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高血压和脑梗塞——老年人最常见的健康威胁!

  • 2024-12-26 14:19:165.3K次播放
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视频内容
高血压和脑梗塞——老年人最常见的健康威胁! 大家好,我是徐勤燕医生。今天我们来聊聊老年人常见的两大健康问题:高血压和腔隙性脑梗塞。从我的门诊经验来看,这两种疾病是最容易被忽视的,可是它们对健康的威胁却非常大。 先说说高血压,高血压是指血压长期升高的状态,对全身的血管都会产生不良影响,长期下来就会增加中风、心脏病等严重并发症的风险。对于我们老年人来说,高血压其实有很多种表现,可能是头晕、头痛,甚至是无症状。所以,定期测量血压是非常重要的。 再来谈谈腔隙性脑梗塞,这是脑血管疾病的一种类型,主要发生在脑深部的小血管,因堵塞而导致局部细胞坏死。尽管很多情况下它是无症状的,但是会引发记忆力下降、行动不便等问题。如果您发现有这些现象,一定要及时就医。 那我们如何应对这些问题呢?首先,生活方式的调整是必不可少的。例如饮食方面,尽量减少盐分的摄入,增加蔬菜水果的比例,还有要注意控制体重,避免肥胖。运动方面,可以进行轻度到中度的有氧运动,比如散步、慢跑,但要注意量力而行,不要过度。 药物治疗也是必不可少的一部分。比如氨氯地平片和氯沙坦钾氢氯噻嗪片,这些药物是我们常用的降压药,它们能有效地控制血压。另外,还有一些中成药如扎冲十三味丸,对辅助治疗也有一定帮助。但是,无论如何用药都需要在医生的指导下进行,以确保安全和有效。 最后,一个良好的心态也非常重要。高血压和脑梗塞虽然听起来可怕,但只要我们积极应对,采取综合的治疗措施,是完全可以控制和预防其危害的。 以上就是今天的分享,希望能对大家有所帮助。如果有任何疑问,欢迎在评论区留言,我会尽力为大家解答。 谢谢大家观看,我们下次再见!
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