大家好，我是包头博华医院内科门诊的邵群力医生。今天我们来聊聊一个常见但容易被忽视的问题——高血压引起的脑供血不足。我们将通过一个实际病例来深入了解这个问题。 病例中的患者是一位65岁的女性，来自内蒙古自治区包头市。她的身高为156cm，体重62kg，已婚。患者主诉持续性头晕，已有3年历史，最近2天症状加重。经过检查，发现她既往诊断为脑供血不足，且没有其他明显的合并症状，如恶心、呕吐等。 在体格检查中，心肺功能正常，肢体无偏瘫，神经系统检查未见异常。然而，脑部CT检查显示存在控梗现象，辅助检查还显示患者有高脂血症和高血压，这些因素可能与她的头晕症状密切相关。 针对这种情况，医生采取了活血化瘀和改善微循环的治疗措施。具体来说，患者使用了非洛地平缓释片来控制血压，同时服用银杏叶提取物以改善脑部血液循环。这两种药物的结合，旨在有效缓解患者的头晕症状。 那么，活血化瘀的具体方法有哪些呢？以下是3个实用的建议： 1. **饮食调理**：建议患者多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、坚果等，这些食物有助于降低血脂，改善血液循环。同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，保持良好的营养状态。 2. **适度运动**：适量的有氧运动，如散步、游泳等，可以促进全身血液循环，增强心肺功能。建议患者每天至少进行30分钟的中等强度运动，但要根据自身情况调整运动量，避免过度疲劳。 3. **中药调理**：可以考虑使用一些中药材，如丹参、红花等，这些药材具有活血化瘀的作用，能够改善微循环。但在使用前，务必咨询专业医生，确保安全有效。 总之，患者的状况与慢性脑供血不足、高脂血症和高血压密切相关。建议患者定期复查，并在医生的指导下进行相应的药物及生活方式管理。通过合理的饮食、适度的运动和必要的药物调理，我们可以有效改善高血压引起的脑供血不足问题。希望这些信息对大家有所帮助！