头晕反复、血压飙升？三个隐藏信号，心脑风险就在你身边！

你有没有遇到过这样的时候？突然间觉得天旋地转，眼前发黑，有种说不清的头重脚轻？我是郝睿轩，来自金家岭街道石老人社区卫生服务站。你可能以为这只是太累了，其实背后藏着很大的健康隐患。要知道，中国每5分钟左右就有1个人因为心脑血管疾病住院！而很多人出现头晕、血压波动、视觉模糊这几个"小信号"常常一拖再拖，殊不知——60%的人由此拖出了大麻烦。今天咱们就来聊聊，这几个症状到底都说明了什么？

症状科普：为什么头会晕？

说到头晕，其实它就像咱们生活里的"警报器"，只不过声音小得容易被忽视。它不是单纯的“起床太快”，而是大脑、心脏、血管、甚至胆固醇，都有可能在合谋搞点"小动作"。特别是像高血压、冠心病、高脂血症这些老毛病，它们会让脑血管的血流像堵车一样受阻，给大脑供不上“新鲜空气”。你想想，我们身边经常听说有家里老人，突然觉得天旋地转，结果一查才发现是多种慢性病一起作祟，这种事一点都不少见。

背后原因：三大元凶你注意过吗？

按理说，偶尔头晕也许无伤大雅，可反复加重的背后，常常有三座“大山”——高血压、高脂血症和冠心病。这些疾病藏得很深，像前段时间遇到的一个60多岁大姐，家住青岛，平常生活还算规律，可多年血压偏高，血脂也高，一直以为不用太担心，结果突然头晕、视物旋转，一查才发现，原来脑部供血已经明显“卡壳”了。她没别的特殊感觉，单纯头晕和轻微血压波动，差点就被忽略了。

小症状能拖出大麻烦？

你可能会问，这些头晕、头重脚轻真的很危险吗？答案是——真的不能小看！长期拖延，轻则影响生活质量，重则可能引发脑梗、心梗这些急性事件。据统计，每年有数百万例卒中其实是“拖”出来的，明明给过信号，就是被我们忽略了。尤其是高龄、合并高血压和冠心病的人群，头晕往往是大病前的“前哨站”。但别紧张，这类风险其实能早发现、早预防。

简单三招，守护大脑和心脏❤️

那如果遇到这些信号，咱们应该怎么做？第一，别硬扛，一旦频繁头晕、眼花，建议尽快测血压、查血脂。第二，每天规律服药，例如银杏叶提取物金纳多可以有效的改善脑部及周围血流循环，别等症状明显时才想起来。第三，饮食清淡、多运动、少油腻，别让血管变成“老旧水管”。我觉得，只要坚持监测，把握住规律，绝大多数心脑风险都能绕开。机会就在你手上，这类疾病其实并不可怕。
看出来信号，咱们就能化险为夷！

总结一句话：头晕、血压高这点小事，早关注、早行动，你就能安安心心走到老。今天聊得有点多，如果你还有啥疑问，别不好意思问，大夫肯定愿意陪你慢慢把健康说清楚。🤝