[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fena1052uo3ujtcwwBh2_U3ApTB_XHK5UrqWNelJx4HU":8,"$fiy6hR1bKLHc--XYKQpdEoeRuwo2SiD5M-P3ZuJ7TRGA":59,"$fIx-EKzXfLrEbJ9B8MOo_Th52uNoYiWpq3kw9sBqgJj0":60,"$fZzgI4sHDu9LS_y_29ywQKVP-LZ7anOhUuZqjSyPMUhc":63},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":58},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"roleType":17,"adept":18,"hospital":19,"department":6,"postsTitle":20,"materialTotal":17,"videoTotal":21,"isConcern":7,"title":22,"coverVertical":23,"coverAcross":24,"directionMarker":25,"description":26,"vid":27,"time":28,"mediaType":25,"views":29,"likes":17,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":17,"createTime":30,"seoTitle":31,"seoKeywords":32,"seoDescription":33,"shelvesTime":34,"menus":35,"menuId":37,"type":54,"quality":55,"commentCount":17,"isComment":25,"deviceType":56,"url":57},9863,871744,[],"https://cdn.haohuanjiao.com/learnMaterial/ystApp//xxojpn5tHiswYcOII1qOOAmnEjZhyt9v.png","王云",0,"呼吸系统常见病多发病的诊治。尤其擅长支气管镜、气道介入诊疗、肺结节消融等诊疗操作。","复旦大学附属中山医院青浦分院","副主任医师",10,"急性上呼吸道感染科普及预防","","https://cdn.yishi-tong.com/console/3/dAFcBf6GI1vGyYjuReHbpG3CvqpIh5N5.png",1,"WEBVTT\n\n00:07.296 --> 00:07.497\n好，\n\n00:07.497 --> 00:08.847\n尊敬的各位同道。\n\n00:09.921 --> 00:10.222\n嗯。\n\n00:12.064 --> 00:12.689\n各位病友啊，\n\n00:12.689 --> 00:15.213\n我们今天一起来共同。\n\n00:16.115 --> 00:18.266\n学习一下呼吸系统科普。\n\n00:19.302 --> 00:20.226\n相关的知识，\n\n00:20.226 --> 00:23.601\n那么主要是这个呼吸系统感染疾病的一个。\n\n00:24.645 --> 00:25.445\n在了啊。\n\n00:27.562 --> 00:29.461\n我将从以下四个方面。\n\n00:30.864 --> 00:32.414\n呼吸系统感染的基本概念，\n\n00:32.464 --> 00:38.563\n急性上呼吸道感染、呼吸道感染的预防和呼吸道感染患者的疾病管理。\n\n00:39.937 --> 00:40.888\n和大家一起分享。\n\n00:47.205 --> 00:50.354\n我们首先来看呼吸道感染的一个基本概念。\n\n00:53.109 --> 00:54.958\n我们知道这个呼吸道感染呢，\n\n00:54.958 --> 00:55.808\n它主要是。\n\n00:58.178 --> 00:58.728\n顾名思义，\n\n00:58.777 --> 01:00.377\n它就是是一个感染。\n\n01:01.027 --> 01:02.728\n那我们主要是部位在哪呢？\n\n01:02.728 --> 01:03.327\n在呼吸道，\n\n01:03.327 --> 01:05.727\n它主要就通过什么空气的传播。\n\n01:05.727 --> 01:06.178\n比方说，\n\n01:06.178 --> 01:11.178\n我们飞沫传播也可以通过接触病原体污染的物体或者表面，\n\n01:11.178 --> 01:13.727\n那么再接触到我们自己的口鼻进行传播。\n\n01:14.300 --> 01:15.150\n那么常见的。\n\n01:16.418 --> 01:17.619\n感染的类型有哪一些呢？\n\n01:17.719 --> 01:18.369\n其实。\n\n01:19.255 --> 01:22.956\n我们呼吸道感染这个症状它有很多样的，\n\n01:22.956 --> 01:24.305\n常见的什么咳嗽。\n\n01:25.435 --> 01:25.636\n咽，\n\n01:25.636 --> 01:26.435\n咽喉痛。\n\n01:27.372 --> 01:30.872\n流鼻涕、打喷嚏、发热、头痛和肌肉疼痛。\n\n01:32.630 --> 01:34.380\n还有这个呼吸道感染的症状，\n\n01:34.380 --> 01:40.530\n那我们包括一些普通感冒、流行性感冒、支气管炎、肺炎、喉炎或者扁桃体炎等等。\n\n01:40.731 --> 01:43.130\n那么呼吸道感染主要传播途径有哪一些呢？\n\n01:43.130 --> 01:45.331\n刚才说了这个我们。\n\n01:47.427 --> 01:47.876\n病毒啊，\n\n01:47.876 --> 01:48.327\n细菌，\n\n01:48.327 --> 01:50.027\n真菌或者寄生虫的病原体，\n\n01:50.226 --> 01:50.876\n那么。\n\n01:51.634 --> 01:52.884\n引起的这个我们。\n\n01:54.190 --> 01:56.389\n呼吸的系统疾病的这种总称，\n\n01:56.389 --> 01:59.040\n所以这些病原体它主要侵犯我们的。\n\n02:00.682 --> 02:05.083\n鼻腔、咽喉、气管、支气管以及肺部的任何部分。\n\n02:05.682 --> 02:06.932\n所以说我们这个。\n\n02:07.804 --> 02:08.929\n看到这个呼吸道感染，\n\n02:08.929 --> 02:10.503\n通过它的定义，\n\n02:10.503 --> 02:13.154\n然后它感染类型包括症状、传播途径，\n\n02:13.154 --> 02:17.304\n我们可以看出这个它是症状是多种多样的啊。\n\n02:17.453 --> 02:17.953\n而且，\n\n02:17.953 --> 02:21.453\n它的感染病原菌也也可以是细菌，\n\n02:21.654 --> 02:22.654\n可以是病毒，\n\n02:22.654 --> 02:23.604\n可以是真菌，\n\n02:23.604 --> 02:24.953\n也可以是寄生感染。\n\n02:25.531 --> 02:25.707\n那么，\n\n02:25.707 --> 02:26.882\n侵犯的部位也很多，\n\n02:27.231 --> 02:32.382\n可以侵犯到鼻腔、咽喉、气管、支气管和肺部的任何部分。\n\n02:32.531 --> 02:32.957\n那么，\n\n02:32.957 --> 02:34.731\n表现的症状也是多样的啊，\n\n02:34.932 --> 02:38.932\n像咳嗽、咽痛、流鼻涕、打喷嚏、发热，\n\n02:39.182 --> 02:40.957\n还有全身的那种头痛，\n\n02:40.957 --> 02:42.932\n或者全身肌肉酸痛这些情况啊。\n\n02:43.182 --> 02:43.656\n那么，\n\n02:43.656 --> 02:45.031\n主要是通过空气传播，\n\n02:45.132 --> 02:48.731\n像这种飞沫传播也可以这么我们接触传播啊。\n\n02:49.369 --> 02:50.570\n接触到的物体转变，\n\n02:50.570 --> 02:53.369\n或者通过我们咳嗽打喷嚏这样的情况啊。\n\n02:57.005 --> 02:57.406\n那么，\n\n02:57.406 --> 02:59.955\n我们呼吸道感染的影响啊，\n\n02:59.955 --> 03:01.430\n首先对个人健康的影响，\n\n03:01.430 --> 03:02.330\n这是最常见，\n\n03:02.330 --> 03:04.455\n大家也是都感同身受的啊。\n\n03:04.606 --> 03:07.856\n我们呼吸道感染对人个人体的健康的影响很大，\n\n03:08.005 --> 03:09.930\n轻则导致不是不舒服，\n\n03:09.930 --> 03:12.005\n那么重则可引起肺炎的严重的疾病，\n\n03:12.106 --> 03:14.080\n严重时候出现这种呼吸衰竭，\n\n03:14.080 --> 03:16.205\n感染休克死亡啊。\n\n03:16.406 --> 03:18.156\n那么对公共卫生的影响的话，\n\n03:18.156 --> 03:19.305\n就是主要是这个。\n\n03:19.776 --> 03:22.751\n我们这个它具有传染性啊，\n\n03:22.751 --> 03:25.675\n所以说我们容易在这个人群中迅速传播，\n\n03:25.675 --> 03:28.026\n对公共卫生机构造成威胁，\n\n03:28.225 --> 03:30.276\n尤其是在冬季和流感流行的季节。\n\n03:30.276 --> 03:33.350\n我们大家知道今天的非典经历的新冠，\n\n03:33.350 --> 03:35.350\n那么还有什么H七N九啊，\n\n03:35.350 --> 03:39.925\nH 1 N五等等这种各类流感的病毒的不断变异，\n\n03:39.925 --> 03:40.876\n对我们这个。\n\n03:41.630 --> 03:42.955\n因为它具有传染性，\n\n03:42.955 --> 03:44.229\n而且你这个。\n\n03:44.988 --> 03:47.613\n我们融入你又不可能不融入正常生活，\n\n03:47.613 --> 03:51.162\n所以说容易在人群当中这个迅速传播，\n\n03:51.162 --> 03:54.587\n那么对这种公共卫生这种威胁也是。\n\n03:55.723 --> 03:56.873\n有影响啊，\n\n03:56.973 --> 03:58.123\n那么还有这个。\n\n03:59.033 --> 03:59.533\n呼吸道，\n\n03:59.533 --> 04:00.434\n呼吸道感染它，\n\n04:01.033 --> 04:02.259\n我们一生病了之后，\n\n04:02.259 --> 04:03.309\n工作就没法上来，\n\n04:03.309 --> 04:04.458\n那么工作的损失，\n\n04:04.458 --> 04:05.934\n包括我们医疗费用的增加，\n\n04:06.134 --> 04:07.458\n以及医疗资源占用，\n\n04:07.458 --> 04:09.809\n对这种社会经济带来了一些沉重的负担。\n\n04:09.809 --> 04:11.233\n那么这个时候就是。\n\n04:13.914 --> 04:14.464\n需要我们。\n\n04:16.001 --> 04:16.651\n关注的啊，\n\n04:16.901 --> 04:18.389\n那么对于医疗资源来讲，\n\n04:18.389 --> 04:21.651\n我们可以这个增加了我们对医疗资源需求。\n\n04:22.359 --> 04:23.109\n各类人群，\n\n04:23.109 --> 04:24.334\n尤其是我们老年人，\n\n04:24.334 --> 04:25.209\n或者是我们小孩，\n\n04:25.260 --> 04:29.959\n所以说包括我们医务人员的这个药物和医疗设施等等，\n\n04:30.260 --> 04:32.584\n这个提出了更高的要求，\n\n04:32.584 --> 04:34.160\n那么再加上这种。\n\n04:34.907 --> 04:36.708\n呼吸道感染它增这个流行呢，\n\n04:36.708 --> 04:41.007\n它会增加我们对这个整个社会对这种医疗资源的这种需求，\n\n04:41.157 --> 04:43.333\n那么尤其是在疫情期的高峰期呢，\n\n04:43.333 --> 04:44.458\n更为明显啊。\n\n04:49.683 --> 04:49.933\n好，\n\n04:49.933 --> 04:50.709\n我们来看，\n\n04:50.709 --> 04:52.634\n首先来看这个急性上呼吸道感染。\n\n04:53.402 --> 04:55.802\n我们知道这个急性上呼吸道，\n\n04:55.851 --> 04:56.451\n顾名思义，\n\n04:56.451 --> 04:58.652\n它首先第一个它是个上呼吸道感染，\n\n04:58.701 --> 04:59.851\n那么就是急性，\n\n05:00.101 --> 05:02.777\n所以说它可能影响到所有年症人群，\n\n05:02.777 --> 05:07.052\n但是我们这个一定是免疫功能低下的人群。\n\n05:07.941 --> 05:08.842\n相对较弱，\n\n05:08.842 --> 05:10.891\n所以说我们在儿童老年人呢，\n\n05:10.891 --> 05:13.967\n他相对这个免疫系统相对较弱，\n\n05:13.967 --> 05:14.891\n更容易感染。\n\n05:14.992 --> 05:15.541\n所以说，\n\n05:15.541 --> 05:17.191\n我们在免疫功能低下的人群，\n\n05:17.242 --> 05:20.391\n有慢性呼吸道疾病的患者更容易患病。\n\n05:23.141 --> 05:23.441\n那么，\n\n05:23.492 --> 05:25.416\n常见的这个病因呢，\n\n05:25.416 --> 05:33.141\n这个临床表现主要是有这个咳嗽、咽痛、流鼻涕、发热、头痛这样一些临床症状啊。\n\n05:33.342 --> 05:35.992\n所以我们诊断通常要基于病史和临床表现，\n\n05:36.492 --> 05:41.041\n必须要通过什么很好的实验检测、实验室检测来确定病原体。\n\n05:41.141 --> 05:41.566\n你看，\n\n05:41.566 --> 05:44.891\n我们新冠期间我们做核酸测抗原啊，\n\n05:44.941 --> 05:47.891\n那么支原体感染我们一样要测支原体抗体。\n\n05:48.092 --> 05:51.592\n我们研研究血的炎症指标的情况。\n\n05:52.363 --> 05:52.787\n等等，\n\n05:52.787 --> 05:57.437\n所以说我们通过常这个常见的病因和病原体的检测来确诊病原体，\n\n05:57.437 --> 05:58.463\n来指导我们。\n\n05:59.117 --> 05:59.967\n有效的治疗，\n\n06:00.066 --> 06:00.766\n这样的话。\n\n06:02.654 --> 06:03.954\n会使患者。\n\n06:04.626 --> 06:06.876\n短时间内获益缓解症状，\n\n06:07.026 --> 06:09.575\n所以说我们这个急性上呼道感染呢，\n\n06:09.575 --> 06:10.876\n它的这个。\n\n06:12.652 --> 06:13.302\n临床表现啊，\n\n06:13.302 --> 06:15.351\n它有咳嗽、咽痛、流鼻涕、发热，\n\n06:15.402 --> 06:17.027\n那么它病因也是多样的。\n\n06:17.027 --> 06:17.252\n那么，\n\n06:17.252 --> 06:19.127\n包括什么病毒感染啊，\n\n06:19.127 --> 06:20.351\n流感病毒、腺病毒，\n\n06:20.351 --> 06:20.877\n因此，\n\n06:20.877 --> 06:25.851\n这个包括呼吸道感染、溶血链球菌以及这个等等这些病原体啊，\n\n06:25.851 --> 06:28.451\n通常都是通过空气传播或者直接接触传播的。\n\n06:28.502 --> 06:29.002\n因此，\n\n06:29.002 --> 06:30.052\n我们这个。\n\n06:30.575 --> 06:31.151\n刚才说了，\n\n06:31.151 --> 06:33.001\n我们有这么多临床表现，\n\n06:33.001 --> 06:34.325\n那么也知道病因的，\n\n06:34.376 --> 06:39.626\n那么病原体的检测要通过实验室的各种检测来明确诊断啊。\n\n06:42.325 --> 06:43.225\n所以说这个。\n\n06:43.996 --> 06:46.096\n我们这个急性伤口感染，\n\n06:46.096 --> 06:49.295\n通过前面的我们人群特点、病原体、临床表现诊断，\n\n06:49.446 --> 06:52.946\n我们最后我们也知道有这样一个。\n\n06:53.575 --> 06:54.726\n准确的一个定义啊，\n\n06:54.726 --> 06:55.376\n那就是。\n\n06:56.055 --> 06:59.805\n主要是鼻腔、咽部或者喉部上呼吸道黏膜急性炎症，\n\n06:59.906 --> 07:02.756\n通常跟这个病毒或者细菌感染引起，\n\n07:02.805 --> 07:05.305\n它是一类常见的呼吸道疾病，\n\n07:05.305 --> 07:08.955\n所以说我们急性肠胃炎要归归纳为这个呼吸道。\n\n07:10.367 --> 07:10.666\n疾病。\n\n07:15.778 --> 07:18.578\n那我们这个在这个。\n\n07:19.376 --> 07:20.151\n急性之后呢，\n\n07:20.151 --> 07:22.175\n治疗上我们有一个原则啊。\n\n07:22.425 --> 07:22.950\n首先，\n\n07:22.950 --> 07:24.675\n我们药物的治疗原则就是什么，\n\n07:24.876 --> 07:27.325\n要根据病原体的不同有所区别。\n\n07:27.963 --> 07:29.813\n那么病毒感染就不需要吃抗生素。\n\n07:29.813 --> 07:31.014\n那么细菌感染的话，\n\n07:31.414 --> 07:32.213\n如果我们。\n\n07:32.925 --> 07:33.376\n对不对，\n\n07:33.376 --> 07:34.450\n就需要使用抗生素，\n\n07:34.450 --> 07:35.776\n所以我们治疗缓解症状，\n\n07:35.776 --> 07:37.526\n也防止继发感染发生，\n\n07:37.726 --> 07:38.425\n因此啊，\n\n07:38.425 --> 07:38.776\n我们。\n\n07:39.444 --> 07:40.118\n回过头来讲，\n\n07:40.118 --> 07:42.169\n药物治疗的前提就是我们实验室检测，\n\n07:42.169 --> 07:44.544\n但是我们临床上经常碰到的。\n\n07:45.342 --> 07:47.441\n这些患者你没有。\n\n07:49.226 --> 07:50.200\n病人来就诊的时候，\n\n07:50.200 --> 07:51.450\n他已经症状很重了，\n\n07:51.450 --> 07:53.300\n没有等这个结果，\n\n07:53.300 --> 07:54.776\n有可能得几个小时或者说。\n\n07:56.361 --> 07:57.712\n两到三天都有可能的，\n\n07:57.812 --> 07:59.962\n这个是我们进行用药的时候一定要注意。\n\n08:00.111 --> 08:03.986\n我们要通过仔细的询问病史、临床症状和表现来看，\n\n08:03.986 --> 08:06.486\n它倾向于是细菌感染还是病毒感染。\n\n08:06.486 --> 08:06.911\n当然，\n\n08:06.911 --> 08:07.986\n我们可以从最常规的，\n\n08:07.986 --> 08:09.712\n我们检测血血常规，\n\n08:09.712 --> 08:11.761\n我们来看淋巴细胞比例的情况，\n\n08:12.062 --> 08:13.511\n白细胞激素的情况，\n\n08:13.712 --> 08:14.111\n哎，\n\n08:14.161 --> 08:17.486\n来间接的判断它是一个细菌感染还是个病毒感染，\n\n08:17.486 --> 08:17.886\n那么，\n\n08:17.886 --> 08:18.812\n炎症指标高不高？\n\n08:18.812 --> 08:19.187\n哎，\n\n08:19.187 --> 08:20.261\n淋巴比例低不低，\n\n08:20.261 --> 08:23.312\n绝对值低不低等等这些情况来间接的判断。\n\n08:23.312 --> 08:23.636\n同时，\n\n08:23.636 --> 08:26.562\n我们要要及及时的去做病理学检测。\n\n08:26.588 --> 08:27.562\n可拿到资料，\n\n08:27.562 --> 08:28.638\n那么在在这个。\n\n08:29.686 --> 08:31.235\n通过血常规这个指标出来之后，\n\n08:31.235 --> 08:35.835\n我们可以第一时间怎么样给他一个初步的一个诊疗方案来。\n\n08:37.546 --> 08:40.796\n边如果是初始治疗无效，\n\n08:40.846 --> 08:43.646\n这个时候我们可能病原体检测也差不多，\n\n08:43.646 --> 08:46.396\n结果也就出来了那么还有我们就是。\n\n08:47.129 --> 08:47.679\n常用的药物，\n\n08:47.679 --> 08:48.629\n那么包括哪些？\n\n08:48.629 --> 08:50.379\n那么对于这种呼吸道感染病人，\n\n08:50.379 --> 08:52.504\n他不可避免会有发热呀。\n\n08:52.504 --> 08:55.429\n那么需要使用的解热镇痛药像对乙酰氨基酚，\n\n08:55.578 --> 08:56.828\n那么还有抗病的药物。\n\n08:56.828 --> 08:59.604\n那么如果是流感流行的流感病毒的话，\n\n08:59.604 --> 09:00.479\n我们用奥司他韦，\n\n09:00.629 --> 09:01.879\n那么还有一些什么。\n\n09:02.710 --> 09:03.885\n抗中成药，\n\n09:03.885 --> 09:06.409\n那么细菌感染我们就使用抗生素、阿莫西林等等。\n\n09:06.510 --> 09:08.859\n那么还有中成药清热解毒的药物啊，\n\n09:08.859 --> 09:10.309\n像什么疏风解毒呀，\n\n09:10.559 --> 09:12.510\n像蓝芩口服液呀，\n\n09:12.510 --> 09:15.635\n像这一类的这些药物我们可以对症处理。\n\n09:15.635 --> 09:16.159\n没有咳嗽，\n\n09:16.159 --> 09:17.510\n还有什么苏黄止咳呀，\n\n09:17.760 --> 09:21.059\n这一类的药物我们都是可以使用的。\n\n09:21.059 --> 09:24.534\n那么这个时候一定要根据医生的建议和处方来使用，\n\n09:24.534 --> 09:25.760\n不要自己去滥用，\n\n09:25.960 --> 09:27.710\n那么除了药物治疗以外，\n\n09:27.710 --> 09:30.184\n那么非药物治疗的措施有哪些？\n\n09:30.184 --> 09:31.010\n加强营养啊，\n\n09:31.010 --> 09:32.710\n进食富含优质蛋白饮食。\n\n09:33.179 --> 09:35.179\n富含高温维生素的饮食，\n\n09:35.179 --> 09:35.979\n充分休息，\n\n09:35.979 --> 09:36.630\n多饮水，\n\n09:37.030 --> 09:38.380\n保持空气的流通。\n\n09:38.530 --> 09:41.830\n那么这些措施也都是有利于缓解我们症状和加速康复的。\n\n09:42.866 --> 09:45.666\n那么当然还有什么预防和控制措施，\n\n09:45.666 --> 09:47.515\n包括我们加强个人的卫生习惯，\n\n09:47.716 --> 09:48.791\n那么勤洗手，\n\n09:48.791 --> 09:49.616\n勤戴口罩，\n\n09:49.716 --> 09:54.315\n避免接触患者等流感流行的季节要接种流感疫苗啊，\n\n09:54.515 --> 09:56.716\n以及这个适度锻炼，\n\n09:56.716 --> 09:57.716\n增强抵抗力。\n\n09:59.385 --> 10:00.585\n增强体质等等。\n\n10:00.885 --> 10:02.036\n这些都是我们。\n\n10:02.791 --> 10:03.041\n嗯，\n\n10:03.142 --> 10:03.541\n在。\n\n10:04.942 --> 10:06.293\n急性上呼吸道感染的过程中，\n\n10:06.293 --> 10:07.793\n我们一些治疗办法，\n\n10:07.793 --> 10:09.168\n那么刚总结一下，\n\n10:09.168 --> 10:11.043\n就是什么药物治疗，\n\n10:11.043 --> 10:12.242\n那么非药物治疗，\n\n10:12.242 --> 10:13.843\n还有我们超原药物，\n\n10:13.843 --> 10:15.143\n那么怎么样去预防？\n\n10:18.481 --> 10:18.581\n好，\n\n10:18.581 --> 10:20.531\n我们那我们呼吸道感染怎么去预防呢？\n\n10:22.331 --> 10:26.007\n我们的预防策略那么分为四个方面，\n\n10:26.007 --> 10:28.382\n一个是首先我们强调疫苗接种的重要性。\n\n10:28.481 --> 10:30.081\n我们知道新冠期间我们也。\n\n10:30.961 --> 10:32.812\n这个接种疫苗对吧？\n\n10:32.961 --> 10:34.711\n所这个流感期间，\n\n10:34.711 --> 10:36.861\n我们也不同的接种接种疫苗。\n\n10:36.861 --> 10:37.711\n因为疫苗啊，\n\n10:37.711 --> 10:41.062\n它确实是预防我们呼吸道感染一个非常重要的措施，\n\n10:41.211 --> 10:43.312\n它能够激活我们人体的免疫系统，\n\n10:43.312 --> 10:44.062\n产生抗体，\n\n10:44.262 --> 10:48.211\n从而在病毒和细菌入侵的过程中迅速识别消灭它们。\n\n10:48.461 --> 10:49.062\n当然，\n\n10:49.161 --> 10:53.161\n为什么说你说你今年接种流冠疫苗还会得流行感冒呢？\n\n10:53.211 --> 10:54.461\n因为我们知道病毒。\n\n10:55.107 --> 10:57.507\n它在不断的怎么样在不断的变异，\n\n10:57.857 --> 10:58.857\n所以说我们。\n\n10:59.677 --> 11:02.427\n但是我们仍然要接种这款疫苗，\n\n11:02.427 --> 11:05.851\n这个时候因为它尽管它有一部分变异，\n\n11:05.851 --> 11:07.726\n它有一部分还会产生抗体，\n\n11:07.877 --> 11:10.726\n所以说我们在病毒和细菌入侵的时候迅速识别，\n\n11:10.976 --> 11:14.877\n那么疫疫苗它一定可以也可以帮助你消灭它们。\n\n11:15.127 --> 11:16.327\n对于流感的疾病，\n\n11:16.327 --> 11:18.427\n每年会更新疫苗的这种配方，\n\n11:18.476 --> 11:21.026\n在覆盖流行的病毒株，\n\n11:21.177 --> 11:23.427\n我们也一样可以减少这个。\n\n11:24.546 --> 11:26.445\n呼吸道感染的发病率和这个。\n\n11:27.882 --> 11:28.382\n这个。\n\n11:31.124 --> 11:35.273\n对减少和预防呼吸道疾病有重要意义啊。\n\n11:37.078 --> 11:39.677\n然后我们环境卫生方面这个。\n\n11:40.625 --> 11:43.125\n的改善也是预防呼吸道感染重要的环节。\n\n11:43.226 --> 11:43.676\n那么，\n\n11:43.676 --> 11:46.176\n它保持了我们空气的流通，\n\n11:46.176 --> 11:48.375\n减少了污染和病毒的集聚。\n\n11:48.575 --> 11:49.051\n那么，\n\n11:49.051 --> 11:51.325\n定期清洁和消毒设施，\n\n11:51.476 --> 11:57.476\n那么处理垃圾和废水减少了我们呼吸道疾病传播的有效措施啊。\n\n11:58.633 --> 12:01.158\n那么当然我们还有环境卫生的改善。\n\n12:01.158 --> 12:03.533\n因为我们健康的生活方式，\n\n12:03.734 --> 12:04.133\n它。\n\n12:05.056 --> 12:07.156\n确实可以增强我们个体的免疫力，\n\n12:07.205 --> 12:08.705\n减少呼吸道感染的风险。\n\n12:08.906 --> 12:09.431\n那么，\n\n12:09.431 --> 12:10.955\n包括良好的饮食习惯，\n\n12:11.056 --> 12:13.106\n摄入富足的维生素和矿物质，\n\n12:13.755 --> 12:15.106\n然后适量的运动，\n\n12:15.255 --> 12:15.656\n嗯，\n\n12:16.056 --> 12:17.656\n提高我们身体的抵抗力，\n\n12:17.656 --> 12:18.955\n保证充足睡眠，\n\n12:19.056 --> 12:20.281\n避免过度的劳累，\n\n12:20.281 --> 12:23.106\n减少压力和维持我们心理的健康。\n\n12:23.356 --> 12:23.955\n所以说，\n\n12:23.955 --> 12:26.856\n我们环境卫生的改善和我们自己心理健康，\n\n12:26.856 --> 12:28.255\n包括我们饮食习惯的改善，\n\n12:28.356 --> 12:30.406\n那么如果有吸烟的不良嗜好的话，\n\n12:30.505 --> 12:32.205\n要戒烟。\n\n12:32.771 --> 12:33.421\n熬夜的话，\n\n12:33.421 --> 12:36.796\n要尽量避免熬夜生规律生活，\n\n12:36.796 --> 12:37.572\n适当的运动。\n\n12:37.822 --> 12:40.846\n那么还有这个疾病监测预警系统，\n\n12:40.846 --> 12:42.546\n那么及时的跟进，\n\n12:42.546 --> 12:48.221\n我们及时的这个发现这个流行病学的一些疾病的流行趋势，\n\n12:48.421 --> 12:51.671\n那么及时发现疫情紧急疫情的变化。\n\n12:51.872 --> 12:52.447\n这个时候，\n\n12:52.447 --> 12:55.372\n我们通过一些卫生部门的监测呀，\n\n12:55.521 --> 12:57.197\n然后及时的采取一个措施，\n\n12:57.197 --> 13:01.671\n加强疫苗的接种、发布、健康预警以及提高我们公众的防护意识。\n\n13:01.872 --> 13:03.171\n从而提高我们疾病。\n\n13:03.216 --> 13:07.015\n传播这些都是我们非常有效的疾病的防治策略。\n\n13:07.116 --> 13:08.966\n那我们通过接种疫苗，\n\n13:09.416 --> 13:11.216\n那么推广健康的生活方式，\n\n13:11.416 --> 13:12.791\n改善环境卫生，\n\n13:12.791 --> 13:16.291\n和我们这个加强疾病的监测和预警等等，\n\n13:16.291 --> 13:19.716\n这样一些措施就有利于有效的可以防止我们。\n\n13:20.822 --> 13:23.572\n呼吸道感染性疾病的发生啊，\n\n13:23.721 --> 13:24.372\n那么。\n\n13:25.986 --> 13:27.687\n减少这个传播。\n\n13:28.086 --> 13:29.836\n同时我们也怎么样？\n\n13:30.726 --> 13:33.776\n提高我们公众的这种防范意识啊，\n\n13:33.776 --> 13:35.176\n防护意识啊，\n\n13:35.226 --> 13:38.625\n从而达到有效的这个达到疾病的控制啊。\n\n13:41.294 --> 13:42.343\n那对于我们个人来说，\n\n13:42.343 --> 13:43.544\n我们可以做哪些呢？\n\n13:43.643 --> 13:47.643\n那么首先第一个我们要养成一个这个。\n\n13:50.117 --> 13:51.367\n基本的手卫生的习惯。\n\n13:51.867 --> 13:52.517\n那么。\n\n13:53.401 --> 13:54.151\n勤洗手。\n\n13:55.030 --> 13:57.080\n尤其在公共场合接触这些物体以后，\n\n13:57.080 --> 13:58.330\n你要饭前便后啊，\n\n13:58.380 --> 14:00.530\n我们要使用肥皂或者流动水洗手，\n\n14:00.830 --> 14:02.280\n去除手上病原体。\n\n14:02.479 --> 14:03.530\n那么此外，\n\n14:03.530 --> 14:06.229\n我们还可以使用含有酒精的那种消毒剂，\n\n14:06.229 --> 14:08.380\n也是一个替代的办法啊。\n\n14:08.729 --> 14:09.229\n那么，\n\n14:09.229 --> 14:11.955\n我们这个还有就是佩戴口罩，\n\n14:11.955 --> 14:13.929\n我们知道不管是新冠非典也好，\n\n14:14.030 --> 14:19.780\n我们这个当年这个也都是曾经是口罩是一兆一个口罩的难求啊，\n\n14:20.030 --> 14:22.929\n那么在呼吸道疾病流行的高发季节，\n\n14:23.030 --> 14:25.429\n那么或者是当身处人群。\n\n14:25.476 --> 14:26.125\n密集的场所，\n\n14:26.226 --> 14:29.625\n那么正确的佩戴口罩是非常重要的个人措施。\n\n14:29.776 --> 14:31.476\n那么正确的方法包括。\n\n14:33.281 --> 14:34.757\n选择合适的口罩型号，\n\n14:34.757 --> 14:36.531\n确保口罩完全的覆盖口鼻。\n\n14:36.682 --> 14:37.156\n而且，\n\n14:37.156 --> 14:38.606\n我们要定期般4.6个小时，\n\n14:38.606 --> 14:39.632\n我们要定期的更换，\n\n14:39.831 --> 14:41.231\n保证防护的效果。\n\n14:41.481 --> 14:41.981\n那么，\n\n14:41.981 --> 14:43.432\n还有就是尽量避免接触。\n\n14:44.216 --> 14:44.716\n传染源，\n\n14:44.916 --> 14:47.666\n因为我们如果是接触已知的传染源或者是。\n\n14:49.072 --> 14:50.471\n呼吸道传染病的这种患者，\n\n14:50.572 --> 14:52.747\n我们尽可能的避免跟他接触，\n\n14:52.747 --> 14:54.271\n减少这种大型的集会。\n\n14:54.521 --> 14:56.146\n那么在人群密集的地方，\n\n14:56.146 --> 14:57.572\n避免长时间去停留，\n\n14:57.771 --> 14:59.221\n同时减少感染的。\n\n15:00.390 --> 15:01.840\n发生的风险的措施，\n\n15:01.989 --> 15:03.265\n那么包括佩戴口罩，\n\n15:03.265 --> 15:04.414\n刚说的勤洗手啊，\n\n15:04.414 --> 15:06.315\n这些那么如果有这种客体，\n\n15:06.315 --> 15:08.039\n一定要督促他们及时去就医，\n\n15:08.090 --> 15:10.364\n并且解除这种隔离的措施，\n\n15:10.364 --> 15:12.489\n以免传染给他人啊。\n\n15:12.489 --> 15:13.039\n所以说，\n\n15:13.039 --> 15:14.215\n我们还有除了这以外，\n\n15:14.215 --> 15:16.840\n我们还有什么增强机体的抵抗力？\n\n15:16.890 --> 15:20.840\n那么对于我们这种有呼吸道感染的患者，\n\n15:20.840 --> 15:21.289\n我们。\n\n15:21.960 --> 15:23.010\n一定要均衡的饮食，\n\n15:23.010 --> 15:24.609\n摄入足够的蛋白质和维生素，\n\n15:24.760 --> 15:26.909\n那么然后这个。\n\n15:27.739 --> 15:29.289\n规律的体育锻炼啊，\n\n15:29.289 --> 15:30.840\n然后这个。\n\n15:32.333 --> 15:34.132\n保持良好的生活习惯来实现。\n\n15:34.132 --> 15:34.583\n此外，\n\n15:34.732 --> 15:35.632\n这个避免。\n\n15:36.401 --> 15:37.802\n吸烟和过量饮酒，\n\n15:38.302 --> 15:40.226\n这也是我们提高规律，\n\n15:40.226 --> 15:41.851\n刚才说的规律的充分的睡眠，\n\n15:41.952 --> 15:44.552\n都是提高免疫力一些很有效的一些措施。\n\n15:46.750 --> 15:48.551\n所以说我们在个人。\n\n15:50.174 --> 15:51.674\n防护措施上面，\n\n15:51.724 --> 15:54.325\n我们这个基本的卫生习惯，\n\n15:54.325 --> 15:55.150\n佩戴口罩，\n\n15:55.150 --> 15:56.275\n避免接触传染源，\n\n15:56.275 --> 15:58.625\n增强免疫力这个。\n\n16:00.692 --> 16:01.393\n这些措施。\n\n16:02.202 --> 16:02.752\n都是。\n\n16:03.781 --> 16:04.281\n这个。\n\n16:06.499 --> 16:07.448\n提高我们。\n\n16:08.827 --> 16:11.177\n防病的重要措施啊，\n\n16:11.377 --> 16:12.077\n预防。\n\n16:13.232 --> 16:13.658\n手卫生，\n\n16:13.658 --> 16:14.432\n佩戴口罩，\n\n16:14.432 --> 16:15.432\n避免接触传染源，\n\n16:15.432 --> 16:16.682\n增强抵抗力，\n\n16:16.932 --> 16:19.783\n这些都是我们预防呼吸道感染的。\n\n16:20.630 --> 16:21.880\n非常有效的措施，\n\n16:22.130 --> 16:24.431\n希望能够得到。\n\n16:25.142 --> 16:25.942\n推广啊。\n\n16:27.499 --> 16:27.749\n好，\n\n16:27.898 --> 16:29.249\n那我们如果是。\n\n16:30.103 --> 16:31.127\n患了呼吸道疾病，\n\n16:31.127 --> 16:33.453\n我们怎么样去管理它呢？\n\n16:34.822 --> 16:36.497\n我们知道一个是监测系统建立，\n\n16:36.497 --> 16:40.172\n那么我们为了监测我们呼吸道传染病的流行趋势，\n\n16:40.172 --> 16:42.172\n建立一套完整的监测系统，\n\n16:42.172 --> 16:45.523\n那么整个系统包括这个各级的卫生机构。\n\n16:45.523 --> 16:47.372\n那么通常要通过。\n\n16:48.031 --> 16:49.632\n实施收集病例报告，\n\n16:49.831 --> 16:51.856\n对这种疾病的发生发展进行跟踪，\n\n16:51.856 --> 16:54.531\n那么有依赖于这种信息化的一些技术啊，\n\n16:54.831 --> 16:57.481\n那么确保数据的准确性和时效性，\n\n16:57.781 --> 16:58.432\n那么。\n\n16:59.135 --> 17:01.734\n检测到呼吸道疾病感染的时候啊，\n\n17:01.734 --> 17:04.834\n我们要相关部门要立即的启动应急机制。\n\n17:05.035 --> 17:05.510\n那么，\n\n17:05.510 --> 17:06.984\n包括病例的管理隔离，\n\n17:07.435 --> 17:09.435\n然后追踪患接触患者，\n\n17:09.535 --> 17:11.385\n那么提高公众的防护意识。\n\n17:12.040 --> 17:15.314\n及时的调配这个什么合理的调配医疗资源，\n\n17:15.314 --> 17:16.839\n避免医疗系统过载。\n\n17:16.839 --> 17:17.290\n那么，\n\n17:17.290 --> 17:18.689\n疫情的应对措施方面，\n\n17:18.890 --> 17:20.089\n我们需要这个。\n\n17:20.965 --> 17:22.566\n在呼吸系统疾病的高发期。\n\n17:22.765 --> 17:23.816\n那么医疗。\n\n17:26.064 --> 17:27.839\n资源的合理配置也非常重要。\n\n17:27.839 --> 17:29.314\n那么对于这种。\n\n17:32.254 --> 17:33.328\n疫情发展动态资源，\n\n17:33.328 --> 17:35.203\n我们需要配置最偏远的医疗要求，\n\n17:35.203 --> 17:38.354\n减少这个医疗区域间的服务差距。\n\n17:38.654 --> 17:39.303\n那么，\n\n17:39.504 --> 17:42.129\n收集到病例数据进行专业的分析，\n\n17:42.129 --> 17:43.604\n发生疾病的过程中，\n\n17:43.604 --> 17:46.004\n我们要及时的看人群和地理分布的信息，\n\n17:46.154 --> 17:47.029\n形成报告，\n\n17:47.029 --> 17:49.004\n及时的公布于众啊，\n\n17:49.154 --> 17:51.904\n采取以便采取这个对应的防治措施。\n\n17:52.859 --> 17:54.310\n这是在我们疾病监测管理，\n\n17:54.310 --> 17:57.109\n对我们呼吸系统疾病防治方面的一些作用。\n\n17:58.293 --> 17:58.644\n那么，\n\n17:58.644 --> 17:59.418\n医疗服务支持，\n\n17:59.418 --> 18:00.894\n当然我们医疗服务的提供，\n\n18:01.193 --> 18:04.793\n包括什么全方位的这种呼吸系统的这个医疗服务，\n\n18:04.793 --> 18:07.244\n诊断治疗康复以及健康教育。\n\n18:07.293 --> 18:08.744\n在疾病高发的季节，\n\n18:08.793 --> 18:10.693\n那么增设门诊病房，\n\n18:11.093 --> 18:12.244\n提高服务能力。\n\n18:12.343 --> 18:14.468\n那么医医疗患者的沟通性，\n\n18:14.468 --> 18:16.394\n包括我们医疗保险和政策的支持，\n\n18:16.543 --> 18:18.093\n那么社区服务的加强。\n\n18:19.854 --> 18:21.203\n都是尤为重要的啊。\n\n18:24.490 --> 18:24.791\n嗯，\n\n18:25.291 --> 18:27.890\n通过这个医疗服务和支持啊，\n\n18:27.890 --> 18:28.840\n我们包括。\n\n18:29.786 --> 18:32.885\n这个我们是医疗保险和政府政策的支持，\n\n18:32.985 --> 18:34.485\n那么还要加强医患沟通，\n\n18:34.485 --> 18:35.836\n那么增加患者依从性，\n\n18:36.336 --> 18:37.536\n这个提高疗效，\n\n18:37.536 --> 18:38.586\n减少医疗纠纷。\n\n18:38.686 --> 18:41.635\n那么社区的服务主要是提高这个与基层。\n\n18:42.383 --> 18:45.932\n主要是便捷的这种提高患者健康意识啊，\n\n18:45.932 --> 18:47.932\n预防意识及时的控制疫情。\n\n18:47.932 --> 18:48.208\n那么，\n\n18:48.208 --> 18:49.307\n包括我们接种疫苗啊，\n\n18:49.307 --> 18:50.358\n还能提供咨询服务，\n\n18:50.358 --> 18:55.282\n避免患者恐慌和发生一些因为医疗这个疫情引发一些。\n\n18:56.109 --> 18:56.959\n舆论啊，\n\n18:57.260 --> 18:57.660\n好。\n\n18:59.047 --> 19:00.473\n我今天就跟大家分享到这里，\n\n19:00.473 --> 19:01.098\n谢谢大家。\n\n","v0d47cg10004d60q9e2ljht7o1reg1kg",1145,889,"2026-01-24 20:46:03"," 急性上呼吸道感染科普及预防 - 症状、治疗与有效预防方法  "," 急性上呼吸道感染,感冒预防,呼吸道感染症状,病毒感染治疗,增强免疫力,健康防护  "," 本文详细科普急性上呼吸道感染的常见症状、治疗方法及科学预防措施，帮助您了解如何通过日常防护和健康习惯降低感染风险，保护呼吸系统健康。","2026-02-26 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