代谢紊乱的隐形推手：甲状腺功能减退与三高的隐秘联系

2025-08-25 15:45:42416次播放

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甲状腺功能减退三高 代谢紊乱甲状腺功能高血压高血糖高血脂内分泌疾病健康管理

科普作者

李佳仪

主治医师

温馨提示:本页面科普内容仅为健康信息的传递，不作为疾病诊断及医疗依据。如身体有不适症状，请及时到正规医疗机构检查就诊。

视频内容

代谢紊乱的隐形推手：甲状腺功能减退与三高的隐秘联系

大家好，我是李佳仪医生，来自什刹海社区卫生服务中心。今天想和大家聊聊一个经常被忽视的健康问题——甲状腺功能减退。你知道吗？在我们社区接诊的"三高"患者中，有近60%都同时存在甲状腺问题。这可不是巧合，而是身体在向我们发出警报！

🔍 甲状腺：身体的"代谢指挥官"

说到甲状腺，它就像是我们身体的"油门踏板"。这个位于颈部的小蝴蝶状腺体，分泌的激素直接影响着全身的新陈代谢速度。当它"偷懒"时，整个身体的运转都会变慢。我接诊过一位69岁的阿姨，她同时有高胆固醇和糖尿病，治疗一直效果不理想，后来才发现是甲状腺功能减退在作祟。

🧩 甲状腺减退与三高的恶性循环

甲状腺功能减退时，身体就像进入"省电模式"：基础代谢率下降15-40%，脂肪分解变慢，胆固醇更容易堆积。同时，胰岛素敏感性也会降低，血糖控制变得更困难。这种代谢紊乱会形成恶性循环，让三高问题雪上加霜。

⚠️ 这些信号别忽视

甲状腺减退的症状往往很隐蔽：容易疲劳、怕冷、体重增加、记忆力减退...很多人把这些归结为"年纪大了"。但如果你同时有三高问题，又出现这些症状，建议一定要查查甲状腺功能。特别是女性，患病率是男性的3-5倍。

💡 打破循环的三大关键

面对这种情况，我们有三把"钥匙"：

定期筛查：三高患者每年至少查一次甲状腺功能
科学用药：甲状腺素替代治疗能显著改善代谢
生活方式：低盐低脂饮食+适度运动，帮助身体恢复平衡

🌱 小改变，大健康

记住，甲状腺问题不是洪水猛兽，只要及时发现、科学应对，完全可以把代谢调整回正轨。就像那位阿姨，在规范治疗3个月后，各项指标都有了明显改善。健康其实就在我们手中，从今天开始关注身体的这些信号吧！

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