锁骨骨折术后疼痛管理：别等症状加重再重视！

2025-07-26 09:12:007次播放

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锁骨骨折术后疼痛术后疼痛管理骨折康复疼痛缓解方法术后护理

科普作者

刘冬

主治医师

温馨提示:本页面科普内容仅为健康信息的传递，不作为疾病诊断及医疗依据。如身体有不适症状，请及时到正规医疗机构检查就诊。

视频内容

锁骨骨折术后疼痛管理：别等症状加重再重视！

我是南京市大厂医院的刘冬医生。上周门诊遇到一位48岁的建筑工人，摔伤后拖着不治疗，结果锁骨骨折端把皮肤都顶出个包才来就诊。其实啊，锁骨骨折后的疼痛管理就像手机电池报警——等电量耗尽才充电就晚了！

🔍 术后疼痛的"小秘密"

手术后的疼痛其实分两种：一种是伤口本身的刺痛感，像被蜜蜂蛰；另一种是肌肉保护性痉挛带来的钝痛，就像长时间保持一个姿势后的肌肉僵硬。我们给患者用的镇痛方案，就是针对这两种疼痛"双管齐下"。

⚠️ 忽视疼痛的连锁反应

有个患者术后怕吃止痛药，结果因为疼痛不敢活动，复查时发现肩关节已经有点黏连了。这就像自行车链条生锈——越不动越卡得厉害。长期疼痛还会影响睡眠质量，延缓骨折愈合速度，甚至可能发展成慢性疼痛。

💡 这样管理最省心

第一周可以按时吃医生开的止痛药，别等疼厉害了再吃；第二周开始可以改用"疼痛评分法"：0-3分用热敷，4-6分用外用贴剂，7分以上才考虑口服药。有个小窍门：平躺时在肘下垫个枕头，能减少锁骨部位牵拉痛。

记住啊，术后疼痛管理不是"忍"的艺术。现在开始重视，三个月后复查时你会感谢现在的自己！

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