大家好，我是贾嫚，来自江苏省人民医院呼吸内科。今天我们来聊聊一个常见但常被忽视的问题——上呼吸道感染引起的咳嗽。 最近，我接诊了一位53岁的女性患者，来自南京市。她身高172 cm，体重59 kg，因咳嗽和上呼吸道感染前来就诊。患者没有过敏史，已婚并育有子女。虽然目前没有详细的生化检查报告，但根据临床诊断，我们可以推测她的症状与上呼吸道感染密切相关。生活中，咳嗽是再常见不过的症状。感冒着凉咳几声，大多休息几天就能好。但要是咳嗽总不见好，甚至还喘不上气，就要警惕是不是慢阻肺找上门了。 咳嗽本身不是病，而是身体的“警报器”。普通咳嗽可能是嗓子干、吸入灰尘，或是感冒、咽炎引起的，往往有明确诱因，比如吃了辣的、吹了冷风，等炎症消退、刺激物没了，咳嗽自然就停了。但慢阻肺患者的咳嗽却不一样，它像个“顽固分子”，持续时间长，常常早上起床或晚上睡前咳得厉害，还会咳出大量白色黏痰。随着病情加重，咳嗽频率越来越高，哪怕不活动也会喘粗气，爬楼梯、提重物时更是上气不接下气。 慢阻肺全称“慢性阻塞性肺疾病”，主要“罪魁祸首”是吸烟和长期接触油烟、粉尘等有害气体。打个比方，肺就像一台精密的空气净化器，正常情况下能把空气里的脏东西清理干净。但长期吸烟、吸入污染空气，就像给净化器塞进太多杂物，时间一长，气管和肺泡被破坏，变得又窄又堵，呼吸越来越费劲。这种病在40岁以上人群中尤其常见，很多老烟民咳嗽、气短了好几年，还以为是年纪大了正常现象，结果拖到走几步就喘才去检查，往往错过了最佳治疗时机。 得了慢阻肺不用慌，规范治疗能有效控制病情。首先要做的就是戒烟，同时减少接触厨房油烟、工地扬尘等污染物。医生会根据病情开支气管扩张剂、吸入激素等药物，帮助打开气管、减轻炎症。日常也可以通过散步、呼吸操锻炼肺功能，预防感冒减少急性发作。 如果咳嗽超过3周没好转，还伴有咳痰、气短，千万别硬扛。早检查、早治疗，才能保住肺功能，像正常人一样畅快呼吸！