大家好！最近气温变化大，很多人都有点不舒服，出现咽痛、流鼻涕、咳嗽的症状。今天有一个13岁的学生朋友就因这些症状来就诊了。她持续两天咽痛流涕，咳嗽不断，自行服了一些药物，但没见好转。这其实是上呼吸道感染，也就是我们俗称的“感冒”。 上呼吸道感染是一种很常见的病，但别小瞧了它！它是由于病毒或细菌侵入我们的呼吸道引起的，常见症状包括咽痛、咳嗽、流鼻涕，甚至还可能出现发烧、头痛、全身乏力等。像我们的患者，还伴有咽部发红，不过她的扁桃体没肿大，这说明感染的程度相对比较轻。 那上呼吸道感染为什么会找上我们呢？寒冷的天气、免疫力下降、不注意保暖，以及与感染者密切接触等，都会增加感染风险。尤其是学生群体，由于长时间待在教室里，人群密集，在病毒高发期极易交叉感染。 针对这种情况，该怎么办呢？我们通常会从两方面入手：缓解症状和支持疗法。今天给这位学生开了些中药和中成药，比如银黄口服液等。银黄口服液具有清热解毒、抗炎的作用，能缓解因感染引起的咽部不适。此外，还选用了一些中药成分，比如浙贝母、蜜款冬花等。这些中药主要是润肺止咳，改善咳嗽症状。 那如果是你自己，应该怎么做呢？多喝温水，可以帮助清咽润喉；保持室内空气流通，避免过度干燥；注意饮食清淡，避免刺激性食物；还要适度休息，别让身体太疲劳。如果症状加剧，比如高烧不退、咳嗽变重，就千万不能拖，及时就医观察。 当然了，预防才是关键！平时注意加强锻炼，增强抵抗力；天气凉了要记得添衣保暖；勤洗手，不随意揉眼睛、摸脸。这些小习惯能帮我们有效降低感染的风险。 最后提醒大家，如果上呼吸道感染久治不愈，或者症状非常严重，千万别硬扛。它虽然是常见病，但也可能带来并发症，比如扁桃体炎、鼻窦炎、甚至支气管炎，别让小病拖成大问题！ 希望大家都能健康平安！如果有任何不舒服的症状，可以随时咨询医生。那咱们下期再见啦！