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头晕手麻别大意!60%的脑供血不足都因血脂过高,现在知道还不晚

  • 2025-07-16 15:36:4911次播放
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视频内容

头晕手麻别大意!60%的脑供血不足都因血脂过高,现在知道还不晚

大家好,我是俞医生,来自杭州市上城区紫阳街道社区卫生服务中心。今天想和大家聊聊一个很常见但容易被忽视的问题——头晕手麻。😵‍💫 上周就接诊了一位67岁的大姐,她总说头晕、手发麻,以为是年纪大了的正常现象,结果一查竟然是脑供血不足合并高血脂!这可不是小事,咱们今天就来好好说说。

🧠 脑供血不足是怎么回事?

说到脑供血不足,其实就是大脑"吃不饱"。就像水管堵了水流变小一样,血管变窄或堵塞,血液供应就跟不上了。我那位患者的情况很典型,血脂过高导致血管内壁堆积"垃圾",血液流通不畅,大脑就"饿"得发晕。

🔍 为什么会这样?

你可能想不到,60%的脑供血不足病例都和高血脂有关!血脂就像血液里的"油",太多就会粘在血管壁上。时间长了,血管通道越来越窄,血流自然就减少了。那位大姐的BMI达到27.1,明显超重,再加上平时爱吃油腻食物,血脂能不高吗?

⚠️ 这些症状要当心

除了头晕手麻,你可能还会觉得:
• 眼前发黑或视物模糊
• 走路不稳像踩棉花
• 记忆力明显下降
听上去是不是有点可怕?但别慌,这些都是身体在给我们发警报呢!

❗ 危害比你想象的严重

如果放任不管,轻则影响生活质量,重则可能引发脑梗!数据显示,我国每年有约200万人因脑供血不足导致严重后果。那位大姐还算幸运,发现得早,血管堵塞还不严重。

💪 预防其实很简单

面对这个问题,我们可以这样做:
1. 控制体重:BMI最好控制在24以下
2. 调整饮食:少吃动物内脏、油炸食品
3. 适度运动:每天快走30分钟就很棒
4. 定期体检:40岁后每年查一次血脂
那位大姐现在坚持这些方法,症状已经改善很多啦!

记住,头晕手麻不是小事,可能是身体在求救!及时就医检查,改变生活方式,我们完全可以远离这些风险。如果你或家人也有类似情况,建议尽快到社区医院做个简单检查哦!

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