最近在江苏省人民医院普外科，有位73岁的阿姨让我印象特别深。大家可能觉得，手术只要顺利做完，就算过关了。但你有没有想过，真正让人痛苦的，往是醒来后那种隐作痛的感觉。有些人甚至说，伤口疼得连呼吸都不敢用力。其实，这种时候正确的镇痛管理才是真正的“大功臣”，能帮我们平稳度过恢复期。

说白了，手术后的疼痛，就好像家里水管破了点口子，水一点点渗出来。本来身子还没缓过来，这个“小漏洞”却让你一点都不能安心休息。特别是上了年纪的朋友，身体就像用了很久的管道，更容易有各种“小毛病”。外科手术后，阿姨伤口的疼痛虽然是“可预期”的，但如果不及时处理，它可不是小事——不仅会影响吃饭、睡觉，严重时还可能影响心脏和肺的功能，康复过程拖了就更难受。很多老年患者容易因为怕副作用而不敢用镇痛药，结果反而让恢复变得更慢，陷入恶性循环。

其实我经常告诉身边人，术后疼痛真不用硬扛。比如那位阿姨，最开始以为痛一下就能过去，结果反而因为休息不好、胃口差，恢复慢了不少。好在我们团队及时根据她的反应，调整了镇痛药，注重术后监护，跟家里人讲清楚每一步的意义。从补液、引流管护理，到定时查看血压和心率，都是为了让她更快熬过难关。记住，每感到疼痛增加时，及时告诉医生调整措施，比事后抱怨要靠谱得多。

说实话，术后镇痛管理并没想象复杂，主要把握几个小窍门。首先要每天观察自己的疼痛变化，别觉得羞于表达；有任何不适，主动找医护沟通。其次，按时用药，别随便减量停药，这会影响恢复进度。如果配合引流管，一定要细心照看周围的皮肤和引流液变化。最后，规律饮食和适度活动也很关键。坚持下来，身体基本能顺利挺过术后高峰期。放心吧，只要把这些细节做到位，大多数疼痛问题都不难解决！

其实术后镇痛管理，早一步干预，就能让术后日子更好过。只要开始注意，还来得及。把这份经验记在心里，遇到手术或照顾亲友时用得上，大家一起越过痛苦的“坎”！😊