导致血压升高。而且压力大还容易让人养成饮食不规律、缺乏运动、睡眠不足等坏习惯，这些都会进一步推高血压。

因此，不管是备孕还是日常健康，年轻人都得把血压管理放在心上，男同胞们尤其要注意。最后医生再唠叨一句：高血压前期往往不声不响，没什么感觉，但你要是不管它，它很可能就“升级”成真正的高血压了。"