大家好，我是急诊外科的医生，今天我们来聊聊一个不少朋友可能会遇到，但也特别容易忽视的问题——泌尿系结石。听起来很“专业”，其实它就是我们常说的肾结石或输尿管结石，很痛很折磨人的一种病症。 泌尿系结石是怎么一回事呢？简单来说，就是在我们的尿液里，本来溶解的钙、草酸、尿酸等成分，由于某些原因形成了小晶体，然后慢慢变成结石。这个小东西卡在我们的肾脏、输尿管或者膀胱里，会引发剧烈疼痛甚至其他严重问题。 大家可能会好奇，为什么会得结石？其实原因有很多，比如饮水过少，这会让尿液变得浓缩，更容易形成晶体。还有饮食习惯，比如摄入过多含草酸的食物，像菠菜、茶叶等；或者饮食中有太多盐，这会增加肾脏的负担。某些疾病，比如痛风、高尿酸血症等，也会导致尿液中尿酸过高，形成尿酸结石。 那么对付结石，我们能做些什么呢？其实，这要看结石的大小和具体情况。很小的结石，通过调整饮食、多喝水，是有可能通过排尿自然排出来的。但大一点的结石，比如超过5毫米的，可能会需要通过体外冲击波碎石术、内镜取石或者腹腔镜手术来处理。有些特殊情况，比如感染很严重的结石，还需要先治疗感染再处理结石。 最后想跟大家说一句，如果你有腰部绞痛、排尿困难、血尿这些症状，一定不要拖，要及时就医，查明原因。泌尿系结石虽然常见，但可防可治，只要我们重视起来，就能大大减少它对我们生活的影响。 希望今天的分享能够帮到大家，也希望大家都能拥有一个健康的肾脏！记得给自己多喝水哦！