大家好，我是急诊科的医生，今天我们来聊一聊一个很多人可能都听说过却不太重视的问题——胆囊结石。这个问题可是“外表平静，暗藏汹涌”，别小看它。 最近我们接诊了一位24岁的年轻患者，男性，突然出现上腹部剧烈疼痛，而且还伴有恶心呕吐。当时他的痛感已经持续了两小时多，这种持续性的腹痛往往和胆囊问题有关。为什么呢？因为胆囊是我们人体消化系统的重要部分，储存和浓缩胆汁，一旦出现结石，就可能在消化过程中引发疼痛，甚至发炎。 胆囊结石有时候是“沉默的”，很多人根本没有症状，但一旦结石移动或者阻塞胆管，就会引发急性发作，带来剧烈的上腹部疼痛，典型的是一个小时以上的不缓解。同时可能会伴随恶心、呕吐，如果比较严重，还可能出现发热、黄疸等问题。像这位患者，虽然体温正常，没伴有肌紧张和反跳痛，但这些“隐藏症状”大家也不得不防。 那有人会问，这么年轻怎么会有胆囊结石呢？其实很多人误以为胆囊结石是中老年病，但现在年轻化趋势明显。长时间不健康饮食，爱吃高脂肪、高胆固醇类食物、不运动、肥胖这些都是诱因。我们就要特别提到这位患者，他的体重偏高，很可能影响了胆汁代谢平衡，从而导致结石形成。 如果你突发腹痛、不适，千万不要轻视，要尽快就医。因为像我们今天提到的胆囊炎，如果不及时处理，可能会导致更严重的并发症，比如感染扩散，甚至引发急性胰腺炎，那后果就比较严重了。 那平时我们如何预防呢？首先，保持饮食清淡是关键。减脂，是预防胆囊结石的重要方法。多吃富含纤维素的蔬菜水果，比如苹果、菠菜等；少吃油炸食品、动物内脏这些高脂的食物。其次，注意作息规律，避免熬夜，保证代谢正常。还有一个很重要的就是坚持运动，控制体重。 对了，如果已经被发现有胆囊结石且没有症状，不要掉以轻心，定期体检很重要。一旦出现不适，越早治疗，越少并发症。医生会根据病情选择保守治疗还是手术治疗，放任不管是不明智的。 听完这些，你是不是也有些后怕呢？身体健康不是小事，疼痛不能“扛”，胃部疼痛更不能忽视。希望大家都能重视日常生活习惯，保护好我们的胆囊，减少这些疾病的发生可能。记住，健康才是我们最大的财富！ 我是医生，欢迎关注我了解更多医学科普知识。如果有健康方面的疑问，也可以留言，我们下期见！