
三大信号提醒你:上呼吸道感染莫硬撑,早预防更安心!
沈晓凝主治医师|上海市徐汇区天平街道社区卫生服务中心
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最近在苏州市立医院急诊科门诊,像我这样的医生——宋爱波,总会遇到一些让人绷紧神经的问题。比如胫骨折手术后,怎么把麻醉和疼痛管理做好?不少朋友私下里问我:“是不是麻醉一结束,我就得硬扛疼痛?”其实,你如果也有类似担心,真的可以不用那么怕。咱们来聊这里面的门道,一起把心放宽点。
你可以把麻醉理解成关掉神经“通知疼痛”的电话线,让手术那会儿没人会感受到痛苦。而镇痛,则像在术后帮你“静音”报警器,疼痛不会轰炸你的神经,能让你安心休息。其实手术完,疼痛是一种身体自我保护的信号,但咱们有办法让它不那么烦人。每个人对疼痛的敏感度不同,所以麻醉方法和药物都需要定制,就像选鞋子一样合脚才好穿。
有些人以为忍一忍、扛过去就算完事,其实真不是。疼痛控制不好,整个人睡不踏实,心情也会被拖垮,甚至影响伤口恢复。我就遇到过一位老太太,前期没把镇痛当回事儿,结果术后活动都不敢做,康复慢了很多。不过好消息是,只要术前充分评估健康状况,术后管理到位,疼痛可以很大程度被控制住。医生会根据你的体质、用药反应不断调整方案,让术后恢复不会像想象中那么辛苦。
首先,手术前一定要把自己的健康状况交代清楚,方便医生量体裁衣。术后遇到疼痛,别忍着不说,及时沟通,医生能调整镇痛方案,让你舒服很多。术后要多注意适度活动,别盲目卧床,也别急于复出。药物要按医嘱,别自己加减用量。其实这几个动作,每天坚持下来,恢复速度和心情都能好不少。别怕疼,有经验的医护团队会帮你把关住!
其实,疼痛管理这事儿,把握方法和心态就没那么难。现在开始重视还不晚,早点行动,康复路上就少走弯路。有了这些小知识,你就是自己的健康守护者!💪✨

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