《HP根除治疗不“伤肠”！益生菌助你轻松闯关》

最近很多患者问我：‘医生，我要杀幽门螺杆菌了，听说要吃一堆抗生素，会不会把肠子里的“好细菌”也杀光？到时候拉肚子、肚子胀可怎么办？’今天咱们就聊聊——HP根除治疗期间，怎么保护肠道菌群，少遭罪！

“杀HP确实需要联合用抗生素，比如阿莫西林、克拉霉素这些‘杀菌猛将’。但它们太厉害了，像个‘无差别射手’——除了杀幽门螺杆菌，也会误伤肠道里对我们有益的细菌。肠道菌群一乱，轻的肚子胀、大便不成形，重的直接腹泻，甚至影响治疗耐心，偷偷停药反而让HP卷土重来。”，

“别担心！这时候，益生菌就是我们的‘肠道援军’！它不是药，是活的好细菌（比如双歧杆菌、乳酸杆菌、地衣芽孢杆菌等等），能帮我们三件事：第一，补损失：抗生素杀完坏菌，益生菌赶紧填补空缺，让菌群尽快恢复平衡；第二，降反应：研究发现，治疗前1-2周就开始补益生菌，能把治疗期间的腹泻风险降低30%-50%；第三，提效果：肠道稳定了，身体吸收药物的能力更好，反而可能帮着提高HP根除率！”

“记好三个关键点：1、早开始：最好在治疗前1-2周就开始吃，提前给肠道“储备兵力”；2、看菌株：尽量选择医院处方的益生菌产品，或者在药店中选购含OTC标识的益生菌产品；3、错开吃：和抗生素至少隔2小时！不然益生菌刚进肚就被抗生素杀了，白补。就像打仗，先让援军到位，再放攻击部队。”“HP治疗就像一场‘肠道保卫战’，抗生素是主攻手，益生菌是后勤队。科学搭配，既能高效杀菌，又能少遭罪。

记住：即使治疗中没拉肚子，也建议补益生菌——预防永远比补救轻松！治疗结束后复诊时，咱们一起看看你的肠道状态，肯定能顺利通关！