大家好，我是骨科的医生。今天要和大家聊一个很普遍但也非常重要的话题，肘关节骨折。你可能会觉得，摔一跤哪会有那么严重，可实际上我们的肘关节是非常脆弱的，若受到冲击力过大，很容易出现严重的骨折。 今天咱们以右肘髁上粉碎性骨折为例。这个情况指的是在肘部上方发生的复杂骨折。简单来说，它是因为肘关节受到剧烈外力冲击，导致骨头被压得碎成多块，医学上称作粉碎性骨折。这类骨折常见于摔跤或跌倒时不小心用手去支撑身体的情形。 那我们如何识别肘关节骨折呢？受伤后的特点还是比较明显的，比如肘关节严重疼痛、肿胀和活动受限。如果是粉碎性骨折，还可能伴有畸形或者肘关节变形。同时局部可能会出现大范围淤血，甚至摸上去会有骨头摩擦的感觉。如果你有这些症状，一定不能大意，尽快到医院进行专业查体和影像学检查，比如X光片。 骨折后我们怎么处理呢？首先，受伤后最好不要随意活动，要用木板、硬纸板等临时物件将肘关节固定好，这样能避免进一步损伤。到医院后，医生会根据受伤情况制定治疗方案。像这种粉碎性骨折，通常需要手术来复位骨头，并用钢板或螺钉固定住。手术后，要进行石膏托固定，并适当抬高受伤的肢体，减少肿胀。 术后恢复也是至关重要的。肘关节功能复杂，康复过程中需要通过逐步锻炼，来恢复关节的活动度。在此期间一定要听从医生和康复师的指导，循序渐进，避免用力过猛导致二次伤害。接受物理治疗，也包括局部冰敷、痛止药物治疗等等，都很重要。 除此之外，我想提醒大家，肘关节骨折虽然很多是外力导致，但骨质疏松症也会增加骨折风险。中年及以上人群尤其要注意，平时补充钙质，增强骨密度，减少摔倒的风险。 最后，我要强调，骨折不是小事，不要自己揉揉就了事，也不要拖延。受伤后尽早就医，接受专业治疗，才能最大程度恢复功能，让我们的关节重新健康运作。 希望今天的视频对大家有所帮助。如果你身边有人遇到类似问题，可以转发给他们看到。感谢大家的观看，我们下次见！