术后镇痛管理：67岁胆囊结石患者的康复策略与注意事项

2025-11-09 12:00:25271次播放

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科普作者

倪创业

主治医师

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视频内容

术后镇痛管理：67岁胆囊结石患者的康复策略与注意事项

👋 普外科医生小聊开场

你觉得做完手术，最担心的是什么？疼痛、恢复慢，还是各种莫名的小问题？我是江苏省人民医院普外科的倪创业，最近接诊了一位67岁男性患者，术后镇痛管理成了大家最关心的事。说实话，这不只是老年患者的烦恼，年轻人遇到手术，其实也会碰到类似的困扰。难受的恢复期究竟能不能变得更舒适？今天我就和大家聊聊，这个“术后镇痛”到底怎么个门道，让身体不再和你较劲。

🔎 镇痛其实没那么复杂

说到术后疼痛，其实就像你手机升级完系统——卡顿没法跑起来，总觉得哪里不顺。手术等于身体里多了一处“新伤口”，如果不管理好疼痛，恢复就像爬楼梯，越往上越费劲。很多人以为医生给一针止痛药就万事大吉，但其实科学镇痛讲的是个性化——每个人体质不一样，疼痛耐受也有差别。这位67岁的患者，身体条件还不错，但年纪大了，恢复的速度毕竟不如年轻人，所以我们必须根据他的情况，调整镇痛策略，既防止过度疼痛，也避免用药带来的副作用。

😮 疼痛的风险与积极应对

有些人觉得“忍一忍”就过了，其实长时间疼痛会让人吃不下睡不好，连翻身都困难。我遇到过患者因为担心止痛药副作用，结果疼得一宿没睡，第二天整个人都虚了。但别怕，办法还是有。只要科学评估、按需调整镇痛方案，就能把疼痛控制在合理范围，不影响休息和康复。现在大多数镇痛手段都很安全，医生会帮你找到最适合自己的方案，不管是药物还是物理镇痛，都能把副作用降到最低。其实有些轻度疼痛咬咬牙，很快就过去了，关键是别让它变严重才最重要。

💪 术后康复实用小建议

做好术后镇痛其实没啥难度，第一步，主动告诉医生你的真实感觉，别怕“矫情”，疼痛等级全靠你自己描述。第二，每天坚持小幅度活动，比如床边简单运动，有助于防止血栓和肌肉萎缩。第三，饮食要清淡易消化，有点胃口了就慢慢加餐，别一口气吃太多。最后，情绪很关键，保持踏实乐观，比什么营养品都管用。说到底，康复路上医生和你是一条船，只要讲真话、配合好，恢复比你想象得还顺利。

🌈 温馨收尾：不怕疼，科学应对

术后疼痛真没必要硬扛，科学管理、用心沟通，恢复就能快人一步。如果你或者家人正面对手术，记住这些方法，从现在重视起来，一点都不晚。健康怎么做，心里有底才安心！

科普点评

当前评分4.15星，满分5星（基于1位用户评分）
8.3
共有3位专家进行点评

邓连根主任医师
苏州市中医医院麻醉科
专家评分：
7.3
当前评分3.65星，满分5星（基于1位用户评分）
2026-01-07 发布
专家评语：这是一篇有关胆囊术后镇痛的科普视频。作者采用益教益乐的方式普及了胆囊术后镇痛的方式，既要防止术后过度镇痛带来的不良反应，也要防止术后镇痛不足带来的不良后果，视频中强调了胆囊患者术后镇痛采用多模式镇痛的...

田斌斌主任医师
泰州市中医院麻醉科
专家评分：
9.7
当前评分4.85星，满分5星（基于1位用户评分）
2025-11-15 发布
专家评语：这篇由术后镇痛科普文章具有以下亮点：文章以典型案例切入，将专业的术后镇痛知识转化为通俗易懂的生活化比喻（如“手机系统升级”），有效降低了公众的理解门槛。内容结构清晰，既破除“忍痛”误区，又提供具体康复...

徐贞俊副主任医师
南京鼓楼医院心胸外科
专家评分：
9
当前评分4.5星，满分5星（基于1位用户评分）
2025-11-12 发布
专家评语：核心优点：1. 开篇共情力拉满，快速抓住读者注意力以“术后最担心疼痛、恢复慢”的普遍困惑切入，搭配67岁胆囊结石患者的真实案例，瞬间让有手术经历的读者产生共鸣，自然引出“术后镇痛”的核心话题。2. 专...