大家好，我是医生，今天我们来聊聊一个非常常见却又容易被忽视的问题——慢性胃炎。说到慢性胃炎，很多人觉得没什么大不了，其实胃部长期不适可不一定只是“小毛病”。 慢性胃炎的表现多种多样，比如胃痛、胃胀、烧心、嗳气等等，有些人可能还会伴随食欲下降或轻微恶心。今天要特别强调的是，不适症状长期持续或加重的患者，千万不能只靠忍耐，一定要及时就医！ 慢性胃炎大多是由不良习惯导致的，比如饮食不规律、长期吃辛辣刺激或者油腻的食物，或者长期饮酒、喝浓茶、咖啡等。此外，工作压力大、精神过度紧张也会削弱胃的保护屏障，加重胃炎的发生或症状。所以保持规律的生活作息和良好的饮食习惯特别关键。 刚才提到的患者，他的病情比较特殊，既有慢性胃炎，还伴有糜烂、白斑和肠化生，这种情况说明胃部长期的炎症已经在改变组织结构。大家听到“肠化生”可能会觉得很陌生，其实这是一种胃黏膜细胞朝肠道类型改变的现象，是慢性胃炎可能发展成萎缩性胃炎的信号。虽然它不一定直接导致癌变，但需要定期跟踪检查，避免进一步恶化。 检查方面，现在很多患者都会做胃镜检查，这是确诊胃病的重要手段。如果胃镜显示有像糜烂或者白斑的状况，医生一般会建议做病理分析，通过观察细胞变化，判断疾病的严重程度。 那慢性胃炎如何预防和治疗呢？除了注意生活习惯，还可以根据病情选择中西医结合治疗。这位患者服用了气滞胃痛片和仁术健胃颗粒，这类药物能改善脾胃气滞、胃胀胃痛等问题。同时他还在服用抗病毒药物恩替卡韦，这说明他有肝病史。这种情况下，更要注意两种疾病之间的相互影响，治疗上需要特别谨慎。 提醒大家，慢性胃炎不是一天两天发生的，也不是简单吃点药就能好，必须从饮食、生活作息上非常自律，比如吃容易消化的食物，减少辛辣、油腻摄取，远离酒精、浓茶、咖啡。另外，有胃病的人一般建议少吃或不吃加工食品及含太多添加剂的饮料。 最后要说明的一点是，胃病其实跟我们的心情密切相关，心情紧张会让胃的保护层薄弱，更容易受损。所以平时我们不仅要管好嘴，还要注意调节好自己的情绪，健康从身心一起来守护。 如果你经常有胃不舒服的情况，请不要觉得小问题无所谓，早检查、早发现、早治疗，保护胃健康。好了，今天的科普就到这里，如果你有任何疑问或者话题感兴趣，欢迎留言，我们下期再见！