大家好，我是驻马店市中心医院 乳腺外科喻继锋医生 乳腺癌患者在治疗和康复期间，适当补充一些微量元素有助于提高免疫力、促进恢复，但需避免盲目进补。 首先，可以适量补充维生素D。维生素D水平较低的乳腺癌患者可能预后较差，适量补充维生素D可有助于调节免疫，降低复发风险，可通过日晒、深海鱼、蛋黄或补充剂获取，但过量补充可能会引起血钙升高。 其次，可以补充一些硒。硒具有抗氧化的作用，可帮助减轻放化疗的副作用。但过量摄入（>400μg/天）可能导致中毒，建议优先通过蔬菜、海鲜等食物补充，而非依赖高剂量补剂。 再次，可以适量补充锌。锌参与伤口愈合和免疫功能，化疗或手术后可通过食用牡蛎、瘦肉、南瓜子等适量补充锌，但过量可能会干扰铜的吸收，甚至降低免疫力。 另外，虽然Omega-3脂肪酸不是微量元素，但深海鱼油中的EPA和DHA可帮助减轻炎症，改善疲劳，所以可以进行一些补充。