秋冬季节甲型流感防治须知

WEBVTT 00:01.735 --> 00:04.710 今天我们来一起学习， 00:04.710 --> 00:07.210 一起探讨一下关于的秋冬季啊， 00:07.361 --> 00:13.461 季节的甲型流感那个预预防与治疗的一些常常识啊。 00:14.111 --> 00:14.461 嗯， 00:14.461 --> 00:19.385 首先我们今天分那个六个部分第一个部分， 00:19.385 --> 00:22.910 主要我们再简单讲一下甲甲型流感的一个概述啊。 00:23.583 --> 00:25.833 第二部分是甲型流感的一个症状的一个识别， 00:25.833 --> 00:26.958 就是个诊断啊， 00:26.958 --> 00:28.232 三是预防的措施， 00:28.783 --> 00:30.533 四就是诊断与治疗， 00:30.632 --> 00:32.733 五就是公众健康的教育， 00:33.033 --> 00:37.233 还有六应也应对那个流感大流行的一些准备。 00:45.963 --> 00:48.112 首先甲型流感的概述啊。 00:49.599 --> 00:54.150 甲型流感实际上是主要的是我们的H 1 N一这个亚型啊， 00:54.299 --> 01:02.250 其包括了那个猪流感传染性传染性比较强， 01:02.250 --> 01:05.099 但是那这个已经得到控制啊。 01:05.349 --> 01:07.699 还有就是H五N1亚型啊， 01:08.000 --> 01:12.500 包括禽流感感染感染性的症状比较重， 01:12.550 --> 01:14.800 包括高热引起肺炎啊。 01:20.064 --> 01:21.939 流感季节性的一个特点呢， 01:21.939 --> 01:25.963 主要是一般是秋冬季节高发， 01:25.963 --> 01:27.988 甲型流感在秋冬季节呢， 01:27.988 --> 01:29.263 尤尤其活跃啊。 01:29.263 --> 01:31.488 就是去年我们那个秋冬季节， 01:31.488 --> 01:32.388 我们这个上海， 01:32.388 --> 01:39.513 包括全国各地都都流行了一说甲型流感的一个小小流行啊， 01:39.513 --> 01:43.963 实际上那个病例是比较比较比较多的啊， 01:44.263 --> 01:47.463 流感流感的人数是会显著增加的啊。 01:48.587 --> 01:50.737 主要是由于气温的影响啊， 01:50.737 --> 01:53.237 低温环境是有利于病毒的一个传播， 01:53.688 --> 01:55.438 增加感染性的一个风险。 01:59.875 --> 02:02.500 甲型流感的传播途径啊， 02:02.500 --> 02:08.675 主要是用我们一个飞沫传传播患者咳嗽或者打喷嚏时， 02:08.774 --> 02:12.824 飞飞沫传播传播给那个传播病毒。 02:12.824 --> 02:15.875 就是说我们在密闭的环境啊， 02:15.875 --> 02:19.824 如或者说当中就是说你一个喷嚏或一个咳嗽， 02:20.074 --> 02:23.524 或者是说我们正常的呼吸啊， 02:23.574 --> 02:27.574 也会有有病毒这播散在空气当中， 02:27.675 --> 02:29.074 但是你咳嗽打喷嚏， 02:29.074 --> 02:30.074 它播散的那。 02:30.136 --> 02:32.087 个距离就会更远啊， 02:32.087 --> 02:34.636 播散的病毒量就会更大啊。 02:34.636 --> 02:36.787 还有就是一个接触传播， 02:37.287 --> 02:38.436 接触传播的话， 02:38.436 --> 02:40.886 主线主要是接触患者的分泌物， 02:41.186 --> 02:45.686 或者是间接接触那个被病毒感染的一个物品啊。 02:46.136 --> 02:47.111 实际上就是说， 02:47.111 --> 02:48.212 我们生活当中就是说， 02:48.212 --> 02:53.936 我们手就是说这个接触传播是我们那个要注意到手的一个卫生啊。 02:54.136 --> 02:55.186 手的卫生的话， 02:55.186 --> 02:57.111 我们要这个勤洗手啊， 02:57.111 --> 02:58.986 个六步六步洗手法啊， 02:59.087 --> 03:00.087 就是我们这一。 03:00.141 --> 03:03.341 在医务当医务中间当中是比较重视的啊， 03:03.541 --> 03:06.541 因为我接触这个流感的病人， 03:06.641 --> 03:10.490 包括我们接触其他感染性的病人的机会比较大， 03:10.490 --> 03:13.716 所以说我们一定要注意这个手的一个卫生。 03:13.716 --> 03:15.341 医务人员说要重视， 03:15.341 --> 03:18.940 实际上我们那个普通那个普通人群啊， 03:18.940 --> 03:19.990 也是要注意啊， 03:20.141 --> 03:21.365 做一个手的卫生， 03:21.365 --> 03:24.565 还有避免那个飞沫的一个传播， 03:24.565 --> 03:25.291 就是切断， 03:25.291 --> 03:28.291 其实我们主要是一个切切断那个那个传播途径， 03:28.591 --> 03:30.091 切不传途径我们有很多。 03:30.141 --> 03:30.740 方法啊， 03:30.841 --> 03:35.190 就是说尽量不要去这个太人人员聚集的地方啊， 03:35.190 --> 03:36.740 密闭的空间啊， 03:36.740 --> 03:39.565 还有就是我们那个有必要的话， 03:39.565 --> 03:41.391 可以用口罩啊， 03:41.391 --> 03:45.091 来那个预防那个一个我们这个一个传播啊。 03:45.919 --> 03:46.270 所以说， 03:46.470 --> 03:47.645 早在疫情的时候， 03:47.645 --> 03:48.845 我们管控的时候， 03:48.845 --> 03:49.669 管控的时候， 03:49.669 --> 03:53.645 我们的整个我们呼吸道疾病的患者是明显下降的。 03:53.645 --> 03:56.044 就是说我们二一年啊， 03:56.044 --> 03:57.869 或者说我们20年的时候啊， 03:58.220 --> 03:59.294 当时有疫情， 03:59.294 --> 03:59.845 由于疫情， 03:59.845 --> 04:02.169 大家都比较重视这个口罩， 04:02.169 --> 04:02.570 对吧？ 04:02.570 --> 04:04.445 实际上口罩就是说， 04:04.445 --> 04:07.119 就是说我们就是切断了一个传播途径啊， 04:07.320 --> 04:10.244 就是说不管是其他甲流乙流啊， 04:10.244 --> 04:11.994 包括普通那个感冒啊， 04:11.994 --> 04:13.070 是是流感啊， 04:13.270 --> 04:16.070 病人是比以前是急急。 04:16.165 --> 04:19.441 下下降了就是主要的一个原因， 04:19.441 --> 04:21.515 就是因为我们切断了一个传播途径。 04:24.703 --> 04:25.078 第二部分， 04:25.078 --> 04:28.377 甲甲性流感的一个症状的识别啊， 04:28.377 --> 04:31.252 甲流主要是我们就是一个首先一点， 04:31.303 --> 04:35.703 很多患者会有个高热发热咳嗽高热啊， 04:35.703 --> 04:39.053 持续性的咳嗽为甲型流感的初期的一个症状。 04:39.502 --> 04:43.653 然后而且患者患者有咽喉肿痛啊， 04:43.803 --> 04:47.703 多数患者会出现这个咽喉肿痛干燥。 04:48.502 --> 04:50.826 咽干咽痒这种症状啊， 04:51.226 --> 04:53.027 还有就是我们全身的症状， 04:53.027 --> 04:54.576 就肌肉肌肉疼痛， 04:54.976 --> 04:55.927 包括我们这， 04:56.027 --> 04:57.502 我感觉全身酸痛啊， 04:57.502 --> 04:58.226 乏力啊， 04:58.527 --> 05:01.476 也是我们甲流常见的症状之一啊。 05:05.028 --> 05:06.428 如果感染甲流以后， 05:06.477 --> 05:09.528 如何判断他的我们病情的严重程度呢？ 05:09.528 --> 05:13.953 一般轻度症状就是一般的就是发热、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛， 05:13.953 --> 05:17.078 就是我们是上呼吸道的卡他症状啊。 05:17.328 --> 05:18.278 中度症状呢， 05:18.278 --> 05:19.778 就是持续这个高热啊， 05:19.778 --> 05:22.127 持续高热有然后出现全身症状了。 05:23.029 --> 05:25.904 全身上就包括我们肌肉的酸痛啊， 05:25.904 --> 05:27.579 包括一些乏力啊， 05:27.579 --> 05:28.679 全身不适啊， 05:29.130 --> 05:30.179 重度的症状呢， 05:30.179 --> 05:34.480 就可能就会就是出现了我们呼吸道的那个呼吸困难啊， 05:34.529 --> 05:36.005 需要紧急就医了。 05:36.005 --> 05:41.480 就可能是合并那个流感性的一个肺炎或者流下支气管炎， 05:41.480 --> 05:48.480 那个气道气道这个充血水肿影响了呼呼吸气流的一个通畅啊， 05:48.880 --> 05:50.605 可能进而引起那个， 05:50.605 --> 05:51.829 也可能会呼吸困难， 05:51.829 --> 05:53.130 也会引起一个呼吸。 05:53.286 --> 05:53.587 而且。 05:55.828 --> 05:58.928 那后面就是我们一个高危人群的一个特征啊。 05:59.925 --> 06:01.251 哪些属于高危人群呢？ 06:01.251 --> 06:01.550 所以说， 06:01.550 --> 06:04.825 我们首先是老年老年人、儿童啊， 06:04.825 --> 06:06.075 儿童孕妇啊， 06:06.226 --> 06:08.075 都是我们的高危人群啊。 06:08.376 --> 06:08.851 所以说， 06:08.851 --> 06:11.376 因为他们这些这个免疫力也比较低啊， 06:11.425 --> 06:13.126 更容易感染甲流啊， 06:13.175 --> 06:15.626 所以我们是特别重视关注啊， 06:16.026 --> 06:18.401 就是说在流行流流行期间呢， 06:18.401 --> 06:21.325 一定要注意保护是这种高危人群。 06:21.476 --> 06:23.876 还有一部分人就是慢性病的一个患者， 06:24.126 --> 06:25.376 慢性病的患者， 06:25.376 --> 06:28.800 包括就是我们呼吸科的慢阻肺哮喘啊， 06:28.800 --> 06:30.126 包括支气管扩。 06:30.212 --> 06:31.511 扩张间质性肺病的， 06:31.712 --> 06:34.212 那其他的就是说心心脏病的毛病， 06:34.212 --> 06:35.661 糖尿病啊， 06:35.661 --> 06:39.161 都会增加那个我们感染甲流风， 06:39.312 --> 06:41.712 甲流那个那个风险啊。 06:44.503 --> 06:45.378 第三部分呢， 06:45.378 --> 06:46.678 我们是一个预防措施， 06:46.678 --> 06:50.528 就是我们就是也是说我们这个作为科普啊， 06:50.528 --> 06:52.604 我们先讲这个主要的一个啊， 06:52.604 --> 06:54.003 怎么能预防啊， 06:54.153 --> 06:58.104 预防我们那个甲流的一个感染啊。 06:58.253 --> 07:02.053 实际上说我们日常这个生活是卫生习惯啊。 07:02.253 --> 07:04.903 刚才我讲到讲到了一个勤洗手啊， 07:05.003 --> 07:07.428 这手的卫生很重要啊， 07:07.428 --> 07:09.104 养成勤洗手的习惯啊， 07:09.204 --> 07:11.253 使用肥皂或流动的水清洗， 07:11.253 --> 07:12.854 至少那个20秒啊， 07:13.354 --> 07:14.903 刚才还我还讲到了。 07:14.959 --> 07:16.058 就是关于戴口罩啊， 07:16.158 --> 07:19.308 其实说刚才讲到我们在20年二一年的时候， 07:19.359 --> 07:22.584 其实关于我们呼吸道门诊呼吸道病房啊， 07:22.584 --> 07:24.109 呼吸道呼吸道疾病， 07:24.109 --> 07:28.009 包括感染性疾病的患者是急剧下降的一个主要的原因， 07:28.009 --> 07:31.658 就是当时那个前民都是这个很重视一个口罩啊。 07:32.165 --> 07:32.729 口罩了， 07:32.729 --> 07:34.415 然后口罩以后就切断了， 07:34.415 --> 07:37.415 我们这个主要的一个传播途径实际上。 07:38.285 --> 07:39.160 口罩这个东西， 07:39.160 --> 07:45.684 我认为就是说还是有在流感期间还是很有必要的啊。 07:46.725 --> 07:49.899 最少可以切到我们这个主要的一个传播途径。 07:51.270 --> 07:52.346 疫苗的一个接种啊， 07:52.346 --> 07:53.670 疫苗的接种就是说第。 07:56.247 --> 07:57.647 接种流感疫苗啊， 07:57.647 --> 08:00.147 实际上我们一般会秋冬季节啊， 08:00.147 --> 08:01.497 秋冬秋秋季啊， 08:01.596 --> 08:03.571 在入冬之前啊， 08:03.571 --> 08:08.022 就是秋天秋天的时候就可建议患者就接种流感疫苗。 08:08.022 --> 08:12.096 是可以提到起到一定的防疫保护作用， 08:12.397 --> 08:16.046 提高一个提提高还有就是提高一个身体免疫力啊。 08:17.092 --> 08:18.367 我没建议这个， 08:18.367 --> 08:20.242 首先优先高危人群， 08:20.242 --> 08:23.416 就是刚才讲到的老年人、儿童啊。 08:25.188 --> 08:25.989 去就射， 08:25.989 --> 08:26.963 还有脑那个， 08:26.963 --> 08:32.888 我们这个慢性病就就有很多基础疾病的患者接预防接种啊。 08:34.802 --> 08:36.252 孕妇我们不太建议啊， 08:37.101 --> 08:42.202 孕妇主要是我个人认为还是要注意保护它的一个接触， 08:42.252 --> 08:45.252 接触这个这个切断它的一个传播途径。 08:52.362 --> 08:56.362 在流感期间最好还是要保护自己的， 08:56.362 --> 08:57.112 勤戴口罩。 08:58.533 --> 09:00.732 高风险环境的防护就是说， 09:00.732 --> 09:02.882 佩戴口罩就是我们医务场所啊， 09:03.033 --> 09:05.307 包括人员密集的地方啊。 09:05.307 --> 09:06.958 在高风险应该佩戴口罩啊， 09:06.958 --> 09:09.333 减少病毒的吸吸入这个风险。 09:10.896 --> 09:11.771 清洗手啊， 09:11.771 --> 09:13.697 去清手的时候还是很很有必要的。 09:13.796 --> 09:16.296 清洗手使用的肥皂和流动水啊， 09:16.396 --> 09:17.346 清洗啊。 09:19.924 --> 09:22.924 这样就减会减少了一个传播途径啊。 09:24.140 --> 09:26.190 第四部分主要是诊断与治疗。 09:26.890 --> 09:28.239 诊断与治疗的话， 09:28.289 --> 09:30.539 首先我们说诊断的方法啊。 09:30.539 --> 09:35.315 诊断的方法由首先我们第一个过来就诊的患者， 09:35.315 --> 09:37.815 或者是平常就是询问病史。 09:37.815 --> 09:38.989 询问病史很重要， 09:38.989 --> 09:39.440 就是说， 09:39.440 --> 09:41.989 你就是说有没有接触啊， 09:42.090 --> 09:46.340 接触那个我们那个有有发烧啊， 09:46.340 --> 09:47.690 感冒咳嗽的患者。 09:48.346 --> 09:49.646 就是一个流行病学史， 09:50.197 --> 09:51.997 就像以前我们新冠一样的， 09:51.997 --> 09:56.997 实际上实际新冠也是一种一个病毒流行流行病毒感染啊。 09:56.997 --> 09:57.572 所以说， 09:57.572 --> 09:59.221 我们就是说在这方面呢， 09:59.221 --> 10:02.146 这甲流的话也是要询询问病史啊， 10:02.146 --> 10:04.146 一个接触这个流行病史的接触史， 10:04.296 --> 10:06.197 还有就是患者的主诉啊， 10:06.197 --> 10:07.497 症状啊， 10:07.546 --> 10:10.572 症状体征也很重要啊， 10:10.572 --> 10:12.372 包括我们伴随着症状啊， 10:12.372 --> 10:14.197 有没有一些服用哪些药物。 10:15.864 --> 10:16.364 还有就是， 10:16.364 --> 10:17.364 我们就是说， 10:17.864 --> 10:19.789 我们就是说初步判断， 10:19.789 --> 10:22.364 我们就可能是甲流感染以后呢， 10:22.364 --> 10:25.465 我们就是一个抗原的检测啊。 10:25.664 --> 10:26.715 甲流的抗原， 10:26.715 --> 10:29.489 甲流抗原的产叶鼻鼻炎试纸啊， 10:29.489 --> 10:33.239 抗原检测实际上我们现在还有一个核酸的检测， 10:33.239 --> 10:40.739 甲乙流的核酸这些甲乙流核酸的那个敏感性跟特那个那个检出率啊， 10:40.739 --> 10:42.664 是明显高于抗原的检测。 10:43.409 --> 10:44.809 还有我们血液的检测啊， 10:44.859 --> 10:46.159 包括我们的血常规， 10:46.159 --> 10:50.409 包括我们那个一个甲乙流的一个抗体的检测啊。 10:52.320 --> 10:55.721 来佐证我们那个一个甲流感染的一个。 10:57.468 --> 10:58.418 诊断啊。 10:59.471 --> 11:03.021 常用的药物实际上常炎药物治疗的话， 11:03.021 --> 11:05.622 抗病那个抗病毒治疗这个奥司他韦啊， 11:05.771 --> 11:09.471 奥司他韦是我们那个甲流啊， 11:09.471 --> 11:11.346 主要的一个药物啊， 11:11.346 --> 11:14.447 是抗甲的这个国产的进口的， 11:14.447 --> 11:17.171 实际上我们市面上都很都有啊， 11:17.171 --> 11:18.921 都还是比较容易获得的。 11:19.072 --> 11:21.721 还有就是扎那米韦啊， 11:21.721 --> 11:25.221 就给吸入给药的一个快速抑制病毒的复制， 11:25.271 --> 11:29.721 其实上还有一个我们那个进口的一个马巴洛沙。 11:29.794 --> 11:32.094 韦马巴洛沙韦实际上也是啊， 11:32.294 --> 11:33.044 就是第一， 11:33.044 --> 11:34.719 这个抗那个甲流感染的话， 11:34.719 --> 11:35.994 效果还是比较好。 11:38.492 --> 11:40.966 治疗期间需要注意的事项的话， 11:40.966 --> 11:43.892 主要主要就是我们遵医嘱的一个用药啊， 11:43.992 --> 11:47.192 按时服药完成一个完成一个疗程， 11:47.192 --> 11:49.291 不要随意的停药。 11:49.341 --> 11:51.892 还有就注意主要的注意休息， 11:52.041 --> 11:54.392 要保证一个充足的睡眠加速， 11:54.442 --> 11:57.841 那个我们那个个康复提高我们免疫力啊， 11:57.992 --> 12:01.892 还有我们合理的饮食注意保证营养， 12:01.892 --> 12:02.742 注意卫生。 12:03.419 --> 12:06.643 避免那个刺激性的一个食物啊， 12:06.643 --> 12:07.518 忌辛辣啊， 12:07.869 --> 12:11.169 第五就是第五部分就公众健康教育方面啊。 12:11.828 --> 12:14.828 流感知识实际上关一个普及， 12:14.927 --> 12:20.353 就是说是流流流感传播这个途径所主所介绍的那个， 12:20.353 --> 12:24.278 我们流感通是通过空气接触等传播啊。 12:24.528 --> 12:28.028 流感症状实际上我们跟包括甲类有这个症状， 12:28.028 --> 12:31.528 实际上都有类似的方面啊， 12:31.528 --> 12:33.028 主要是一个发烧啊， 12:33.078 --> 12:34.502 咳嗽啊， 12:34.502 --> 12:35.528 咽痛啊， 12:35.528 --> 12:38.627 就是说这要提高工作的一个识别能力啊。 12:39.861 --> 12:41.260 还有防疫政策的宣传啊， 12:41.260 --> 12:45.435 就是说我们这个在政策内容普及普及最早的， 12:45.435 --> 12:48.486 我们进行那个我们甲流的预防的一个政策， 12:48.486 --> 12:51.010 提高公众了解并遵守相关的规定， 12:51.010 --> 12:53.760 就公众场合密闭场合一个。 12:54.755 --> 12:55.554 自我防护。 12:56.583 --> 12:58.109 宣传渠道的一个拓展啊， 12:58.109 --> 12:59.434 通过多渠道宣传， 12:59.684 --> 13:02.583 从社交媒体、电视广播啊， 13:02.583 --> 13:07.083 扩扩大了疫情防疫政策的一个知晓的一个范围。 13:09.239 --> 13:11.388 还有就是我们健康生活方式的一个倡导， 13:11.838 --> 13:16.039 所以说我们还有就是个均衡均衡的饮食啊， 13:16.239 --> 13:18.314 多多吃蔬吃蔬菜， 13:18.314 --> 13:19.888 少吃油腻的食物啊， 13:19.939 --> 13:21.739 增强自身那个免疫力啊， 13:21.989 --> 13:22.763 多吃维C， 13:22.763 --> 13:23.838 包括蔬菜水果。 13:24.575 --> 13:26.375 适适量的运动啊， 13:26.375 --> 13:29.151 进行适量的那个有氧的运动啊， 13:29.151 --> 13:30.151 比如散步啊， 13:30.151 --> 13:31.000 慢跑啊， 13:31.000 --> 13:32.801 提高身体的一个素质啊。 13:36.672 --> 13:40.523 第六部分主要是对流感大流行的一个准备啊， 13:40.723 --> 13:43.072 所以说应急预案的一个制定。 13:43.072 --> 13:44.473 首首先就是说， 13:44.473 --> 13:45.822 我们就是说， 13:46.322 --> 13:53.023 如果说我们实际上我们每年到了秋冬季节季节或者发生甲流啊， 13:53.023 --> 14:00.047 流感的那个或者乙流流感的概率就是比夏季或者要高。 14:00.047 --> 14:00.473 所以说， 14:00.473 --> 14:03.523 我们在入入入秋冬之前呢， 14:03.523 --> 14:05.872 我们要制定常规的， 14:05.872 --> 14:06.723 我们门门。 14:06.783 --> 14:10.059 急诊那个组织流程简简化， 14:10.059 --> 14:13.008 那个很多那个没必要的一个环节啊， 14:13.008 --> 14:16.033 保证各个环节那个就诊啊， 14:16.033 --> 14:19.383 包括那个就医的一个通畅性啊。 14:20.299 --> 14:22.174 还有医疗资源的这个准备啊， 14:22.174 --> 14:24.549 提前准备这个医疗物资跟药品。 14:24.749 --> 14:29.023 就是在我们在预计到有可能大流行或者是小流行的时候， 14:29.023 --> 14:31.198 备注我们常规的一个检测， 14:31.348 --> 14:34.098 包括抗原的检测、抗核酸的检测， 14:34.348 --> 14:37.799 包括我们那个药物药品的这个准备啊。 14:38.098 --> 14:42.049 还有就是说我们对人员人员人人力人力的准备啊， 14:42.049 --> 14:46.598 就是我们备注充足的一个排好充足的那个医务人员啊。 14:48.596 --> 14:51.322 医疗资源的一个准备就是我们刚才的一个物资， 14:51.322 --> 14:55.396 包括确保口罩啊、疫苗啊、药品等物资的充足， 14:55.697 --> 14:58.146 以应对流感的一个大流行啊。 14:58.296 --> 14:59.596 还有人员的培训， 14:59.747 --> 15:04.546 就是加强医务人员对甲型流感的认识和诊疗技能的培训， 15:04.796 --> 15:06.497 提高应对这个能力啊。 15:08.505 --> 15:09.981 社会动员和合作啊， 15:09.981 --> 15:12.156 就是说我们一个公众宣传教育， 15:12.306 --> 15:14.106 加强流感知识的普及啊， 15:14.106 --> 15:16.005 提高公众防护的意识啊。 15:16.799 --> 15:21.275 还有就多部门的跨部门的合协作卫生部门教育部门啊， 15:21.325 --> 15:22.775 联联合行动啊， 15:22.775 --> 15:25.650 共同应对这个流感的一个疫情啊。 15:25.650 --> 15:29.924 今天的这个我们关于流甲流的一个健康科普到此啊， 15:29.974 --> 15:30.799 结束啊， 15:30.799 --> 15:31.325 感谢。