警惕脑梗塞——搞清楚这些保护脑健康！ 大家好，我是你的医生。今天我们聊聊一个非常严重的健康问题——脑梗塞！首先，我们必须了解，脑梗塞，俗称中风，是大脑中的血液供应突然中断，导致部分脑组织缺血缺氧，进而坏死。 很多朋友可能不知道，大脑是高度依赖氧气和葡萄糖的器官，而这一切都需要通过血液运送。如果血管出现阻塞，脑细胞会在几分钟内开始出现不可逆的损伤。这也是为什么脑梗塞会有这么严重的后果。 先说说脑梗塞的高危因素。年纪大了，血管壁逐渐变硬，血液流速变慢，非常容易形成血栓。高血压、高血糖、高血脂，这‘三高’人群也属于高风险群体。还有一些生活习惯，比如吸烟、酗酒、长期处于高压力状态，都会大大增加脑梗塞的风险。 那么脑梗塞有哪些明显的症状呢？常见的有突然的面部、手臂或腿部的麻木或无力，尤其是一侧身体。这时候，往往会出现突然的言语困难、理解困难，视力受损，看东西模糊，甚至看不到。严重者还会突然头晕，失去平衡。 如果你身边有人出现这些症状，一定要立刻拨打急救电话，脑梗塞的急救时间窗非常有限，通常在3到4个小时内进行治疗效果最佳。时间就是脑细胞，争分夺秒才能最大程度减少损伤。 在医学上，我们有一些有效的药物可以用来治疗脑梗塞，包括溶栓药物、抗凝药物等。溶栓药物可以输液直接作用在血栓上，使血栓溶解，恢复正常血流。如果无法及时溶栓，还有机械取栓的方法，这些治疗手段都需要在医院进行专业处理。 预防脑梗塞也非常重要。首先要控制好三高，保持科学饮食，均衡营养，戒烟戒酒，适量运动。有家族病史的朋友要特别注意定期体检，监控血压、血糖和血脂指标。 最后，和大家分享一下如何在生活中自测脑梗塞的快速方法（F.A.S.T.原则）：脸（Face），让患者微笑，看一侧脸是否有下垂；胳膊（Arm），让患者闭眼并同时举起双手，看是否有一只手臂不能举起或无力下垂；言语（Speech），让患者重复一段简单话语，看是否会出现语言不清或者词不达意；时间（Time），如果发现异常，立即拨打急救电话。 希望今天的分享能帮助大家更好地了解脑梗塞这个疾病，随时注意自己的和家人的健康。如果有任何疑问，欢迎随时留言，我会为大家解答。记住，健康在于防范，愿大家都能拥有一个健康的生活。