专家来科普，健康才靠谱。 大家好，我是乳腺科史源医生， 励志做有温度的乳腺科普 很多女性朋友认为喝豆浆会导致体内雌激素过高所以不能喝，这种说法是不对的。 豆浆中含有大豆异黄酮，属于植物雌激素，具有双向调节作用。当体内雌激素水平低时，它能发挥弱雌激素效应，增加雌激素的分泌；当雌激素水平高时，它又能竞争性抑制雌激素受体，从而减少体内的雌激素。所以豆浆可以平衡雌激素水平，不仅对患者身体有益，还有助于降低罹患其他乳腺疾病的风险。 豆浆虽好，但引用也要适度。 一般每天喝1-2杯豆浆较为合适，大约200-400毫升。过量可能带来不适。 对于乳腺癌患者，适量饮用豆浆通常是安全的，但治疗期间应咨询医生，尤其是正在接受激素治疗的患者。乳腺增生患者适量饮用豆浆一般无碍，但若症状加重，建议减少摄入并咨询医生。患其他乳腺疾病的患者适量饮用通常也无影响，但个体差异较大，建议谨遵医嘱。