[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fu1hZdb2fAObc8Z-GfSSlE4FAttgOBZA1VluZodb5JGU":8,"$f78oyAWN6cXk6UUtXilFilEc93AI3ZUlv01Hnwy88jo4":59,"$fCFiHzAWGlW_J1AvB6eGmp4wJAkvB9ZtXf_uIB6he_Tk":60,"$f3iiSrAdtfsfMdVPBHHELHzJUqQzDE_XXkV8XByIKIcQ":64},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":58},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"roleType":17,"adept":18,"hospital":19,"department":20,"postsTitle":21,"materialTotal":17,"videoTotal":22,"isConcern":7,"title":23,"coverVertical":24,"coverAcross":25,"directionMarker":26,"description":27,"vid":28,"time":29,"mediaType":26,"views":30,"likes":17,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":17,"createTime":31,"seoTitle":32,"seoKeywords":33,"seoDescription":34,"shelvesTime":35,"menus":36,"menuId":38,"type":22,"quality":55,"commentCount":17,"isComment":26,"deviceType":56,"url":57},9759,871767,[],"https://cdn.yishi-tong.com/console/store-unknown/uF7OMd0P_hB1LaAPsAH23kXFsYY6stA4.png","赵辉",0,"耳鼻咽喉常见疾病治疗","上海交通大学医学院附属仁济医院","耳鼻咽喉科","主治医师",2,"急性咽炎的了解与应对","","https://cdn.yishi-tong.com/console/3/QV3G2yDUfQw4O_6tr3LUS_sLLokI2rLJ.png",1,"WEBVTT\n\n00:15.701 --> 00:16.226\n大家好。\n\n00:17.541 --> 00:18.017\n现在呢，\n\n00:18.017 --> 00:20.716\n我们一起来了解一下这个急性咽炎，\n\n00:21.216 --> 00:24.316\n然后学习一下急性咽炎的了解和它的应对。\n\n00:27.204 --> 00:27.528\n我们呢，\n\n00:27.528 --> 00:30.479\n主要从四个方面去探讨这个话题。\n\n00:31.513 --> 00:33.013\n然后首先呢，\n\n00:33.013 --> 00:34.238\n是急性咽炎的概括，\n\n00:34.289 --> 00:36.138\n然后知道什么是急性咽炎。\n\n00:36.688 --> 00:37.238\n然后呢，\n\n00:37.238 --> 00:39.688\n我们看急性咽炎的症状和诊断，\n\n00:40.488 --> 00:43.464\n然后进一步探讨它的治疗和管理。\n\n00:43.464 --> 00:44.638\n最后啊，\n\n00:44.638 --> 00:46.388\n是看关于急性炎的预防。\n\n00:51.213 --> 00:52.912\n首先我们看什么是急性咽炎呢？\n\n00:52.912 --> 00:54.162\n有它的定义是什么呢？\n\n00:57.950 --> 00:58.575\nLarynx,\n\n00:58.724 --> 00:59.974\n什么是急性咽炎呢？\n\n01:00.275 --> 01:02.875\n急性咽炎是咽部粘膜，\n\n01:03.174 --> 01:04.425\n粘膜下组织。\n\n01:05.319 --> 01:08.293\n及其淋巴组织的急性炎症啊，\n\n01:08.494 --> 01:10.393\n常见于上呼吸道感染。\n\n01:11.295 --> 01:11.646\n也就是说，\n\n01:11.646 --> 01:14.045\n它包含三个结构或三个组织部位，\n\n01:14.445 --> 01:16.096\n一个是咽部的粘膜，\n\n01:16.295 --> 01:16.646\n哎，\n\n01:16.646 --> 01:17.996\n发生于粘膜的炎症。\n\n01:18.624 --> 01:20.424\n第二是粘膜下组织，\n\n01:20.424 --> 01:22.374\n就粘膜下的炎症啊，\n\n01:22.374 --> 01:25.598\n还有一个相关的这个淋巴组织的炎症啊，\n\n01:25.598 --> 01:27.073\n包含三个这个部位。\n\n01:27.924 --> 01:28.723\n一般啊，\n\n01:28.774 --> 01:32.924\n急性上呼道感染是最常累及咽部粘膜，\n\n01:33.073 --> 01:34.674\n粘膜下及其淋巴组织，\n\n01:34.723 --> 01:37.774\n产生急性咽炎的这么一个诱因。\n\n01:39.930 --> 01:41.805\n从图片我们可以看到，\n\n01:41.805 --> 01:43.754\n这是咽啊，\n\n01:43.855 --> 01:45.605\n包括我们咽的分界啊，\n\n01:45.605 --> 01:46.654\n包括哪些呢？\n\n01:46.654 --> 01:47.605\n鼻咽啊，\n\n01:47.605 --> 01:49.105\n口咽喉咽啊，\n\n01:49.105 --> 01:50.930\n三个层面啊。\n\n01:50.930 --> 01:52.180\n我们最常见的啊，\n\n01:52.180 --> 01:53.129\n咽炎啊，\n\n01:53.129 --> 01:55.805\n就是口咽和鼻咽的层面啊，\n\n01:55.904 --> 01:57.379\n比如感冒之后的啊，\n\n01:57.379 --> 01:59.004\n急性的鼻咽炎啊，\n\n01:59.004 --> 02:00.654\n和扁桃体发炎，\n\n02:00.805 --> 02:03.055\n引起的这个咽部的这个症状。\n\n02:09.619 --> 02:10.768\n它的病因是什么呢？\n\n02:12.664 --> 02:15.964\n常见的这个病毒和细菌的感染啊，\n\n02:16.414 --> 02:18.014\n常见的病毒感染呢，\n\n02:18.014 --> 02:20.565\n比如可萨奇病毒啊，\n\n02:20.565 --> 02:21.414\n腺病毒。\n\n02:22.632 --> 02:24.582\n常见的细菌呢，\n\n02:24.582 --> 02:27.082\n比如有链球菌和葡萄球菌。\n\n02:28.652 --> 02:31.802\n还有其他的诱发因素包括过度用嗓啊，\n\n02:32.102 --> 02:32.878\n过度用嗓呢，\n\n02:32.878 --> 02:34.277\n主要表现为一些啊，\n\n02:34.277 --> 02:36.003\n特殊职业的患者啊，\n\n02:36.102 --> 02:37.302\n比如说啊，\n\n02:37.302 --> 02:42.203\n教师比如说一些一些一些歌手啊，\n\n02:42.602 --> 02:44.927\n或者一些销售人员啊，\n\n02:44.927 --> 02:47.078\n特别是一些销售人员啊，\n\n02:47.078 --> 02:48.352\n然后不懂得用嗓。\n\n02:49.406 --> 02:53.231\n我们门诊常见于这个这个这个菜市场啊。\n\n02:54.117 --> 02:55.917\n大妈菜市场啊。\n\n02:57.641 --> 02:59.541\n这些这些这些卖菜的啊，\n\n02:59.891 --> 03:03.190\n然后经常这种用嗓扯着嗓子去喊。\n\n03:04.253 --> 03:06.679\n这种就容易导致咽炎，\n\n03:07.429 --> 03:08.503\n再一个是啊，\n\n03:08.503 --> 03:10.078\n吸烟饮酒啊，\n\n03:10.078 --> 03:11.279\n所以说啊，\n\n03:11.529 --> 03:13.378\n这个经常的抽烟，\n\n03:13.378 --> 03:14.378\n经常的喝酒。\n\n03:15.934 --> 03:19.210\n导致咽部的粘膜反复的出现炎症啊，\n\n03:19.210 --> 03:21.009\n不光会导致急性的咽炎，\n\n03:21.009 --> 03:23.509\n还会导致慢性的咽炎啊。\n\n03:23.509 --> 03:24.934\n这种长期，\n\n03:24.934 --> 03:29.910\n导致咽部粘膜粘膜下及淋巴组织的这种炎症反应时间久了啊，\n\n03:29.910 --> 03:31.634\n就会导致慢性咽炎啊。\n\n03:31.634 --> 03:34.085\n在慢性咽炎发展过程中呢，\n\n03:34.085 --> 03:35.335\n当中有的时候啊，\n\n03:35.335 --> 03:36.434\n还会有急性发作。\n\n03:37.820 --> 03:40.345\n再一个就是吸入有害的气体啊。\n\n03:40.843 --> 03:41.893\n有害的气体啊，\n\n03:41.893 --> 03:44.143\n也是常见于一些特殊职业的，\n\n03:44.143 --> 03:44.494\n嗯，\n\n03:44.994 --> 03:51.994\n比如说在一些有害气体的产生有害气体的这些环境下工作。\n\n03:52.759 --> 03:52.960\n嗯，\n\n03:53.210 --> 03:56.434\n比如疲劳和受凉等等啊，\n\n03:56.434 --> 03:58.509\n疲劳和受凉也会引起来啊。\n\n03:58.610 --> 03:59.035\n比如说，\n\n03:59.035 --> 04:01.184\n疲劳会导致免疫力下降啊，\n\n04:01.184 --> 04:04.160\n这个时候病原体可以趁虚而入啊。\n\n04:04.160 --> 04:08.559\n这时候你机体的免疫力不足以抵抗这些病原体的侵袭啊，\n\n04:08.559 --> 04:09.759\n产生咽部的炎症。\n\n04:10.460 --> 04:10.610\n哎，\n\n04:10.610 --> 04:12.660\n受凉同样同样的道理，\n\n04:12.710 --> 04:13.059\n哎，\n\n04:13.059 --> 04:15.009\n免疫力下降导致的这个咽炎。\n\n04:16.484 --> 04:18.260\n其实还有一些其他的因素啊，\n\n04:18.260 --> 04:21.410\n比如我们常见的这个喉炎反流啊，\n\n04:21.609 --> 04:22.959\n反流性的咽喉炎。\n\n04:23.825 --> 04:25.075\n这种反酸啊，\n\n04:25.075 --> 04:26.149\n刺激引起来的，\n\n04:26.200 --> 04:27.799\n还有鼻涕倒流啊。\n\n04:29.087 --> 04:31.011\n这个鼻腔的分泌物啊，\n\n04:31.011 --> 04:32.286\n鼻后滴漏啊，\n\n04:32.286 --> 04:33.337\n鼻窦炎啊，\n\n04:33.337 --> 04:35.636\n这种鼻腔分泌物的倒流啊，\n\n04:35.636 --> 04:36.386\n引起来的。\n\n04:37.834 --> 04:39.359\n这个喉咙的刺激啊，\n\n04:39.359 --> 04:45.184\n导致的这个急性咽炎等等等等这些因素都可以啊，\n\n04:45.334 --> 04:47.135\n产生这个急性咽炎，\n\n04:47.234 --> 04:47.635\n嗯，\n\n04:47.785 --> 04:49.234\n当然最常见的啊，\n\n04:49.234 --> 04:50.635\n还是这种微生物的感染，\n\n04:50.684 --> 04:54.385\n所以我们也把微生物的感染这一类单独列了出来啊，\n\n04:54.684 --> 04:56.684\n那比如前几年我们。\n\n04:57.541 --> 05:00.691\n发生发生全国流行的这个新冠啊，\n\n05:00.691 --> 05:04.367\n其实它的症状也表现为一个咽炎的症状啊，\n\n05:04.367 --> 05:05.742\n虽然我们叫新冠肺炎，\n\n05:05.891 --> 05:08.791\n但是很多这个病原体它不光。\n\n05:09.714 --> 05:12.790\n定植在肺部还可以定植在咽部啊，\n\n05:12.790 --> 05:14.239\n包括鼻咽部啊，\n\n05:14.239 --> 05:17.239\n口咽部产生喉咙肿痛的症状啊，\n\n05:17.239 --> 05:18.915\n我们就叫刀片嗓啊。\n\n05:18.915 --> 05:20.065\n这个时候啊，\n\n05:20.265 --> 05:24.790\n咽部受刺激同样产生一个急性咽炎的症状啊，\n\n05:24.790 --> 05:25.790\n这是微生物感染，\n\n05:25.790 --> 05:29.165\n所以我们很多患者啊。\n\n05:29.847 --> 05:31.347\n出现了这种喉咙痛啊，\n\n05:31.548 --> 05:33.273\n就说是不是要吃消炎药？\n\n05:33.273 --> 05:34.247\n消炎药啊，\n\n05:34.247 --> 05:35.523\n这种消炎药啊，\n\n05:35.523 --> 05:40.072\n往往我们是指的抗感染的就是头孢类的这种抗生素这种这种往往呢，\n\n05:40.072 --> 05:41.398\n其实只对细菌有效，\n\n05:41.648 --> 05:44.847\n对于病毒和其他的诱发因素其实无效的啊。\n\n05:44.847 --> 05:47.648\n后面会讲到这个关于咽炎的治疗。\n\n05:48.920 --> 05:49.371\n所以说，\n\n05:49.420 --> 05:52.795\n并不是喉咙痛就一定要吃抗生素啊。\n\n05:52.795 --> 05:56.020\n其实是真正适合吃抗生素的。\n\n05:56.020 --> 05:59.221\n这个急性咽炎仅仅占到一小部分。\n\n06:00.196 --> 06:04.278\n当然还有一些其他刚刚讲的喉咽反流，\n\n06:04.278 --> 06:05.045\n鼻涕倒流，\n\n06:05.045 --> 06:06.795\n还有这个扁桃体发炎，\n\n06:06.846 --> 06:08.596\n也可以引起来咽炎。\n\n06:10.230 --> 06:10.329\n哎，\n\n06:10.329 --> 06:12.380\n这种引起来周围组织的这种感染。\n\n06:13.109 --> 06:14.484\n不光导致扁桃体的感染，\n\n06:14.484 --> 06:17.234\n还导致咽部粘膜感染啊，\n\n06:17.234 --> 06:18.658\n产生的这种。\n\n06:20.075 --> 06:21.226\n咽部的急性炎症。\n\n06:22.151 --> 06:23.151\n嗯，\n\n06:23.151 --> 06:28.050\n这大概是这个急性咽炎发作的一些一些一些主要的这个诱因。\n\n06:33.699 --> 06:33.773\n好，\n\n06:33.773 --> 06:34.949\n它的症状啊，\n\n06:35.299 --> 06:36.549\n症状主要是什么呢。\n\n06:38.092 --> 06:39.791\n咽部不适和疼痛。\n\n06:40.787 --> 06:41.037\n是。\n\n06:43.891 --> 06:45.316\n咽部不适呢，\n\n06:45.316 --> 06:46.242\n它主要包括。\n\n06:47.157 --> 06:48.307\n干燥啊，\n\n06:48.407 --> 06:50.082\n干喉咙干啊，\n\n06:50.082 --> 06:55.207\n平常经常在门诊碰到患者讲喉咙反复的干不舒服啊，\n\n06:55.457 --> 06:56.557\n要不停的喝水，\n\n06:56.957 --> 07:01.506\n甚至有的患者会说喝水都无法缓解喉咙干啊，\n\n07:01.557 --> 07:03.657\n这种干燥感比较强烈。\n\n07:04.421 --> 07:06.571\n灼热这种灼热呢，\n\n07:06.571 --> 07:07.921\n其实我们更常见于什么呢？\n\n07:07.921 --> 07:09.096\n叫反流性的咽喉炎，\n\n07:09.096 --> 07:11.721\n就是喉炎反流胃酸反流啊，\n\n07:11.721 --> 07:13.272\n胃酸反流反流到食道呢，\n\n07:13.272 --> 07:15.022\n引起反流性食管炎啊，\n\n07:15.022 --> 07:17.071\n它还引起来反流到咽喉呢，\n\n07:17.071 --> 07:18.071\n可以啊，\n\n07:18.071 --> 07:19.721\n导致反流性咽喉炎。\n\n07:19.921 --> 07:20.571\n这个时候，\n\n07:20.571 --> 07:22.696\n我们通过查体可以看到啊，\n\n07:22.696 --> 07:25.147\n劈裂这个粘膜是充血的啊，\n\n07:25.147 --> 07:28.071\n患者就会有一个咽喉部的灼热感啊，\n\n07:28.071 --> 07:30.671\n有的时候是一个胸骨后的这么一个灼热感。\n\n07:31.139 --> 07:31.389\n哎，\n\n07:31.588 --> 07:32.789\n这是一个啊，\n\n07:32.789 --> 07:34.438\n也是一个比较常见的症状之一，\n\n07:34.739 --> 07:35.664\n咽痛啊，\n\n07:35.664 --> 07:37.039\n痛就不用说了啊，\n\n07:37.039 --> 07:38.838\n这是最典型的症状啊，\n\n07:38.838 --> 07:40.188\n这种痛呢。\n\n07:41.608 --> 07:43.907\n可以表现为轻度、中度和重度啊，\n\n07:43.907 --> 07:45.583\n有的重度的这种痛啊，\n\n07:45.583 --> 07:46.358\n嘴巴张不开，\n\n07:46.358 --> 07:48.032\n口水难以下咽啊，\n\n07:48.032 --> 07:50.282\n刀片嗓等等等等啊。\n\n07:50.282 --> 07:55.058\n所以说痛是最典型的最常见的急性咽炎的表现之一。\n\n07:56.523 --> 07:57.824\n而且这种痛呢，\n\n07:57.824 --> 07:59.998\n严重的时候可以放射至耳部啊，\n\n07:59.998 --> 08:01.523\n比如说一侧痛啊，\n\n08:01.523 --> 08:03.523\n两侧痛特别常于见于一侧痛，\n\n08:03.674 --> 08:08.848\n可以明显的通过神经反射牵涉牵涉到耳部引起来耳部的疼痛啊。\n\n08:08.848 --> 08:09.449\n有的时候呢，\n\n08:09.449 --> 08:11.598\n也会伴有一个全身的症状啊。\n\n08:11.598 --> 08:13.123\n全身什么症状呢，\n\n08:13.123 --> 08:14.123\n发热啊，\n\n08:14.123 --> 08:15.123\n乏力啊，\n\n08:15.123 --> 08:16.074\n关节酸痛。\n\n08:16.733 --> 08:17.282\n等等等等，\n\n08:17.282 --> 08:19.757\n这些全身的表现啊，\n\n08:19.757 --> 08:22.157\n其实是我们只写了还有一些其他症状，\n\n08:22.157 --> 08:24.132\n比如说有患者有异物感，\n\n08:24.132 --> 08:25.983\n觉得喉咙里好像有卡着东西一样，\n\n08:26.083 --> 08:26.433\n哎，\n\n08:26.433 --> 08:29.208\n这往往是有一些淋巴滤泡的增生啊，\n\n08:29.208 --> 08:32.007\n或者说咽部粘膜的充血水肿啊。\n\n08:32.007 --> 08:32.932\n你检查上去呢，\n\n08:32.932 --> 08:34.682\n其实也没有看到什么东西啊。\n\n08:34.682 --> 08:36.382\n但是这种异物感呢，\n\n08:36.382 --> 08:40.107\n确实是患者确实是这种主观比较明确的一个，\n\n08:40.107 --> 08:41.682\n或者说比较明显的一个症状。\n\n08:42.359 --> 08:42.559\n嗯，\n\n08:42.758 --> 08:44.809\n所以说并不一定是长东西，\n\n08:44.809 --> 08:47.458\n只是咽部的这个炎症导致的肿胀，\n\n08:47.559 --> 08:50.208\n让患者产生的这个咽部的异物感。\n\n08:52.002 --> 08:52.252\n嗯，\n\n08:52.601 --> 08:54.226\n有的时候还有咳嗽啊，\n\n08:54.226 --> 08:56.927\n咳嗽也是咽炎的一个常见的症状啊，\n\n08:56.927 --> 08:58.226\n咳嗽咳痰啊，\n\n08:58.226 --> 08:59.927\n特别是喉咙痒啊。\n\n08:59.927 --> 09:01.052\n前面提到啊，\n\n09:01.052 --> 09:02.127\n这种痒啊，\n\n09:02.127 --> 09:03.302\n有的时候啊，\n\n09:03.552 --> 09:05.702\n跟干燥是同时发生的，\n\n09:05.752 --> 09:07.090\n又干又痒，\n\n09:07.090 --> 09:08.752\n痒了之后还咳啊。\n\n09:09.002 --> 09:10.327\n然后咳的时候呢，\n\n09:10.327 --> 09:11.177\n有时候有痰，\n\n09:11.177 --> 09:12.127\n有时候痰比较少，\n\n09:12.127 --> 09:13.651\n这往往是连在一起了。\n\n09:13.702 --> 09:14.026\n哎，\n\n09:14.026 --> 09:15.401\n这种痒呢，\n\n09:15.401 --> 09:16.601\n往往是一种。\n\n09:17.416 --> 09:18.992\n高敏反应的一种表现，\n\n09:18.992 --> 09:21.817\n甚至说有时候是一种过敏反应的一种表现啊。\n\n09:21.817 --> 09:23.666\n对于这个时候的缓解，\n\n09:23.716 --> 09:26.742\n这个时候的这个治疗就是说要用抗过敏药啊，\n\n09:26.742 --> 09:31.466\n适当的抗过敏治疗对患者可能会有一个比较好的疗效。\n\n09:32.502 --> 09:32.752\n嗯。\n\n09:35.953 --> 09:36.754\n好临床检查。\n\n09:38.789 --> 09:40.465\n检查我们可以发现什么呢？\n\n09:40.465 --> 09:42.390\n从这个图片上我们可以看到啊，\n\n09:42.390 --> 09:43.765\n咽喉部的结构啊，\n\n09:43.765 --> 09:48.640\n腭咽弓、腭舌弓悬雍垂咽后壁舌根等等啊，\n\n09:48.640 --> 09:51.914\n可以看到这些有一个明显的充血啊，\n\n09:51.914 --> 09:54.190\n淋巴滤泡的隆起可以看到，\n\n09:54.190 --> 09:56.489\n特别是咽后壁有很多淋巴滤泡，\n\n09:56.489 --> 09:58.340\n还有一些血管的扩张啊，\n\n09:58.340 --> 10:00.489\n有时候还有些黄白色的渗出物。\n\n10:01.252 --> 10:02.078\n就像囊肿一样，\n\n10:02.078 --> 10:03.778\n这种黄白色的渗出物啊，\n\n10:03.778 --> 10:06.578\n都可以是这个咽喉炎的表现啊。\n\n10:06.578 --> 10:07.302\n有的时候，\n\n10:07.302 --> 10:11.052\n特别是我们在患者看到刀片嗓的时候会充血非常明显，\n\n10:11.203 --> 10:16.953\n整个的软腭、悬雍垂包括腭弓以及咽后壁都有一个明显充血的表现。\n\n10:17.252 --> 10:18.252\n对于这个患者来讲，\n\n10:18.252 --> 10:21.252\n我们看到图片上似乎还有点点这个溃疡的表现。\n\n10:21.353 --> 10:21.752\n哎，\n\n10:21.752 --> 10:26.403\n所以说在这个咽部粘膜免疫力下降的时候啊，\n\n10:26.403 --> 10:29.052\n导致的局部的糜烂就可以加重它的疼痛，\n\n10:29.203 --> 10:30.328\n这个时候啊，\n\n10:30.328 --> 10:31.153\n出现了这个。\n\n10:31.640 --> 10:33.364\n局部粘膜的糜烂啊，\n\n10:33.364 --> 10:34.914\n往往会有患者的一侧痛，\n\n10:34.914 --> 10:39.539\n甚至这种一侧痛的放射到耳部的疼痛反而会更加明显啊。\n\n10:39.539 --> 10:39.773\n当然，\n\n10:39.773 --> 10:40.840\n也有时候会反过来，\n\n10:40.890 --> 10:41.265\n哎，\n\n10:41.265 --> 10:43.789\n这个咽部粘膜的糜烂就产生了溃疡，\n\n10:43.890 --> 10:45.539\n导致周围粘膜的充血，\n\n10:45.690 --> 10:48.065\n就是溃疡导致的咽炎啊，\n\n10:48.065 --> 10:48.890\n也有可能。\n\n10:55.510 --> 10:55.661\n好，\n\n10:55.661 --> 10:57.260\n我们看治疗和管理。\n\n10:58.807 --> 11:00.081\n关于治疗啊，\n\n11:00.081 --> 11:03.606\n一般的治疗和具体的治疗就是说针对性的治疗。\n\n11:03.757 --> 11:07.081\n一般的治疗一般就是患者患病期间呢，\n\n11:07.081 --> 11:09.007\n多休息少说话，\n\n11:09.156 --> 11:10.706\n保持咽部的湿润，\n\n11:10.706 --> 11:12.981\n避免刺激性的食物啊。\n\n11:12.981 --> 11:15.132\n这个其实就一般的治疗了啊。\n\n11:15.132 --> 11:16.731\n不同的病因呢，\n\n11:16.731 --> 11:18.581\n不同的一般治疗啊。\n\n11:18.581 --> 11:22.307\n比如说有些特殊职业的患者刚才讲到啊，\n\n11:22.307 --> 11:23.406\n用嗓过度啊，\n\n11:23.406 --> 11:25.456\n这个时候就要注意多休息啊，\n\n11:25.456 --> 11:29.007\n比如说教师一些歌手。\n\n11:29.075 --> 11:29.575\n手啊，\n\n11:29.575 --> 11:30.575\n经常需要用嗓。\n\n11:30.776 --> 11:31.801\n这个时候啊，\n\n11:31.801 --> 11:32.651\n建议啊，\n\n11:32.651 --> 11:35.026\n休息几天等好了之后再说啊，\n\n11:35.026 --> 11:36.875\n特别是一些销售人员啊，\n\n11:36.875 --> 11:38.051\n这个时候啊，\n\n11:38.051 --> 11:39.426\n也要注意休息休息啊，\n\n11:39.426 --> 11:40.301\n少说话啊，\n\n11:40.301 --> 11:41.901\n不要过度用声啊。\n\n11:41.901 --> 11:44.575\n对于一些特别劳累啊，\n\n11:44.726 --> 11:46.000\n体力工作啊，\n\n11:46.000 --> 11:52.026\n特别是一些一些一些比如寒冷或炎热环境下工作的这种体力活动者啊，\n\n11:52.026 --> 11:54.601\n免疫力下降这个时候就要多休息啊，\n\n11:54.601 --> 11:55.426\n一定要注意休息，\n\n11:55.426 --> 11:57.125\n因为只有充分的休息。\n\n11:57.562 --> 11:58.513\n才有足够的免疫力，\n\n11:58.562 --> 12:00.038\n有了足够的免疫力啊，\n\n12:00.038 --> 12:02.638\n才能让粘膜充分的恢复啊，\n\n12:02.638 --> 12:04.088\n和产生抵抗力啊。\n\n12:04.088 --> 12:06.062\n去不管是消灭病原微生物也好，\n\n12:06.163 --> 12:11.288\n让咽部的这个粘膜得到正常的这个功能的恢复也好啊，\n\n12:11.288 --> 12:12.362\n才有足够的这个。\n\n12:13.205 --> 12:14.705\n这个这个能量去支撑它。\n\n12:15.848 --> 12:16.049\n哎，\n\n12:16.049 --> 12:17.549\n保持咽部湿润啊，\n\n12:17.549 --> 12:19.473\n也是同样的道理啊。\n\n12:19.473 --> 12:20.049\n然后，\n\n12:20.148 --> 12:21.999\n尽量的多喝水啊，\n\n12:21.999 --> 12:26.573\n然后这个这个不要吃刺激的东西啊，\n\n12:26.573 --> 12:29.749\n减少咽喉部的刺激啊，\n\n12:29.749 --> 12:30.924\n这是最基本的啊。\n\n12:30.924 --> 12:31.598\n少讲话，\n\n12:31.598 --> 12:31.898\n哎，\n\n12:31.898 --> 12:32.898\n保持咽部湿润，\n\n12:33.049 --> 12:34.499\n避免刺激性食物。\n\n12:35.408 --> 12:36.283\n去去去去，\n\n12:36.283 --> 12:37.807\n尽量的去保护粘膜。\n\n12:37.958 --> 12:38.382\n当然，\n\n12:38.382 --> 12:39.257\n除了这些之外，\n\n12:39.257 --> 12:43.107\n比如说有一些刚刚讲到了有一些特殊环境下，\n\n12:43.107 --> 12:45.083\n比如说有刺激性气体啊，\n\n12:45.083 --> 12:48.607\n或者说有一些灰尘粉尘比较多的工作环境啊，\n\n12:48.607 --> 12:51.182\n这种环境下工作的患者其实也要休息，\n\n12:51.182 --> 12:53.382\n避免环境因素的刺激啊。\n\n12:53.382 --> 12:54.982\n比如一些职业因素啊，\n\n12:54.982 --> 12:56.057\n厨师啊，\n\n12:56.057 --> 12:58.158\n这种经常有油烟的刺激，\n\n12:58.158 --> 13:00.557\n这个时候其实也是要建议休息啊，\n\n13:00.557 --> 13:02.257\n避免油烟的刺激啊，\n\n13:02.257 --> 13:03.533\n等等等等啊，\n\n13:03.533 --> 13:05.357\n还有一些忽冷忽热的。\n\n13:05.388 --> 13:06.237\n这种温度的刺激，\n\n13:06.237 --> 13:07.362\n一会儿冷一会儿热，\n\n13:07.362 --> 13:08.288\n一会儿冷一会儿热。\n\n13:08.288 --> 13:09.987\n这种频繁的温度的变化，\n\n13:10.138 --> 13:11.788\n它也会刺激喉咙啊，\n\n13:11.788 --> 13:12.838\n产生啊，\n\n13:13.088 --> 13:15.138\n这个这个这个咽喉的炎症，\n\n13:15.138 --> 13:15.588\n而且。\n\n13:16.562 --> 13:18.361\n延缓这种炎症的恢复，\n\n13:18.512 --> 13:22.262\n所以这种环境下工作的这个患者也要注意休息。\n\n13:22.312 --> 13:23.736\n就是其实是一般治疗，\n\n13:23.736 --> 13:26.536\n我们明确一点就是减少刺激啊，\n\n13:26.536 --> 13:28.111\n减少各种刺激啊，\n\n13:28.111 --> 13:36.111\n保护或促进这个咽喉部的这个良好的这么一个黏膜功能的恢复。\n\n13:39.114 --> 13:40.664\n关于药物治疗这一块。\n\n13:42.054 --> 13:44.679\n对于感染的患者来讲，\n\n13:44.679 --> 13:45.630\n特别是微生物，\n\n13:45.630 --> 13:47.130\n特别是病细菌啊，\n\n13:47.130 --> 13:48.354\n这种患者来讲呢，\n\n13:48.405 --> 13:50.405\n首先是用抗生素治疗啊，\n\n13:50.655 --> 13:56.205\n抗生素治疗是是是是是针对细菌感染的有效治疗方法啊，\n\n13:56.205 --> 13:59.380\n当然这也是仅仅针对于细菌感染啊，\n\n13:59.380 --> 14:00.905\n但是对于其他的。\n\n14:01.734 --> 14:03.059\n这个这个微生物感染，\n\n14:03.059 --> 14:04.010\n比如病毒感染，\n\n14:04.010 --> 14:06.184\n可能抗生素感染也不是说可能的，\n\n14:06.184 --> 14:07.885\n就肯定是没有效果的啊，\n\n14:07.984 --> 14:09.510\n对于细菌感染呢，\n\n14:09.510 --> 14:12.784\n有的时候不同的抗生素它的啊。\n\n14:13.763 --> 14:14.987\n抗菌谱不一样啊，\n\n14:14.987 --> 14:19.062\n所以要有选择的去对待选择啊。\n\n14:19.062 --> 14:23.737\n一般我们大多数还是首选这种广谱类的抗生素啊，\n\n14:23.737 --> 14:25.138\n特别是头孢头孢菌素啊，\n\n14:25.138 --> 14:26.812\n副作用也比较小啊。\n\n14:26.812 --> 14:28.013\n首选这个啊。\n\n14:28.013 --> 14:30.963\n对于病毒感染可能就用用解热镇痛药啊，\n\n14:30.963 --> 14:32.862\n用用布洛芬用用散利痛啊，\n\n14:33.013 --> 14:35.487\n用用泰诺林缓解一下症状啊，\n\n14:35.487 --> 14:37.013\n不要痛的那么厉害啊，\n\n14:37.013 --> 14:39.263\n因为这个这个发病期，\n\n14:39.413 --> 14:42.163\n因为急性咽炎有五到七天啊，\n\n14:42.362 --> 14:43.963\n在用药的同时。\n\n14:44.039 --> 14:44.914\n缓解其他症状，\n\n14:44.914 --> 14:46.364\n不要那么难过啊。\n\n14:46.364 --> 14:48.164\n等机体免疫力恢复了啊，\n\n14:48.164 --> 14:49.539\n机体免疫力上来了啊，\n\n14:49.539 --> 14:50.739\n把病毒消灭掉了啊，\n\n14:50.739 --> 14:52.164\n自然而然就好了啊。\n\n14:52.164 --> 14:54.140\n这是抗病毒与抗生素的应用。\n\n14:57.197 --> 14:58.297\n局部治疗呢，\n\n14:58.297 --> 15:00.172\n有漱口液无雾化吸入啊。\n\n15:00.172 --> 15:00.872\n漱口液呢，\n\n15:00.872 --> 15:01.797\n主要是清洁口腔。\n\n15:02.197 --> 15:04.848\n有病原体感染的这种患者啊，\n\n15:04.848 --> 15:06.422\n有细菌病毒啊，\n\n15:06.422 --> 15:08.247\n粘膜粘膜内浸润的患者，\n\n15:08.247 --> 15:10.822\n主要通过漱口液清洁口腔啊，\n\n15:10.822 --> 15:13.247\n避免口腔菌群的这个啊。\n\n15:14.302 --> 15:16.752\n多多多重菌群的感染啊，\n\n15:16.851 --> 15:17.901\n雾化吸入呢，\n\n15:17.952 --> 15:18.901\n主要是减轻。\n\n15:20.431 --> 15:21.981\n咽喉部的自身炎症反应。\n\n15:23.205 --> 15:24.479\n比如说啊，\n\n15:24.479 --> 15:25.955\n化学气体的刺激啊，\n\n15:25.955 --> 15:27.955\n产生了咽部的炎症反应啊，\n\n15:27.955 --> 15:30.179\n过度用声产生了咽部炎症的反应。\n\n15:30.380 --> 15:31.205\n通俗一点要讲，\n\n15:31.205 --> 15:33.830\n我们上火吃什么东西太辣啊，\n\n15:33.830 --> 15:35.380\n吃什么东西上火啊，\n\n15:35.380 --> 15:36.655\n这种雾化吸入啊，\n\n15:36.655 --> 15:40.780\n解决特别是特别是这个这个这个这个，\n\n15:40.780 --> 15:43.804\n它的药物可以直接作用到咽部黏膜上啊，\n\n15:43.804 --> 15:45.655\n去缓解咽部的炎症啊。\n\n15:45.655 --> 15:46.780\n因为这种雾化吸的药，\n\n15:46.780 --> 15:48.429\n主要是激素类的药啊，\n\n15:48.429 --> 15:50.330\n直接产生强大的抗炎效果，\n\n15:50.330 --> 15:51.729\n缓解咽部的症状。\n\n15:57.495 --> 15:59.296\n关预防预防是怎么预防呢？\n\n15:59.346 --> 15:59.745\n嗯。\n\n16:01.356 --> 16:01.531\n首先，\n\n16:01.531 --> 16:04.632\n我们要保证充足的睡眠与适量的运动啊，\n\n16:04.632 --> 16:04.956\n其实，\n\n16:04.956 --> 16:07.456\n保证充足的睡眠也是充分休息，\n\n16:07.906 --> 16:09.557\n还是回到前面说的问题，\n\n16:09.557 --> 16:11.206\n只有休息好了，\n\n16:11.206 --> 16:15.706\n然后有充足的能量和充足的免疫力去抗炎啊，\n\n16:15.706 --> 16:17.856\n去抵抗病毒微生物的入侵，\n\n16:18.106 --> 16:20.106\n去修复粘膜啊，\n\n16:20.106 --> 16:21.456\n这样才能恢复的更快。\n\n16:21.906 --> 16:22.856\n适量的运动，\n\n16:23.307 --> 16:24.382\n适量的运动呢，\n\n16:24.382 --> 16:27.106\n促进代谢促进血液循环啊，\n\n16:27.106 --> 16:28.057\n这种啊，\n\n16:28.057 --> 16:30.932\n可以在咽部炎症的这个部位啊，\n\n16:30.932 --> 16:31.557\n一些一些。\n\n16:31.616 --> 16:33.015\n代谢废物都带走啊，\n\n16:33.015 --> 16:34.716\n然后促进局部的血液循环，\n\n16:34.916 --> 16:37.466\n然后改善咽部的炎症，\n\n16:37.765 --> 16:39.315\n提高免疫力啊，\n\n16:39.315 --> 16:40.541\n这个是终极目的啊。\n\n16:40.541 --> 16:41.940\n提高免疫力啊，\n\n16:41.940 --> 16:46.315\n从而减轻或者说促进炎症的消散，\n\n16:46.416 --> 16:47.716\n保持口腔卫生，\n\n16:48.015 --> 16:51.015\n避免在感染微生物的同时啊，\n\n16:51.015 --> 16:52.716\n又再进一步的啊，\n\n16:52.716 --> 16:58.315\n受到其他因素的刺激或者说在出现其他因素刺激的同时。\n\n16:58.893 --> 17:01.043\n再次避免这个微生物的感染，\n\n17:01.293 --> 17:02.393\n保持口腔卫生。\n\n17:04.755 --> 17:05.255\n再一个，\n\n17:05.255 --> 17:06.005\n环境的管理。\n\n17:06.156 --> 17:07.206\n环境的管理呢，\n\n17:07.406 --> 17:09.906\n避免一个高风险的环境啊，\n\n17:10.156 --> 17:13.906\n要保持室内的清气空心空气清新啊，\n\n17:13.906 --> 17:17.806\n空气流通必要时加空气净化器和加湿器，\n\n17:18.355 --> 17:21.380\n就是保证你呼吸的空气啊，\n\n17:21.380 --> 17:23.281\n没有微生物啊，\n\n17:23.281 --> 17:25.156\n没有化学性的刺激的气体。\n\n17:26.041 --> 17:29.616\n不会有忽冷忽热的这种温度的变化啊，\n\n17:29.616 --> 17:31.467\n尽量保证一个啊，\n\n17:31.467 --> 17:35.141\n清新的干净的、舒适的这么一个环境。\n\n17:39.342 --> 17:40.641\n再一个是关于饮食，\n\n17:40.692 --> 17:41.741\n饮食的调理，\n\n17:41.991 --> 17:43.616\n均衡的饮食啊，\n\n17:43.616 --> 17:46.342\n特别是富含维生素的新鲜蔬果啊，\n\n17:46.342 --> 17:49.192\n这种可以提供足够的这个维生素。\n\n17:49.491 --> 17:49.967\n其实，\n\n17:49.967 --> 17:53.641\n维生素在提高免疫力方面起到非常重要的作用。\n\n17:54.213 --> 17:58.038\n它可以起到很好的抗病毒的效果啊，\n\n17:58.038 --> 18:00.313\n然后充足的蛋白质，\n\n18:00.663 --> 18:01.063\n嗯，\n\n18:01.114 --> 18:02.913\n然后充足的养分，\n\n18:03.463 --> 18:06.463\n然后保持咽部的黏膜健康也是。\n\n18:07.522 --> 18:08.373\n促进啊，\n\n18:08.522 --> 18:11.422\n急性咽炎恢复的必要的条件之一。\n\n18:15.628 --> 18:18.777\n今天的这个主题到此分享结束，\n\n18:18.777 --> 18:19.578\n谢谢大家。\n\n","v0247cg10004d60mrkiljht12nupacog",1104,926,"2026-01-24 19:53:34"," 急性咽炎的症状、原因及有效应对方法 | 全面指南  "," 急性咽炎, 咽炎症状, 咽炎治疗, 喉咙痛缓解, 咽炎预防, 上呼吸道感染  "," 本文详细解析急性咽炎的常见症状、病因及快速缓解方法，提供专业治疗建议和日常预防措施，帮助您科学应对喉咙肿痛问题。","2026-03-02 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