胆囊结石手术后，怎样做好镇痛管理？每3人中就有1人忽视术后护理！
陈国锋主任医师|淮安市第一人民医院
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警惕！每6秒1人中招的'无声杀手'，好在这样做就能防住
- 2025-07-18 14:12:36263次播放
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警惕！每6秒1人中招的'无声杀手'，好在这样做就能防住
👋 开场白
大家好，我是解放军总医院京东医疗区的吕医生。今天想跟大家聊一个"沉默杀手"——脑梗死。你知道吗？全球每6秒就有1人因此倒下，但别怕！其实预防起来并不难。咱们今天就来说说这个"来无影去无踪"的危险分子。
🧠 什么是脑梗死？
说到脑梗死，就像水管突然堵住一样。我们的大脑需要血液供应养分，当某根血管被血栓堵住，那片脑组织就会"断粮"。这可不是闹着玩的，脑细胞一旦缺氧超过4-6分钟就会永久损伤。
🔍 为什么会发生？
我接诊过一位65岁的患者，平时看着挺健康的，突然就头晕倒地。检查发现他有高血压和高血脂，血管里悄悄堆积的"垃圾"最终导致了堵塞。高血压就像给血管"加压"，而高血脂则是在血管里"铺油污"。
⚠️ 危险信号
最可怕的是，脑梗死常常"静悄悄"地来。有些人只是觉得突然头晕、说话不利索，或者半边身体没力气。
🛡️ 预防有妙招
其实预防很简单：
- 控制血压：像那位患者用的降压药就很有效
- 管住血脂：他汀类药物能清理血管"油污"
- 改善循环：银杏叶提取物就像血管"清道夫"
- 健康生活：戒烟限酒、适当运动、清淡饮食
💖 医生寄语
脑梗死虽然可怕，但只要我们重视起来，完全可以把风险降到最低。记住：预防永远比治疗更重要！转发给关心的人，让我们一起远离这个"沉默杀手"。
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