麻醉后这样做，恢复更快 🚶‍♂️

别以为麻醉结束就万事大吉，其实术后恢复时，以下几招你真能帮到忙：
首先，术后头几天要多关注自己心跳、呼吸和血压的变化，如果感觉不对劲，主动告诉医生，比自己硬扛要靠谱得多。其次，疼痛管控千万别羞于开口，现在镇痛手段很丰富，让身体舒适了，恢复速度才能跟上来。接着，刚开始活动最好循序渐进——先在床边坐着，再慢慢走动，小步为主，这样既能避免极度虚弱，也不会因为过度劳累弄巧成拙。最后，如果出现明显不适，比如持续呕吐、胸闷、晕眩，千万别拖，直接跟医生沟通，早发现早调整。