2型糖尿病血糖失控？如何解决！ 大家好，今天我们来聊一聊2型糖尿病，特别是那些血糖控制不佳的情况。很多患者都知道，2型糖尿病是由于胰岛素抵抗或者胰岛素分泌不足引起的，血糖控制一直是个令人头痛的问题。我们今天就来一起看看，如何有效管理自己的血糖。 这位患者69岁，身高159cm，体重77kg，性别男性，主要问题是2型糖尿病伴血糖控制不佳。血糖波动大，化验结果显示血糖高达17.39mmol/L，糖化血红蛋白达到10.10%。大家可能不太了解，这两个指标都说明患者的血糖控制情况非常不好，特别是糖化血红蛋白，它是用来反映过去2到3个月的平均血糖水平的，所以这个数值高就意味着长期血糖控制不好。 除此之外，这位患者还患有脂肪肝、高脂血症和肥胖症。这三种疾病都是糖尿病的常见并发症，并且它们之间相互影响，使得血糖管理更加困难。甘油三酯2.74mmol/L，总胆固醇7.1mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇4.74mmol/L，这些指标也不在正常范围内，说明血脂水平也是需要控制的。 那么，遇到这种情况，患者应该怎么做呢？首先最重要的一点就是要定期监测血糖，不仅仅是空腹血糖，还要监测三餐后的血糖波动。如果发现血糖过高，需要及时调整饮食和药物。另外，像这位患者，医生建议使用持续胰岛素泵进行皮下输注，这是一种非常有效的血糖管理方式，可以保持血糖平稳。 此外，饮食控制也是非常关键的一环，糖尿病饮食并不是意味着完全不能吃糖，而是要合理配餐，控制总热量的摄入。高纤维、低脂肪、低胆固醇的饮食能有效帮助控制血糖和血脂。比如：多吃蔬菜、豆类、全谷物；少吃油腻食物和甜食；适量摄入蛋白质，比如鱼、瘦肉、鸡蛋等。 运动也是不可忽视的一个方面，不需要进行多么剧烈的运动，简单的快走、慢跑、游泳等都是很好的选择。每周至少5天，每天30分钟的中等强度运动，可以有效改善血糖代谢，降低体重，改善心肺功能。 除了生活方式的管理，药物治疗也是控制血糖不可或缺的一部分。像这位患者使用了多种药物，包括胰岛素泵、口服降糖药等。依折麦布片、吡格列酮二甲双胍片及达格列净片等都是常见的降糖药物，它们通过不同的机制作用于身体，帮助血糖达标。但要注意遵医嘱服药，不要自行调整药量。 总的来说，控制血糖是一个多方面的工作，需要患者积极配合医生的治疗计划。在这里提醒大家，定期复查血糖和相关指标，及时调整自己的生活方式和治疗方法。希望每一位糖尿病患者都能够管理好自己的健康，生活得更好。 今天的科普就到这里，希望对大家有所帮助。有任何问题，请随时在评论区留言，我们下期再见！