高血压治不好？掌握这些知识对你大有帮助！ 大家好，今天我们来谈谈一种常见的慢性病——高血压。我们社区卫生服务中心接诊的许多患者中，高血压患者所占比例非常高，其中不少人都是年长者。比如我们今天要分享的案例，一位71岁的老人，患有高血压4年了，一直在我们中心复查和配药。 那么，什么是高血压呢？高血压是指动脉血压增高，常常是指静息状态下的血压高于正常值。当收缩压≥140 mmHg和（或）舒张压≥90 mmHg时，我们就称为高血压。若不及时控制，它会增加罹患心脏病、中风、肾病等严重疾病的风险。 我们今天这位患者既往血压最高达到了160/100mmHg。现在通过服用药物——厄贝沙坦片和富马酸比索洛尔片，他的血压已经控制在了一个比较理想的范围，也就是120~140/70~90mmHg之间。这说明，规律服药和自我管理对控制高血压非常重要。 在最近的复诊中，这位患者自诉没有出现头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、心悸等症状，身体感觉还不错。测量结果显示他的血压为130/72mmHg，心率76次/分，双下肢也没有出现浮肿。 在这里要特别提醒大家的是，高血压是一个长期需要管理的慢性病。仅仅靠药物治疗是不够的，生活习惯的调整同样重要。这位患者在我们的建议下，已经开始实行低盐低脂饮食，并且进行了适量的运动，这是非常科学和有效的控制血压的方法。 很多人会问，既然高血压不能完全治愈，我们应该怎么做才能更好地控制呢？其实，关键在于日常监测和持续管理。除了遵医嘱定期服药，大家还要注意保持健康的生活方式，比如低盐饮食、戒烟限酒、适度运动、保持心态平和。这些都能够有效帮助控制血压。 另外，定期复查也是非常重要的。像我们这位患者，每次来复诊，我们都会详细检查他的血压、心率和身体其他各项指标，根据他的具体情况调整用药和治疗方案。定期复查不仅能帮助医生及时掌握病情，调整治疗方案，还能避免一些潜在的健康风险。 最后，希望大家能对高血压有更多的认识和理解。如果您或家里有人也患有高血压，请不要忽视它，请尽早去医院进行检查和治疗。规范的治疗和良好的生活习惯能让每个人都拥有健康的生活。