大家好，我是心血管内科的医生。今天我们来聊聊高血压和高脂血症，这两种疾病看似普通，但却是心脑血管疾病的“隐形杀手”！你知道吗？它们可能正在悄悄威胁着你的健康！ 高血压，也就是我们常说的“血压高”，是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力过高。很多人觉得高血压没什么大不了，不就是头晕、头痛吗？但其实，长期的高血压会损伤血管，增加心梗、脑卒中等严重疾病的风险。尤其是像今天这位患者，血压控制得还不错，但如果不注意，血压波动可能会带来更大的危害。 高脂血症，简单来说就是血液中的脂肪含量过高。它和高血压一样，初期可能没有明显症状，但长期不控制，脂肪会沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化，最终可能导致冠心病、脑梗等严重后果。所以，千万别忽视它！ 对于高血压和高脂血症的治疗，药物固然重要，但生活方式调整更是关键！比如，减少盐的摄入，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖的食物。同时，适当运动也很重要，但要注意避免剧烈运动，尤其是像这位患者，医生特别提醒要避免情绪激动和剧烈运动，因为这些都可能引起血压的突然升高。 另外，定期监测血压和血脂是必不可少的。像这位患者，医生建议他规律用药，定期随访，必要时还要做冠脉CT等检查。这些都是为了及时发现潜在的风险，避免更严重的后果。 最后，我想提醒大家，高血压和高脂血症不是老年人的“专利”，年轻人也可能中招！所以，无论你多大年纪，都要关注自己的血压和血脂，定期体检，早发现、早治疗，才能真正远离这些“隐形杀手”！ 如果你有高血压或高脂血症，一定要听医生的建议，按时用药，调整生活方式。健康掌握在自己手中，让我们一起努力，远离疾病，拥抱健康！