警惕！这些脑部小信号可能是健康大隐患

2025-07-23 17:47:38162次播放

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科普作者

章亚娣

主任医师

杭州市上城区小营街道社区卫生服务中心全科医疗

温馨提示:本页面科普内容仅为健康信息的传递，不作为疾病诊断及医疗依据。如身体有不适症状，请及时到正规医疗机构检查就诊。

视频内容

警惕！这些脑部小信号可能是健康大隐患

大家好，我是杭州市上城区小营街道社区卫生服务中心的章亚娣医生。👩⚕️ 今天想和大家聊聊一个容易被忽视的健康问题——腔隙性脑梗塞。最近接诊了一位70多岁的阿姨，她总说"就是有点头晕，没什么大不了的"，结果检查发现已经出现了多个小病灶...

🔍 什么是腔隙性脑梗塞？

说到这个病名，可能很多人觉得陌生。简单来说，就像我们大脑里的"毛细血管堵车"——直径不到1.5毫米的小血管被堵住了。别看病灶小，全球每年有超过200万人因此出现健康问题。我那位患者就是典型的例子，她同时还有冠心病、胃炎等多种慢性病。

⚠️ 这些信号要当心

很多人以为只有中风才会出现明显症状，其实腔隙性脑梗塞的预警信号很隐蔽：
• 突然的手指发麻，持续几分钟又好了
• 说话时偶尔"卡壳"，想不起简单词汇
• 走路时轻微向一侧偏斜
这些症状往往来得快去得快，但千万别掉以轻心！数据显示，约30%的中老年人存在这种隐患。

💡 预防其实很简单

面对这个"沉默的威胁"，我们可以这样做：
1️⃣ 控制"三高"：血压、血糖、血脂都要达标
2️⃣ 每天快走30分钟，促进血液循环
3️⃣ 多吃深色蔬菜，补充叶酸和维生素B族
4️⃣ 定期做颈动脉超声检查
就像我常对患者说的："预防胜于治疗，现在行动永远不晚！"

记住，大脑的健康警报往往以最轻微的方式出现。如果发现文中提到的任何症状，建议及时就医检查。分享给关心的家人朋友，让我们一起守护脑健康！❤️

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