慢阻肺的家庭护理

WEBVTT 00:01.536 --> 00:01.710 嗯， 00:01.710 --> 00:02.811 大家好， 00:02.811 --> 00:03.411 今天呢， 00:03.411 --> 00:08.836 我们大家一起学习一下关于慢性阻塞性肺病的。 00:09.567 --> 00:16.017 一些知识主下主要要想讲一讲的就是一个是什么是慢阻肺它的。 00:17.190 --> 00:17.540 有因。 00:18.829 --> 00:19.030 嗯， 00:19.229 --> 00:20.979 它的临床症状。 00:21.892 --> 00:22.566 第二个呢， 00:22.566 --> 00:26.816 我们要讲讲慢阻肺的日常护理要点。 00:27.702 --> 00:29.052 我们应该怎么样？ 00:30.004 --> 00:33.904 不让慢阻肺继续加深加重， 00:34.354 --> 00:36.255 还有就是不让慢阻肺， 00:36.505 --> 00:36.904 嗯， 00:37.055 --> 00:40.255 就是反复的发作啊。 00:42.316 --> 00:42.465 嗯， 00:42.465 --> 00:43.041 最后呢， 00:43.041 --> 00:43.816 还要讲一讲， 00:43.816 --> 00:47.566 就是慢阻肺急性发作的时候的应急处理。 00:48.623 --> 00:48.823 嗯， 00:49.073 --> 00:52.073 我们先说一说什么是满足费。 00:58.506 --> 00:58.757 嗯， 00:58.957 --> 01:01.356 慢慢性阻塞性肺病。 01:02.334 --> 01:04.485 简称慢阻肺啊， 01:04.485 --> 01:08.334 是一种常见的可预防和治疗的疾病。 01:08.485 --> 01:13.885 其特征是持续存在的呼吸系统症状和气流受限， 01:14.235 --> 01:19.160 通常以显著暴露于有害颗粒或气体， 01:19.160 --> 01:22.885 相关肺组织异常及气道炎症。 01:23.707 --> 01:26.406 在其中起到重要的作用， 01:26.806 --> 01:27.181 嗯， 01:27.181 --> 01:31.507 它的疾病特点是气流受阻， 01:31.806 --> 01:34.457 常表现为呼吸困难。 01:35.222 --> 01:35.373 嗯， 01:35.373 --> 01:36.972 它的主要症状呢， 01:36.972 --> 01:39.222 包括慢性的咳嗽啊。 01:41.116 --> 01:47.067 咳痰通常通常是初期的时候咳嗽呈间歇性的， 01:47.067 --> 01:48.217 早晨较重， 01:48.366 --> 01:51.266 以后早晚或者整日均有咳嗽， 01:51.416 --> 01:53.766 但夜间咳嗽并不显著。 01:56.416 --> 01:57.066 咳嗽后呢， 01:57.066 --> 02:01.066 通常咳出少量的灰白色粘液痰， 02:01.265 --> 02:03.466 部分患者在清晨较多， 02:03.615 --> 02:04.966 合并感染时呢， 02:04.966 --> 02:06.015 痰量增多， 02:06.216 --> 02:07.615 可有黄脓痰。 02:09.089 --> 02:12.188 还有一个症状就是气短或者呼吸困难， 02:12.339 --> 02:15.188 这是慢阻肺的标志性的症状。 02:15.339 --> 02:17.639 早期仅在体力活动时。 02:18.541 --> 02:20.740 比较活动时出现就是， 02:21.341 --> 02:22.891 但是休息以后呢， 02:22.990 --> 02:25.940 可以呼吸困难会有缓解， 02:26.041 --> 02:27.440 但。 02:28.718 --> 02:30.143 逐渐加重以后呢， 02:30.143 --> 02:31.843 就是病程加重以后呢， 02:31.843 --> 02:33.069 可以日常活动， 02:33.268 --> 02:35.393 甚至休息时也感到气短。 02:35.393 --> 02:37.419 这是一个比较重症的， 02:37.419 --> 02:40.069 就是一个一个一个， 02:40.169 --> 02:41.619 呼吸道的阻塞。 02:42.500 --> 02:42.699 嗯。 02:44.057 --> 02:46.106 严重的可有喘息和胸闷。 02:48.363 --> 02:49.039 部分患者， 02:49.039 --> 02:51.738 特别是重度患者或者急性加重时呢， 02:51.738 --> 02:52.438 可以出现。 02:53.628 --> 02:53.979 关系， 02:54.429 --> 02:54.753 嗯， 02:54.753 --> 02:56.929 它的发病原因呢， 02:57.128 --> 02:57.503 嗯， 02:57.503 --> 03:00.128 主要和吸烟空气污染， 03:00.378 --> 03:00.779 嗯。 03:01.835 --> 03:02.035 嗯。 03:03.488 --> 03:03.839 有关， 03:04.339 --> 03:04.738 嗯， 03:05.238 --> 03:09.339 还有就是职业的粉尘和化学物质的暴露感染。 03:10.578 --> 03:11.378 也是诱因， 03:11.429 --> 03:13.679 早期诊断和干预。 03:13.679 --> 03:14.604 如果戒烟啊， 03:14.604 --> 03:16.029 药物治疗、氧疗等呢， 03:16.029 --> 03:18.679 对感受预后至关重要。 03:22.901 --> 03:23.852 它有并发症， 03:23.852 --> 03:27.602 重症可以引起肺肺源性心脏病， 03:28.052 --> 03:32.602 那就会影响到心脏的一个血液动力学的改变， 03:32.751 --> 03:33.701 那是一个。 03:35.261 --> 03:39.311 可以是慢阻肺的中末期的症状。 03:42.759 --> 03:44.210 还有一个就是长期的， 03:44.259 --> 03:44.660 嗯， 03:45.410 --> 03:46.110 患者。 03:47.264 --> 03:49.389 他可能会出现焦虑啊， 03:49.389 --> 03:51.214 抑郁这些症状， 03:51.214 --> 03:53.714 所以我们在护理上中间呢。 03:54.466 --> 03:55.466 也要加以识别， 03:55.466 --> 03:56.416 必要时呢， 03:56.516 --> 04:00.966 焦虑抑郁都是可以给予药物来缓解症状。 04:06.046 --> 04:08.496 下面我们说一下他的家庭护理。 04:09.375 --> 04:12.274 慢阻肺的家庭护理非常的重要。 04:12.425 --> 04:14.074 因为有家庭的支持， 04:14.574 --> 04:15.475 对康复。 04:17.303 --> 04:18.454 有很大的作用。 04:26.381 --> 04:29.680 它对于日常就是对控制病情， 04:29.680 --> 04:32.830 提高生活质量至关重要啊。 04:35.454 --> 04:36.704 它可以减少。 04:38.096 --> 04:38.645 住院的。 04:40.121 --> 04:43.321 频率可以改善生活的舒适度， 04:43.420 --> 04:45.096 还可以家人的支持呢， 04:45.096 --> 04:47.520 有助于患者保持积极的心态。 04:48.199 --> 04:48.523 还有呢， 04:48.523 --> 04:50.299 就是可以稳定病情。 04:51.377 --> 04:51.927 预防， 04:52.277 --> 04:52.627 嗯， 04:52.627 --> 04:54.877 反复发作和急性发作。 04:56.179 --> 05:00.679 那我们在日常护理中需要注意些什么？ 05:02.584 --> 05:02.783 那。 05:03.971 --> 05:06.872 第一个就是生活习惯的管理， 05:06.872 --> 05:09.071 吸烟与远离二手烟， 05:09.321 --> 05:11.571 吸烟是慢阻肺主要诱因， 05:11.721 --> 05:13.122 必须彻底戒烟， 05:13.272 --> 05:14.096 同时呢， 05:14.096 --> 05:16.022 避免在吸烟环境中。 05:17.169 --> 05:19.569 就是也就是避免二手烟， 05:19.718 --> 05:20.118 嗯。 05:22.526 --> 05:24.476 还要保持室内的空气流通， 05:24.776 --> 05:26.425 定期开窗通风， 05:26.876 --> 05:29.376 避免避免了室内空气污染。 05:30.075 --> 05:30.550 其实， 05:30.550 --> 05:37.200 慢阻肺的病人其实最好是不要去那个烹饪啊， 05:37.200 --> 05:41.501 油烟特别是油烟煎炸的这种烹饪， 05:41.501 --> 05:45.026 要避免这个油烟的刺激也会。 05:46.541 --> 05:49.441 诱发慢阻肺的发作， 05:50.041 --> 05:54.191 还有一个就是规律的规律的作息和适度的运动。 05:54.291 --> 05:57.092 要保证每天7.8个小时的睡眠， 05:57.191 --> 05:58.191 避免熬夜。 05:58.541 --> 05:58.867 哎， 05:58.867 --> 06:02.391 要根据自身情况选择低强度的运动， 06:02.391 --> 06:03.992 如散散步啊， 06:03.992 --> 06:06.842 太极拳时呼吸训练等等。 06:07.825 --> 06:08.075 这样呢， 06:08.075 --> 06:09.424 可以增加肺功能。 06:10.300 --> 06:10.501 嗯， 06:10.800 --> 06:13.851 还有一个很要紧的就是要。 06:15.281 --> 06:16.080 避免着凉， 06:16.281 --> 06:18.855 因为慢阻肺的患者， 06:18.855 --> 06:24.605 他的肺部的环境的抵抗力是支气管或者气管粘膜抵抗力， 06:24.605 --> 06:25.906 是和正常人相比， 06:25.906 --> 06:27.430 它是降低的， 06:27.430 --> 06:28.930 所以他着凉的时候， 06:28.930 --> 06:30.680 它有一个上呼吸的感染， 06:30.680 --> 06:31.430 然后会。 06:32.554 --> 06:36.704 炎就是会导致下呼吸道的感染， 06:36.954 --> 06:38.997 这是因为它本身的慢， 06:38.997 --> 06:43.855 阻肺的患者的他的支气管黏膜的抵抗力下降引起的， 06:43.855 --> 06:45.454 所以必须保暖， 06:45.804 --> 06:46.204 嗯。 06:48.226 --> 06:50.526 就是要避免剧烈的运动， 06:50.526 --> 06:52.075 我常和患者， 06:52.126 --> 06:53.800 就是慢阻肺的患者说， 06:53.800 --> 06:59.425 你一定记住要比别人多穿半件到一件衣服， 06:59.526 --> 07:02.126 其实就是让他们避免感冒着凉。 07:03.423 --> 07:05.872 然后我们要看一下呼吸道的护理啊。 07:10.194 --> 07:13.544 可以有效的咳嗽排痰， 07:13.743 --> 07:15.019 那么我们怎么办呢？ 07:15.019 --> 07:17.044 就晨起睡前要多喝水， 07:17.544 --> 07:20.993 每天要喝1500.2000ml的水， 07:21.093 --> 07:21.993 还要稀释。 07:22.144 --> 07:22.718 这样呢， 07:22.718 --> 07:23.843 可以稀释痰液。 07:23.894 --> 07:24.843 咳嗽时呢， 07:24.843 --> 07:25.944 身体要前倾， 07:26.294 --> 07:28.093 深吸之后用力咳嗽。 07:28.093 --> 07:29.644 若痰液粘稠呢， 07:29.743 --> 07:33.819 配合A拍背可以由下至上， 07:33.819 --> 07:36.444 由外向内轻拍背部， 07:36.444 --> 07:37.794 或者雾化吸肉。 07:39.321 --> 07:39.571 这样呢， 07:39.571 --> 07:40.721 可以有助于排痰。 07:41.221 --> 07:42.622 嗯， 07:42.622 --> 07:48.622 我常常跟那些那个长期卧床的那些慢阻肺的病人和他们家属说， 07:48.772 --> 07:51.721 一定要每天抽出时间来， 07:52.071 --> 07:52.446 嗯， 07:52.446 --> 07:53.821 给他们拍背。 07:54.552 --> 07:55.252 这样的话呢。 07:56.605 --> 07:57.505 就可以， 07:57.855 --> 08:00.005 让痰液顺利的排出， 08:00.054 --> 08:03.554 因为老长期躺着还有一个坠积性的问题， 08:03.804 --> 08:08.255 所以把痰液咳出就避免急性的发作， 08:08.255 --> 08:08.654 嗯。 08:10.803 --> 08:11.178 另外呢， 08:11.178 --> 08:13.003 就是一个呼吸功能的锻炼， 08:13.204 --> 08:13.604 嗯， 08:13.753 --> 08:15.253 那腹式呼吸。 08:16.088 --> 08:18.312 就是一个吸气时能腹部的隆起， 08:18.312 --> 08:20.138 呼气时能腹部的内收， 08:20.287 --> 08:22.062 用鼻鼻吸腹部， 08:22.062 --> 08:23.488 每分钟7.8次， 08:23.488 --> 08:25.488 每次10.15分钟。 08:25.488 --> 08:29.537 这是一个锻炼呼吸功能的一个方法。 08:29.588 --> 08:31.287 还有一个多重呼吸， 08:31.287 --> 08:34.388 就呼气时将口唇缩至吹口哨状， 08:34.737 --> 08:37.687 缓慢呼吸气息延长呼吸时间， 08:37.737 --> 08:39.987 减少肺内肺内的长。 08:41.309 --> 08:41.960 含气量， 08:42.409 --> 08:42.809 嗯。 08:45.830 --> 08:48.681 那饮食和营养支持至关重要。 08:48.731 --> 08:50.830 高蛋白、高纤维饮食。 08:52.450 --> 08:59.799 抑制慢阻肺的必要的饮食要多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬菜等。 08:59.849 --> 09:03.200 因为慢性阻塞性肺病的患者， 09:03.500 --> 09:10.099 他每一次呼吸所要运用的就消耗的能量是我们正常人的。 09:11.659 --> 09:12.559 成倍的要增长， 09:12.559 --> 09:14.335 所以他们的消耗就更大， 09:14.335 --> 09:18.559 所以他们就必须更加的要有高蛋白的饮食， 09:18.559 --> 09:20.760 保证它的营养摄入， 09:20.909 --> 09:22.859 这样才不至于。 09:23.604 --> 09:24.854 让他们过分的消瘦， 09:24.854 --> 09:28.429 其实我们可以看到慢阻肺的患者都是非常的消瘦， 09:28.429 --> 09:33.591 那就是因为他消耗要比我们正常的人消耗要大。 09:33.591 --> 09:35.129 因为他们呼吸功能差， 09:35.129 --> 09:40.554 他们每一次的呼吸吸进去的氧气要比正常的人吸进的氧气要少。 09:40.754 --> 09:43.679 所以为了保证不缺氧， 09:43.679 --> 09:45.629 他们只能多呼吸， 09:45.629 --> 09:47.203 呼吸频率要增加， 09:47.203 --> 09:50.004 而且要动用呼吸机更。 09:50.781 --> 09:53.481 多更广的呼吸机来帮助他们呼吸， 09:53.632 --> 09:57.231 所以这样他们的消耗就比一般正常的人大， 09:57.481 --> 09:58.882 所以保证营养。 09:59.836 --> 10:01.986 对他们来说至关重要， 10:02.036 --> 10:03.637 我们可以少食多餐。 10:05.606 --> 10:09.106 也可以就是补充水分与点电解。 10:12.460 --> 10:12.784 然后呢， 10:12.784 --> 10:15.984 就是一个要一定要预防预防感染， 10:15.984 --> 10:18.460 就我们刚才已经说了一个就是。 10:19.598 --> 10:22.374 保暖还有一个就是疫苗的接种， 10:22.523 --> 10:26.773 接种每年的秋季要接种流感疫苗啊， 10:26.773 --> 10:29.499 每5年接接种肺炎球菌疫苗， 10:29.499 --> 10:32.624 那这样也可以降低呼吸道感染的风险。 10:32.973 --> 10:36.749 还有一个重要的就是要注意注意个人的卫生， 10:36.749 --> 10:38.073 季节更替时呢， 10:38.073 --> 10:39.374 要增减衣物， 10:39.374 --> 10:40.174 避免着凉， 10:40.174 --> 10:41.023 勤洗手， 10:41.023 --> 10:43.023 少去人群聚集的地方， 10:43.023 --> 10:44.473 外出要戴口罩。 10:46.341 --> 10:48.117 在家里如果有条件的话， 10:48.117 --> 10:51.242 可以有监测氧饱和度， 10:51.392 --> 10:54.642 可以记录咳嗽咳痰气短的程度与频率。 10:54.791 --> 10:57.192 频率如果， 10:57.442 --> 11:00.416 能够有那个测氧饱和度的机器， 11:00.416 --> 11:01.416 那就是最好的。 11:01.416 --> 11:03.591 那我们如果说， 11:04.242 --> 11:08.716 血氧指尖的血氧饱和度持续低于90%的话， 11:08.716 --> 11:10.142 那么就需要。 11:10.867 --> 11:11.267 学习。 11:15.741 --> 11:19.541 那我们所有护理的目标就是为了缓解症状， 11:19.591 --> 11:21.440 减轻咳嗽、气短症状， 11:21.491 --> 11:23.390 还有就是一个预防的发作。 11:23.440 --> 11:24.341 这是我们， 11:24.940 --> 11:26.241 这是我们的。 11:28.440 --> 11:29.140 出发点， 11:29.440 --> 11:29.841 嗯。 11:32.075 --> 11:32.250 当然， 11:32.250 --> 11:33.226 刚才已经说过了， 11:33.226 --> 11:35.926 就营造舒适的居家环境至关重要， 11:35.926 --> 11:37.726 要经常的开窗通风， 11:37.875 --> 11:39.676 保持室内空气新鲜， 11:39.926 --> 11:42.375 控制室室内湿度啊， 11:42.476 --> 11:47.676 保持适宜的湿度可以防止细菌的滋生啊， 11:47.676 --> 11:51.075 也要远离烟雾灰尘等刺激物。 11:51.814 --> 11:54.539 还有就是保持家具环节的干净， 11:54.539 --> 11:55.314 要整洁。 11:58.085 --> 11:58.984 刚才已经说过了， 11:58.984 --> 12:00.085 高蛋白的饮食， 12:00.085 --> 12:01.309 多摄入维生素， 12:01.309 --> 12:02.909 保持水分充足， 12:02.909 --> 12:04.835 避免刺激性食物等等， 12:04.885 --> 12:09.684 当然还有一个就是要正确的使用药物啊。 12:12.880 --> 12:14.880 他要按医嘱规律的用药， 12:14.979 --> 12:16.030 确保疗效。 12:16.380 --> 12:16.780 嗯， 12:17.179 --> 12:21.580 还有就是要了解熟悉所用药物的作用和副作用。 12:22.456 --> 12:23.257 定期的复诊， 12:23.406 --> 12:25.206 注意药物的储存。 12:25.356 --> 12:26.307 其实， 12:26.706 --> 12:27.106 嗯， 12:27.757 --> 12:30.481 慢性慢阻肺的药物是很多的。 12:30.481 --> 12:32.757 它有一个是抗炎的药物， 12:32.757 --> 12:34.731 一个是止咳平喘的药物， 12:34.731 --> 12:36.731 一个化痰的药物啊， 12:36.731 --> 12:41.606 还有一个就是降低气道敏感性的药物， 12:41.606 --> 12:43.206 支气管扩张的药物。 12:43.257 --> 12:45.081 但如果是他急病发作， 12:45.081 --> 12:46.807 那么有专门的急性。 12:47.622 --> 12:48.296 治疗的药物， 12:48.296 --> 12:52.322 它糖皮质激素是最最最最重要的药物， 12:52.322 --> 12:54.822 是治疗他急性期发作的时候。 12:55.607 --> 13:01.208 还先还是回到我们刚才说的那个家庭护理的上面来说一个， 13:01.307 --> 13:02.408 刚才也说过了， 13:02.408 --> 13:03.432 一个呼吸的训练， 13:03.432 --> 13:06.357 一个有氧的运动康复训练等等。 13:07.619 --> 13:09.268 还有就是一定要量力而行， 13:09.268 --> 13:10.044 刚才说的， 13:10.044 --> 13:13.218 不要做超过自己能力范围的运动， 13:13.369 --> 13:13.768 嗯。 13:16.815 --> 13:17.591 后面最后呢， 13:17.591 --> 13:19.866 我们要说说应急的处理与预防。 13:21.155 --> 13:26.354 那首先我们要先要识别它是怎么个畸形发作， 13:26.655 --> 13:27.554 急性发作。 13:27.554 --> 13:29.854 你要识别急性加重的信号。 13:30.005 --> 13:31.804 那么常见的表现呢， 13:31.854 --> 13:32.929 咳嗽加剧， 13:32.929 --> 13:34.054 痰量增多， 13:34.505 --> 13:37.854 脓性呼吸困难明显加重， 13:38.005 --> 13:40.304 嘴唇或紫绀发干， 13:40.604 --> 13:41.905 鼻涕模糊等， 13:42.005 --> 13:46.780 这个是已经是很很严重的很严重的表现了， 13:46.780 --> 13:47.205 就是。 13:47.872 --> 13:48.271 还有。 13:50.500 --> 13:50.651 然后， 13:50.651 --> 13:52.051 那我们应该怎么样呢？ 13:52.401 --> 13:53.200 第一呢， 13:53.301 --> 13:54.950 家属要保持冷静， 13:55.101 --> 13:56.801 要及时安慰患者， 13:56.801 --> 13:58.950 避免情绪紧张。 13:59.101 --> 13:59.500 嗯， 14:00.000 --> 14:01.176 使用急性药物， 14:01.176 --> 14:02.625 那我们有支气管扩张剂， 14:02.625 --> 14:07.151 有有有吸的有喷的那这个应该随时带在身上， 14:07.401 --> 14:08.250 就是这样， 14:08.301 --> 14:09.301 如果说。 14:10.388 --> 14:13.913 血氧饱和度小于90%， 14:13.913 --> 14:15.487 或者无法通过， 14:15.487 --> 14:17.788 那应该立即抢救。 14:18.138 --> 14:19.588 采取以下措施， 14:19.588 --> 14:22.312 一个是保持呼吸道的通畅， 14:22.312 --> 14:24.013 那处于舒适的体位， 14:24.013 --> 14:26.338 最好是半卧位或者坐位， 14:26.487 --> 14:26.888 嗯， 14:27.237 --> 14:28.388 解开领口。 14:29.098 --> 14:32.747 和腰带避免衣物束缚胸部， 14:32.747 --> 14:34.247 减少呼吸阻力。 14:34.348 --> 14:36.497 那疾病的药物刚才已经说过了， 14:36.497 --> 14:38.348 支气管扩张剂啊， 14:38.348 --> 14:41.122 可以按说明书吸入一到两分， 14:41.122 --> 14:43.172 间隔20分钟可以重复一次， 14:43.172 --> 14:44.497 最多可以3次。 14:44.848 --> 14:48.648 那如果一家里有备有激素的话， 14:48.797 --> 14:49.197 嗯， 14:49.598 --> 14:53.273 用托尼松和按医嘱临时加持一次， 14:53.273 --> 14:54.297 这是都是加。 14:55.219 --> 14:57.669 家庭的一个急救处理的方法， 14:57.969 --> 15:00.820 如果如果有家用制氧机的话， 15:00.820 --> 15:03.070 那是最好及时的吸氧， 15:03.169 --> 15:04.919 如果出现。 15:07.520 --> 15:08.770 在以上这些症， 15:08.820 --> 15:11.494 就是处理都都已经处理了， 15:11.494 --> 15:14.844 但是他症状还没有完全缓解的话， 15:14.844 --> 15:16.869 或者已经出现意识模糊， 15:16.969 --> 15:19.344 严重的胸痛、咯血等。 15:19.344 --> 15:22.044 那要打1120急救电话， 15:22.044 --> 15:24.570 马上送医院急救。 15:26.804 --> 15:28.403 那我们怎么来预防呢？ 15:28.653 --> 15:31.754 那核心的预防就是避免的诱因。 15:31.754 --> 15:32.903 刚才已经说了， 15:32.903 --> 15:34.004 戒烟戒酒， 15:34.054 --> 15:35.203 定期检测。 15:36.203 --> 15:36.278 嗯， 15:36.278 --> 15:38.104 然后是预防感染啊， 15:38.104 --> 15:40.203 感冒定期检查肺功能， 15:40.304 --> 15:41.754 了解病情的变化， 15:41.854 --> 15:43.254 还有接种疫苗， 15:43.254 --> 15:44.254 接种疫苗， 15:44.403 --> 15:45.278 流感疫苗， 15:45.278 --> 15:46.354 肺炎疫苗等， 15:46.554 --> 15:47.804 还要注意保暖， 15:47.804 --> 15:48.653 注意保暖， 15:48.804 --> 15:49.703 避免感染， 15:49.703 --> 15:51.379 不要去人群聚集的地方， 15:51.379 --> 15:53.953 这是非常非常重要的啊。 15:54.004 --> 15:57.528 如果一直一直有慢性的缺氧症状， 15:57.528 --> 16:00.804 其实家禽如果能够有制氧机能够。 16:01.405 --> 16:01.604 嗯， 16:02.005 --> 16:07.479 间歇性的低流量的吸氧改善它的那个缺氧症状， 16:07.479 --> 16:12.804 这也是一个很好的避免它急性发作的一个措施啊。 16:12.905 --> 16:17.130 还有一个就是要关注患者的心理健康， 16:17.130 --> 16:18.655 就是如果作为家属， 16:18.804 --> 16:21.405 就是一定因为他呼吸困难， 16:21.405 --> 16:24.005 咳嗽喘息都会出现一个焦虑， 16:24.205 --> 16:25.655 从而导致抑郁。 16:25.655 --> 16:26.280 这样的话， 16:26.280 --> 16:29.304 如果患者会有轻生的想法， 16:29.304 --> 16:30.755 所以说家里的。 16:31.406 --> 16:31.656 嗯， 16:31.807 --> 16:36.182 家属的那个心理支持是非常重要的。 16:36.182 --> 16:37.331 那我们怎么做呢？ 16:37.331 --> 16:39.307 就是一个要沟通交流， 16:39.307 --> 16:40.781 多与患者交流， 16:40.781 --> 16:41.956 要换位思考。 16:42.156 --> 16:42.557 嗯， 16:43.206 --> 16:44.831 了解他的症状， 16:44.831 --> 16:46.206 了解自己的需求。 16:46.406 --> 16:46.981 然后呢， 16:46.981 --> 16:49.682 还要鼓励他参与社交活动， 16:49.682 --> 16:51.606 增强增强自己。 16:53.195 --> 16:54.120 如果疾病。 16:55.046 --> 16:55.747 加重啊， 16:55.747 --> 16:57.921 或者反复发作， 16:57.921 --> 16:59.396 那就要及时就医。 16:59.447 --> 17:02.546 他也要及时寻求心理咨询啊， 17:02.796 --> 17:07.296 然后家庭营造要营造一个家庭的轻松的。 17:08.041 --> 17:09.840 一个家庭的氛围啊， 17:10.240 --> 17:17.441 那就听简单的讲一讲关于慢阻肺的一个一个家庭的一个护理预防等等。 17:18.635 --> 17:19.609 今天就讲到这里， 17:19.609 --> 17:20.084 谢谢。