大家好，我是马月红，来自常州市第二人民医院皮肤性病科。今天我们来聊一聊人工荨麻疹，这是一种常见的皮肤病，很多患者对此感到困扰。我们将通过一个实际病例来帮助大家更好地理解这个问题。 我们的患者是一位39岁的女性，来自江苏省常州市。她的身高是162厘米，体重63公斤，已婚。她在就诊时表示，自己出现了瘙痒性风团，经过检查，医生诊断为人工荨麻疹。值得注意的是，她没有过敏史，这意味着她的症状可能是由非过敏性因素引起的，比如压力、运动或温度变化等。 那么，如何有效应对人工荨麻疹呢？以下是三个关键步骤： **1. 识别诱因** 首先，了解并识别可能诱发荨麻疹的因素是非常重要的。对于我们的患者来说，可能的诱因包括情绪压力、剧烈运动或温度变化。建议患者记录日常生活中的活动和情绪变化，以便找到触发症状的具体原因。 **2. 对症治疗** 针对人工荨麻疹的治疗，通常会使用抗组胺药物来缓解瘙痒和风团。局部用药也可以帮助减轻症状。在使用药物时，务必遵循医生的指导，避免自行用药，以免加重病情。 **3. 生活方式调整** 保持健康的生活方式对于预防荨麻疹的复发至关重要。建议患者注意饮食，避免辛辣刺激性食物，保持良好的作息，适度锻炼，增强身体抵抗力。此外，学会放松和减压的方法，如瑜伽、冥想等，也有助于缓解症状。 在治疗过程中，定期随访是非常重要的。患者应与医生保持沟通，及时反馈病情变化，以便调整治疗方案。同时，保持积极的心态，面对疾病，才能更好地应对挑战。 希望通过以上的介绍，能够帮助到正在经历人工荨麻疹困扰的朋友们。记住，了解病情、科学治疗和健康生活是我们告别荨麻疹的关键。