三高加糖尿病？60%患者忽略的脑梗预警信号，现在知道还不晚！

2025-07-16 15:37:03538次播放

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三高 糖尿病脑梗预警信号脑梗前兆健康管理心脑血管疾病

科普作者

陈蕾

住院医师

包头市青山区万青路办事处草原社区卫生服务中心中西医结合科

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擅长：呼吸系统，消化系统，糠尿病及心脑血管病例的诊断和治疗

温馨提示:本页面科普内容仅为健康信息的传递，不作为疾病诊断及医疗依据。如身体有不适症状，请及时到正规医疗机构检查就诊。

视频内容

三高加糖尿病？60%患者忽略的脑梗预警信号，现在知道还不晚！

大家好，我是包头市青山区万青路社区卫生服务中心的陈医生👩⚕️。今天想和大家聊聊一个特别容易被忽视的健康问题——脑梗。你知道吗？在我们社区有位76岁的老先生，平时血压血糖都控制得不错，可还是突然脑梗了。这让我意识到，很多"三高"患者其实忽略了脑梗的早期信号...

🧠 什么是脑梗？

说到脑梗，简单来说就是脑血管突然"堵车"了。就像水管生锈堵塞一样，血管里的斑块或者血栓把血流给截断了。我们大脑可是个"耗能大户"，一旦缺血缺氧超过5分钟，脑细胞就会开始死亡。我接诊过不少患者，都是因为长期高血压、高血脂，血管壁慢慢受损，最后导致了脑梗。

⚠️ 这些信号别忽视

你可能觉得头晕、手脚发麻是小事，但这些可能就是脑梗的预警信号！特别是"三高"人群，如果突然出现：
1. 半边脸或身体发麻
2. 说话含糊不清
3. 看东西重影
4. 走路不稳像喝醉酒
这些症状可能只持续几分钟就消失，但千万别不当回事！我们社区那位老先生就是先出现了这些症状，可惜没重视。

💊 预防其实很简单

那该怎么办呢？记住这"三控一查"：
1. 控制血压：每天定时测量
2. 控制血糖：按时服药+饮食管理
3. 控制血脂：少吃油腻多运动
4. 定期检查：每年做一次颈动脉超声
特别提醒吸烟的朋友，戒烟真的能大大降低风险！

❤️ 医生心里话

作为社区医生，我见过太多因为忽视小症状而耽误治疗的案例。其实脑梗预防并不难，关键是要重视起来。如果你或者家人有"三高"，记得把这些知识分享给他们。现在开始重视，健康就在你手中！

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