WEBVTT
00:03.970 --> 00:04.320
嗯，
00:04.320 --> 00:08.045
今天就是我们一起来学习的一个内容，
00:08.045 --> 00:12.670
就是急性的细支气管炎这样的一个科普。
00:13.994 --> 00:14.343
嗯。
00:15.895 --> 00:16.096
嗯。
00:18.444 --> 00:20.870
那么他的这个课程，
00:20.870 --> 00:23.719
今天我们的课程是会分为这样几个部分，
00:23.719 --> 00:27.145
首先我们会一起看一下疾病的一个概述的情况。
00:31.496 --> 00:33.895
我们先学习一下一个定语分类。
00:36.479 --> 00:39.154
急性的细支气管炎的一个定义的话，
00:39.154 --> 00:43.205
它是一种发生在细支气管的一个急性炎症，
00:43.205 --> 00:46.279
通常由病毒或细菌感染引起，
00:46.479 --> 00:48.979
主要影响婴幼儿和儿童，
00:48.979 --> 00:51.529
但也可能影响到成人。
00:51.779 --> 00:53.104
那它的一个类型，
00:53.104 --> 00:54.604
根据病因分类的话，
00:54.604 --> 00:58.255
就是可以分为病毒性的细支气管炎，
00:58.255 --> 01:00.055
还有细菌性的细支气管炎。
01:00.055 --> 01:02.229
那病毒性细支气管炎的话，
01:02.229 --> 01:03.555
是更为常见一点，
01:03.555 --> 01:05.430
那常见的一个病毒就是。
01:05.991 --> 01:08.192
现在比较熟知的一个呼吸道合胞病毒，
01:08.192 --> 01:09.442
还有流感病毒，
01:10.442 --> 01:14.791
那么急性细支气管炎和其他疾病的区别就在于，
01:14.891 --> 01:17.791
它如果说和普通的感冒相比的话，
01:17.791 --> 01:21.541
支气管炎的一个疾病是有相似的症状的，
01:21.541 --> 01:24.741
但是可以通过临床表现和辅助诊断来做鉴别。
01:24.891 --> 01:26.616
例如急性细支气管炎，
01:26.616 --> 01:30.141
它会通常伴有一个明显的呼吸困难，
01:30.491 --> 01:32.592
在一个流行病学上来说，
01:32.592 --> 01:35.442
急性细支气管炎它在冬春季时。
01:35.592 --> 01:37.141
是比较流行的会多一点，
01:37.141 --> 01:39.766
尤其是在婴幼儿人群当中，
01:39.766 --> 01:42.592
那么由于细气管炎它是具有一定的传染性，
01:42.741 --> 01:46.041
那么也会在密集的人群当中容易传播。
01:48.294 --> 01:50.269
那在病因和传播上的话，
01:50.269 --> 01:51.544
病原体的一个介绍，
01:51.745 --> 01:53.794
我们的一个急性细支管炎，
01:53.944 --> 01:55.220
急性的细支气管炎，
01:55.220 --> 01:57.019
它的一个病原体刚才也讲到了，
01:57.019 --> 01:58.220
主要是一个病毒，
01:58.220 --> 02:02.044
比如说呼吸道合胞病毒、流感病毒、细菌的话，
02:02.044 --> 02:03.694
相对会比较少一些。
02:03.794 --> 02:05.370
在传播途径和方式呢，
02:05.370 --> 02:08.445
主要是呼吸道疾病还是通过飞沫传播，
02:08.744 --> 02:09.895
那直接接触的话，
02:09.895 --> 02:11.994
也是会有一定的传染性，
02:12.195 --> 02:15.595
比如说患者在打喷嚏或者咳嗽的时候，
02:15.595 --> 02:18.494
周围的易感人群可能因为吸入到含有。
02:18.555 --> 02:20.705
有病原体的飞沫而被感染，
02:20.805 --> 02:23.080
那易感人群和风险因素方面呢，
02:23.080 --> 02:27.805
就是婴幼儿、老年人、免疫力低下人群以及有慢性呼吸道疾病的人群，
02:27.805 --> 02:31.505
是更加容易感染到急性细支气管炎的。
02:32.789 --> 02:34.565
那在疾病的预防措施上面，
02:34.565 --> 02:37.440
预防措施就包括加强个人的卫生习惯啊，
02:37.440 --> 02:38.789
避免接触到患者，
02:38.839 --> 02:40.889
定期通风接种疫苗等等，
02:40.889 --> 02:42.589
以减少感染的一个风险。
02:45.947 --> 02:47.572
在症状和表现上来说，
02:47.572 --> 02:52.171
典型症状就是包括咳嗽啊、呼吸困难、发热、喉咙痛等等。
02:52.171 --> 02:55.296
婴幼儿就是可能会伴有喘息和呼吸急促，
02:55.546 --> 02:57.947
那它会有一些不典型的症状。
02:57.947 --> 03:02.022
那不典型症状就是它可能会并发肺炎、中耳炎，
03:02.022 --> 03:05.647
对婴幼儿和老年人的健康构成严重的一个威胁。
03:08.505 --> 03:11.156
在并发症和它的危害上面的话，
03:11.156 --> 03:14.630
是自我识别和初步的判断，
03:14.630 --> 03:16.805
包括症状的一个观察，
03:17.005 --> 03:20.205
还有它的一个严重程度和持续的一个时间。
03:21.255 --> 03:21.755
那么，
03:21.755 --> 03:24.080
如果症状持续加重或者伴有高热的话，
03:24.080 --> 03:25.555
就要及时的就医。
03:25.856 --> 03:27.580
在自我识别和初步诊断上，
03:27.580 --> 03:33.231
不典型症状就会有鼻塞、流鼻涕这样常见的一些病症，
03:33.231 --> 03:35.755
包括我们病毒感染后导致的一个疲劳啊，
03:35.755 --> 03:38.055
食欲不振这样子的一些情况，
03:38.356 --> 03:38.805
那么。
03:38.856 --> 03:39.505
这些症状呢，
03:39.505 --> 03:43.906
就是容易有可能被认为是普通的一个感冒，
03:43.906 --> 03:46.305
这个就是它的一个不典型的一个症状。
03:49.570 --> 03:51.169
在诊断方法上面，
03:51.169 --> 03:53.020
我们的一个诊断流程的话，
03:53.020 --> 03:55.970
就是包括我们的一个病史的一个询问啊，
03:55.970 --> 03:57.195
病史的询问啊，
03:57.195 --> 03:58.695
体格检查听诊啊，
03:58.695 --> 04:01.869
还有就是做一些X光片和病原体的检测。
04:02.070 --> 04:03.595
在辅助检查上面呢，
04:03.595 --> 04:08.070
就是包括了血常规X线还有病原体的PCR的检测，
04:08.070 --> 04:08.720
这样的话，
04:08.720 --> 04:11.595
其实是有助于我们诊断，
04:11.595 --> 04:12.619
明确我们的诊断，
04:12.619 --> 04:15.544
以及确定我们感染的一个病原体的，
04:15.544 --> 04:16.769
在鉴别诊断上面，
04:16.769 --> 04:19.720
就是要和其他相似症状的一个疾病来做鉴别，
04:19.720 --> 04:19.970
比如。
04:20.036 --> 04:21.786
比如说普通的感冒、肺炎等等，
04:21.885 --> 04:25.135
那么通过临床的表现和辅助检查可以来进行区分。
04:27.089 --> 04:28.614
在诊断的注意事项上面呢，
04:28.614 --> 04:32.040
诊断时要注意区分病毒性和细菌性的一个急性细支气管炎，
04:32.190 --> 04:35.489
来评估病情的一个严重程度，
04:35.489 --> 04:38.489
以制定更加合适的一个治疗方案。
04:40.541 --> 04:42.941
那么在疾病的一个治疗上。
04:43.888 --> 04:45.638
我们看一下治疗的原则，
04:45.638 --> 04:48.463
我们的目标就是治疗效果的一个评估，
04:48.463 --> 04:50.263
通常是基于症状的改善啊，
04:50.263 --> 04:51.312
肺功能的恢复啊，
04:51.312 --> 04:52.787
以及并发症的一个发生。
04:52.937 --> 04:56.037
医生也会定期评估治疗的效果，
04:56.037 --> 04:59.437
来根据评估的一个结果调整治疗方案。
04:59.537 --> 05:01.388
那么在治疗方案的制定上面呢，
05:01.388 --> 05:04.388
我们治疗方案也需要通过患者的一个。
05:05.242 --> 05:06.416
具体的病情啊，
05:06.416 --> 05:06.916
年龄啊，
05:06.916 --> 05:07.566
体质啊，
05:07.566 --> 05:11.666
这种来制定医生也会综合考虑一个病情的严重程度，
05:11.666 --> 05:13.742
患者的一个整体健康状况，
05:13.791 --> 05:18.141
以及是否含有其他的并发症来制定个体化的一个治疗方案。
05:18.391 --> 05:20.766
在治疗过程当中的注意事项就是，
05:20.766 --> 05:24.391
治疗过程中要注意观察患者的症状变化和治疗效果，
05:24.492 --> 05:26.166
及时的调整治疗方案，
05:26.166 --> 05:28.391
同时也要密切监测患者的生命体征，
05:28.391 --> 05:29.742
防止病情的恶化。
05:29.992 --> 05:31.791
在治疗效果的评估上面呢，
05:31.791 --> 05:34.342
治疗的主要目标还是一个缓解症状，
05:34.342 --> 05:35.217
改善肺功能，
05:35.217 --> 05:35.541
预防。
05:35.588 --> 05:39.662
并发症尽可能的减减少和消除病因啊。
05:39.662 --> 05:41.687
对于急性的一个细支气管炎，
05:41.687 --> 05:47.638
治疗的目标还包括了减少病毒或者细菌感染的影响，
05:47.988 --> 05:50.437
然后提高患者的一个生活质量。
05:53.691 --> 05:55.265
药物的治疗上面，
05:55.265 --> 05:58.316
我们常用的一些药物就包括了抗生素啊，
05:58.316 --> 05:59.790
抗病毒药、止咳药。
06:00.911 --> 06:03.062
一个解热的镇痛药，
06:03.062 --> 06:04.437
还有就是抗生素，
06:04.437 --> 06:06.161
用于治疗细菌感染。
06:06.312 --> 06:08.386
抗病毒药物用于抑制病毒复制。
06:08.386 --> 06:12.911
止咳药和解热镇痛药是用于缓解症状的那在药物治疗，
06:12.911 --> 06:15.011
它也是会有一定的副作用。
06:15.011 --> 06:15.486
就比如说，
06:15.486 --> 06:16.511
我们常用的一些药物，
06:16.511 --> 06:18.312
它会伴有一些相应的副作用。
06:18.411 --> 06:19.161
比如说呢，
06:19.161 --> 06:21.087
我们就是使用到抗生素以后，
06:21.087 --> 06:23.562
引起到的一个胃肠道的不适，
06:23.562 --> 06:24.962
过敏反应等等。
06:25.161 --> 06:27.036
因此在使用药物治疗的时候，
06:27.036 --> 06:29.462
要监测患者的一个反应，
06:29.611 --> 06:30.861
然后及时处理。
06:30.959 --> 06:35.510
它的一个副作用的发生在药物的个体化治疗上面呢。
06:36.361 --> 06:39.911
我们的一个药物治疗也要考虑到患者的一个个体差异，
06:40.011 --> 06:42.111
比如我们的一个年龄啊，
06:42.111 --> 06:44.011
体重、肝肾功能等等，
06:44.111 --> 06:47.587
医生会根据这些因素来调整药物的剂量，
06:47.587 --> 06:50.111
以确保治疗的安全性和有效性。
06:50.562 --> 06:51.986
在风险管理上面，
06:51.986 --> 06:55.962
在使用药物治疗时需要评估治疗的一个风险和收益，
06:56.111 --> 07:00.361
特别是对于有慢性疾病或者说是免疫系统受损的患者，
07:00.511 --> 07:02.886
医生也会制定风险管理的策略，
07:02.886 --> 07:04.911
以减少潜在的风险。
07:08.859 --> 07:10.359
在物理治疗上面呢，
07:10.359 --> 07:12.234
就是除了刚才我们提到的，
07:12.234 --> 07:14.809
我们可以使用到一些药物的话，
07:14.959 --> 07:20.510
那么我们还可以做的一个物理治疗就支持治疗。
07:20.510 --> 07:23.160
比如说我们的吸氧氧疗，
07:23.160 --> 07:23.885
氧疗呢，
07:23.885 --> 07:27.260
它是可以改善患者的一个氧合状态，
07:27.459 --> 07:29.809
特别是对于有呼吸困难的患者，
07:30.010 --> 07:34.209
通过提供额外的氧气是可以帮助缓解呼吸不适的，
07:34.209 --> 07:36.609
并且支持身体的一个基本代谢需求。
07:37.127 --> 07:37.727
另外的话，
07:37.727 --> 07:40.178
我们还可以做一个呼吸康复的训练。
07:40.278 --> 07:41.428
那这个训练呢，
07:41.428 --> 07:43.778
就是包括一系列的就是呼吸练习，
07:44.028 --> 07:46.278
用来增强肌肉的一个力量和耐力，
07:46.278 --> 07:47.053
改善肺功能，
07:47.053 --> 07:48.403
减少呼吸困难的症状，
07:48.403 --> 07:49.678
提高生活质量的。
07:49.977 --> 07:51.553
在物理治疗适应症上面，
07:51.553 --> 07:53.653
物理治疗适应症就包括了呼吸困难啊，
07:53.653 --> 07:54.602
肺功能减退啊，
07:54.602 --> 07:55.553
慢阻肺啊，
07:55.553 --> 07:56.278
这样子。
07:56.377 --> 07:59.928
那物理治疗是可以帮助改善这些症状的，
07:59.928 --> 08:01.553
并且减少对药物的依赖，
08:01.553 --> 08:03.928
那物理治疗的禁忌症是有哪些呢？
08:03.928 --> 08:07.377
就是在其实在严重的急性感染性功能衰竭。
08:07.532 --> 08:08.731
不稳定的心律失常，
08:08.731 --> 08:10.532
这些情况下是禁忌的。
08:10.532 --> 08:11.782
那么在这些情况下呢，
08:11.782 --> 08:13.756
物理治疗可能会加重病情，
08:13.756 --> 08:16.332
那需要谨慎的去使用。
08:18.458 --> 08:20.157
在并发症的处理方面呢，
08:20.157 --> 08:23.983
一个常见并发症就是急性支气支气管炎的一个常见并发症，
08:23.983 --> 08:26.058
就包括肺炎、肺不张、呼吸衰竭。
08:26.208 --> 08:27.032
这些并发症呢，
08:27.032 --> 08:29.282
可能是需要额外的一个治疗措施，
08:29.282 --> 08:32.357
甚至有可能需要到一个住院治疗。
08:32.557 --> 08:34.408
在并发症的一个治疗方法上，
08:34.408 --> 08:38.107
我们也可以看到就是在出现并发症的紧急情况下。
08:38.728 --> 08:40.502
那需要立即采取行动，
08:40.502 --> 08:41.927
如及时就医，
08:42.078 --> 08:44.403
给予必要的一个紧急治疗，
08:44.403 --> 08:47.828
这些措施是有助于减轻并发症的一个严重程度，
08:47.828 --> 08:49.978
甚至挽救患者的生命的。
08:53.414 --> 08:55.263
那么在并发症的预防上面呢，
08:55.263 --> 08:59.513
预防并发症的策略包括及时治疗我们的一个原发病，
08:59.614 --> 09:01.064
保持良好的生活习惯，
09:01.064 --> 09:02.814
避免暴露于有害环境。
09:02.814 --> 09:05.814
这些策略都有助于减少并发症的一个风险。
09:06.164 --> 09:08.614
在它的一个紧急情况的主体上面，
09:08.614 --> 09:11.914
就包括一个药物治疗、物理治疗、支持治疗这样子，
09:12.064 --> 09:17.364
那么治疗的方法也取决于我们并发症的类型和严重程度。
09:20.257 --> 09:24.956
那我们再一起来看一下生活调护上的一些注意的事项，
09:25.307 --> 09:26.731
在饮食管理上，
09:26.731 --> 09:29.081
其实这也是很重要的一个点。
09:29.081 --> 09:30.382
那饮食的原则呢，
09:30.382 --> 09:31.956
就是急性细支气管炎患者，
09:32.007 --> 09:35.656
你要遵循高营养、易消化、低刺激的一个食物，
09:35.856 --> 09:37.956
他的饮食应该以清淡为主，
09:37.956 --> 09:41.507
避免过于油腻辛辣刺激的一个食物啊，
09:41.507 --> 09:43.606
避免刺激呼吸道加重病情。
09:43.606 --> 09:44.231
同时呢，
09:44.231 --> 09:50.106
我们要注意的就是要保持我们充足的一个蛋白质和维生素的摄入。
09:50.168 --> 09:52.518
来增强机体的一个抗病能力，
09:52.518 --> 09:55.968
那推荐的食物就有蔬菜啊、水果啊，
09:56.018 --> 09:57.918
还有就是富含维生素的，
09:58.067 --> 09:59.492
还有富含水分的，
09:59.492 --> 10:02.067
助于保持呼吸道湿润和增强免疫力的。
10:02.067 --> 10:02.718
另外呢，
10:02.718 --> 10:07.668
就是适量的瘦肉与鸡肉等优质蛋白也是有助于患者的恢复的。
10:08.716 --> 10:10.741
那要注意避免哪一些食物呢？
10:10.741 --> 10:12.916
就是注意避免的是，
10:12.916 --> 10:16.815
我们是其实是可以根据自身情况来补充一些营养素，
10:16.815 --> 10:19.565
比如维C啊、维E啊、锌啊、硒这种，
10:19.616 --> 10:22.765
那么这些营养素有助于增强免疫力和促进病情的恢复。
10:22.765 --> 10:23.640
但要注意的是，
10:23.640 --> 10:27.041
我们补充的营养素应该要在医生的建议下来进行，
10:27.041 --> 10:30.866
就是避免就是过量的去使用这些营养素，
10:31.315 --> 10:33.091
那营养的补充上面呢，
10:33.091 --> 10:35.616
我们就是去避免食用油腻啊，
10:35.616 --> 10:37.041
辛辣烧烤啊，
10:37.041 --> 10:37.841
油炸啊，
10:37.841 --> 10:38.966
煎炸等等。
10:39.004 --> 10:40.004
刺激性食物，
10:40.403 --> 10:40.804
嗯，
10:40.903 --> 10:42.054
还有辣椒啊，
10:42.054 --> 10:42.754
咖啡、酒精，
10:42.754 --> 10:45.129
这样他们有可能会刺激到呼吸道，
10:45.129 --> 10:47.179
导致呼咳嗽的加剧，
10:47.179 --> 10:48.703
影响病情的恢复。
10:53.302 --> 10:54.978
在环境的一个调整上面呢，
10:54.978 --> 10:57.728
如果就是罹患了一个急性心支气管炎以后，
10:57.728 --> 11:00.603
我们也要注意到一个室内的空气质量，
11:00.603 --> 11:04.177
就是确保患者有一个良好的睡眠环境，
11:04.177 --> 11:06.552
保持室内的一个空气清新啊，
11:06.552 --> 11:07.528
还有温度适宜，
11:07.528 --> 11:08.278
光线柔和，
11:08.278 --> 11:09.403
避免噪音干扰。
11:09.403 --> 11:10.877
使用舒适的床上用品，
11:10.877 --> 11:13.353
有助于患者获得充足的休息，
11:13.353 --> 11:15.228
促进病情的一个恢复。
11:17.190 --> 11:20.890
那么还要注意的就是避免接触刺激的物品，
11:20.890 --> 11:23.239
比如说家庭成员给予足够的关心和支持，
11:23.239 --> 11:24.164
帮助，
11:24.164 --> 11:26.015
我们的患者来战胜疾病。
11:26.015 --> 11:27.340
要树立这样一个信心，
11:27.590 --> 11:28.815
在日常生活中呢，
11:28.815 --> 11:31.190
家人也应该协助患者做好个人的卫生啊，
11:31.190 --> 11:32.965
饮食营养等的管理，
11:32.965 --> 11:35.890
营造一个比较温馨和谐的气氛。
11:35.989 --> 11:38.015
在睡眠环境的优化上面呢，
11:38.015 --> 11:39.364
就是室内的一个空气质量，
11:39.364 --> 11:42.440
对于急性细气管炎患者是更加重要的，
11:42.789 --> 11:44.840
应该保持室内的一个空气流通，
11:44.840 --> 11:45.940
定期开窗通风，
11:46.090 --> 11:47.390
使用空气净化。
11:47.432 --> 11:51.531
化的设备来减少空气当中污染物和细菌啊，
11:51.531 --> 11:54.656
同时避免烟雾、尘螨等刺激性的因素，
11:54.656 --> 11:56.481
以降低病情恶化的风险。
11:57.606 --> 11:58.056
那么，
11:58.056 --> 11:59.755
在家庭支持和关怀上，
11:59.755 --> 12:03.205
患者也要尽量避免接触性的一个刺激气体，
12:03.455 --> 12:05.106
烟雾、粉尘等物质，
12:05.106 --> 12:07.255
如二手烟啊、油漆、花粉。
12:07.406 --> 12:07.806
那么，
12:07.806 --> 12:10.705
这些刺激性物品是可能会引发呼吸道痉挛，
12:10.705 --> 12:13.406
加重咳嗽和呼吸困难等症状的。
12:17.142 --> 12:18.541
在运动和休息上面，
12:18.541 --> 12:20.642
就是会有一些小的建议，
12:20.642 --> 12:21.716
就是运动建议，
12:21.716 --> 12:25.242
就是根据患者的自身的状况和病情，
12:25.242 --> 12:27.242
适量的进行有氧运动，
12:27.442 --> 12:28.666
比如说散步啊，
12:28.666 --> 12:30.817
慢跑、瑜伽运动也可以增强体质，
12:30.817 --> 12:31.817
提高免疫力，
12:31.817 --> 12:35.166
但要注意的就是运动的强度和时间，
12:35.166 --> 12:36.442
避免过度劳累。
12:36.791 --> 12:38.142
在运动禁忌上面，
12:38.142 --> 12:40.966
患者在急性期要避免剧烈的运动，
12:40.966 --> 12:42.567
以免加重病情，
12:42.567 --> 12:43.567
在病情稳定后，
12:43.567 --> 12:46.242
也要避免过度的劳累和长时间的运动，
12:46.442 --> 12:47.392
以免引发。
12:47.476 --> 12:52.226
呼吸困难等不适在休息恢复上面就是要保持充足的一个休息，
12:52.226 --> 12:53.351
避免过度劳累。
12:53.351 --> 12:54.901
在病情允许的情况下呢，
12:54.901 --> 12:57.825
来做一些适当的户外运动，
12:57.825 --> 12:59.075
来接触新鲜的空气，
12:59.075 --> 13:01.125
有助于身心的一个放松和恢复。
13:01.375 --> 13:03.276
在日常生活的注意事项上面，
13:03.276 --> 13:05.776
就是在日常生活中要注意好个人卫生，
13:05.776 --> 13:06.375
勤洗手，
13:06.375 --> 13:07.026
戴口罩，
13:07.176 --> 13:09.750
避免接触感冒患者和公共场所，
13:09.750 --> 13:12.226
同时保持好良好的生活习惯，
13:12.226 --> 13:13.801
比如说规律的作息啊，
13:13.801 --> 13:14.676
避免熬夜。
13:17.270 --> 13:19.044
那么在心理支持上面呢，
13:19.044 --> 13:20.669
就是情绪管理上面，
13:20.669 --> 13:25.145
因为患者可能是会因为疾病而带来一些不适啊，
13:25.145 --> 13:28.195
或者焦虑产生负面的一个情绪。
13:28.195 --> 13:33.994
那么家庭成员之间可以要做好的就是相互的关注好他的一个病情变化，
13:33.994 --> 13:34.794
情绪变化，
13:34.794 --> 13:36.869
帮助他们做好情绪的管理。
13:37.169 --> 13:39.119
那么及时倾听他的一个诉求，
13:39.219 --> 13:42.869
做好一个安慰和鼓励他的这样子的一个动作，
13:42.969 --> 13:44.419
那么在社会支持上面，
13:44.419 --> 13:46.994
我们患者也需要就是来自社会的支持，
13:46.994 --> 13:47.570
比如说。
13:47.728 --> 13:49.778
有同事邻居的关心和帮助，
13:49.978 --> 13:52.403
这些知识可以减轻患者的一个心理压力，
13:52.403 --> 13:53.528
增强他们的信心。
13:53.877 --> 13:55.552
在心理咨询和治疗上面，
13:55.552 --> 13:58.002
对于情绪波动比较大的患者，
13:58.002 --> 14:00.278
可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
14:00.377 --> 14:02.103
专业的心理咨询和治疗呢，
14:02.103 --> 14:06.778
也可以帮助我们的患者更快的去调节好他的一个心态，
14:06.877 --> 14:08.578
更好的去面对疾病。
14:09.601 --> 14:12.052
在疾病的教育和自我认知上面呢，
14:12.052 --> 14:14.502
我们就要了解到自己的病情的一个情况，
14:14.502 --> 14:16.952
学习他这样子的病情的相关知识，
14:17.002 --> 14:18.077
提高自我认知，
14:18.077 --> 14:20.351
这有助于就是我们患者更好的配合治疗，
14:20.351 --> 14:23.052
积极的参与疾病的一个康复过程。
14:23.601 --> 14:25.177
那么在预防上面，
14:25.177 --> 14:26.627
我们也有几点要注意的，
14:26.627 --> 14:30.976
就是我们现在就是也是有一些专门的一个RSV的疫苗啊，
14:30.976 --> 14:33.752
包括流感的疫苗去可以去接种，
14:33.901 --> 14:36.552
那么这个当中也包括蛮多的减毒活疫苗，
14:36.552 --> 14:37.302
灭活疫苗，
14:37.302 --> 14:38.802
基因工程疫苗等等，
14:39.002 --> 14:39.702
那么他们。
14:39.776 --> 14:41.575
可以通过激发我们人体的一个免疫，
14:41.575 --> 14:42.676
然后产生抗体，
14:42.726 --> 14:46.226
达到就是在冬春去预防到这样疾病发生。
14:46.526 --> 14:46.926
那么，
14:46.926 --> 14:49.075
一般也就是在我们的秋季结尾，
14:49.075 --> 14:52.575
冬季之前去做好疫苗的一个接种。
14:53.809 --> 14:55.184
那么在卫生习惯上面，
14:55.184 --> 14:59.109
我们还要注意好一个手卫生的这样子的一个习惯。
15:01.414 --> 15:02.664
那么在家庭护理上，
15:02.664 --> 15:04.039
我们刚才也提到了，
15:04.039 --> 15:05.690
就是可以去注意好，
15:05.690 --> 15:09.265
就是我们的一个包括物品的消毒啊，
15:09.265 --> 15:11.364
我们可以平常准备一些药品啊，
15:11.364 --> 15:12.614
还有血压计啊，
15:12.765 --> 15:13.664
体温计啊，
15:13.664 --> 15:16.815
这样的一些医疗的基本的医疗设备，
15:16.815 --> 15:18.364
那么以备不时之需。
15:20.130 --> 15:20.554
好的，
15:20.554 --> 15:22.380
那么相相对于来说，
15:22.380 --> 15:24.205
就是我们急性细支气管炎，
15:24.205 --> 15:28.679
它的一个今天要跟大家一起分享的内容就是这样一些，
15:28.780 --> 15:29.080
好，
15:29.080 --> 15:29.580
谢谢。
