科普,专注于健康科普教育传播平台

高血压冠心病患者必看:这个习惯正在悄悄伤害你的心脏 ❤️🩺

  • 2025-07-01 09:35:03344次播放
科普,声明 温馨提示:本页面科普内容仅为健康信息的传递,不作为疾病诊断及医疗依据。如身体有不适症状,请及时到正规医疗机构检查就诊。
视频内容

高血压冠心病患者必看:这个习惯正在悄悄伤害你的心脏 ❤️🩺

大家好,我是金家岭街道大麦岛社区卫生服务站的魏医生 👨⚕️。今天想跟大家聊聊一个特别重要的话题——咱们三高人群的心脏健康问题。上周接诊了一位73岁的老先生,血压控制得不错,但总感觉活动后胸闷乏力,这让我特别想提醒大家...

🔍 心脏和血管的"超负荷工作"

说到高血压冠心病,很多人觉得就是血压高点、心脏差点。其实啊,这就像让一辆老爷车天天跑高速,血管壁长期承受着高压冲击,心脏肌肉也得不到充分休息。特别是咱们中老年人,血管弹性本来就变差了...

🕵️‍♂️ 60%问题都因这个习惯

你可能想不到,临床发现60%的心脏问题恶化都跟不规律用药有关!就像那位老先生,虽然现在血压135/70看着还行,但之前有过波动。很多人觉得"今天感觉不错就不吃药",这特别危险——血管就像橡皮筋,忽松忽紧更容易断裂。

⚠️ 这些信号别忽视

活动后胸闷、不明原因乏力,这些看似普通的症状,其实是心脏在"喊救命"!我遇到过不少患者,开始只是爬楼梯有点气短,后来发展成平躺都呼吸困难。记住啊,心脏不舒服很少会"突然剧痛",更多是这种温水煮青蛙式的伤害。

💊 三管齐下的保护方案

1️⃣ 用药纪律:就像每天吃饭一样准时服药
2️⃣ 运动处方:快走到微微出汗就够,别逞强
3️⃣ 饮食秘诀:少盐不是不吃盐,每天一啤酒瓶盖的量刚好
对了,定期复查也很重要!我们社区站就能做基础检查,很方便~

其实啊,管理好高血压冠心病没那么难。就像照顾老房子,平时多维护,就能住得又久又舒服。转发给关心的家人朋友,咱们一起守护心脏健康吧! 🌟

视频中心
科普,原来全身麻醉在食管异物处理中的重要性不可忽视

原来全身麻醉在食管异物处理中的重要性不可忽视

  • 张力源住院医师|苏州市立医院

    8次播放

  • 科普,别等脑挫伤和多处骨折后再重视,55岁男性的意外伤害带来了哪些麻醉挑战?

    别等脑挫伤和多处骨折后再重视,55岁男性的意外伤害带来了哪些麻醉挑战?

  • 孙正杰副主任医师|苏州大学附属第一医院

    100次播放

  • 科普,酒后摔倒导致脑损伤,您需要了解这些麻醉要点!

    酒后摔倒导致脑损伤,您需要了解这些麻醉要点!

  • 孙正杰副主任医师|苏州大学附属第一医院

    40次播放

  • 科普,细菌性肺炎与脑出血后遗症患者的麻醉管理:如何保障手术安全?

    细菌性肺炎与脑出血后遗症患者的麻醉管理:如何保障手术安全?

  • 周碧莹住院医师|苏州市立医院

    47次播放

  • 科普,腮腺肿物你了解多少?揭开这常见疾病的神秘面纱!

    腮腺肿物你了解多少?揭开这常见疾病的神秘面纱!

  • 孙庆佳副主任医师|吉林大学中日联谊医院

    38次播放

  • 科普,62岁男性脊柱骨折患者麻醉与疼痛管理的关键考量

    62岁男性脊柱骨折患者麻醉与疼痛管理的关键考量

  • 刘伟臣主治医师|苏州大学附属第一医院

    180次播放

  • 科普,67岁男士因尿道结石接受激光碎石术,这些麻醉知识你了解吗?

    67岁男士因尿道结石接受激光碎石术,这些麻醉知识你了解吗?

  • 周铭住院医师|无锡市传染病医院

    9次播放

  • 科普,麻醉过程中的安全与美学:揭示脂肪抽吸术中的关键注意事项

    麻醉过程中的安全与美学:揭示脂肪抽吸术中的关键注意事项

  • 张均副主任医师|重庆当代整形外科医院

    8次播放

  • 科普,隆鼻术后鼻基底凹陷?你担心的麻醉风险和恢复细节都在这里!

    隆鼻术后鼻基底凹陷?你担心的麻醉风险和恢复细节都在这里!

  • 张均副主任医师|重庆当代整形外科医院

    5次播放

  • 科普,老年患者食管癌全身麻醉:我们必须关注的5个关键因素

    老年患者食管癌全身麻醉:我们必须关注的5个关键因素

  • 吴凯主治医师|泰兴市人民医院

    72次播放

  • 科普,咳嗽不停?别怕,有办法!

    咳嗽不停?别怕,有办法!

  • 邱富英主治医师|上海市金山区山阳镇社区卫生服务中心

    109次播放

  • 科普,胆囊结石手术后,怎样做好镇痛管理?每3人中就有1人忽视术后护理!

    胆囊结石手术后,怎样做好镇痛管理?每3人中就有1人忽视术后护理!

  • 陈国锋主任医师|淮安市第一人民医院

    86次播放