胃炎不可小觑！了解它，防治它！

大家好，我是今天的主讲医生。我们今天要聊的话题是胃炎，这是一种非常常见的消化系统疾病，但很多朋友往往会忽视它的危害。胃炎并非只是普通的胃痛，如果不注意，它可能会引发更严重的健康问题。 胃炎简单来说就是胃黏膜的炎症，会导致腹部不适、隐痛，有时还会伴有恶心、呕吐等不舒服的症状。引起胃炎的原因有很多，比如长期饮酒、吸烟、不规律饮食，甚至是压力过大会导致胃酸分泌过多，伤害到胃黏膜。 从医学上讲，胃炎可以分为急性和慢性两类。急性胃炎可能因为短期的不良饮食习惯或药物刺激引起，症状来的快，短时间内就可以表现出来。而慢性胃炎通常是长期的不良生活习惯积累造成的，病程较长，可能反复发作。 对于胃炎的确诊，我们往往需要通过胃镜进行检查，就像今天讲到的病例中，无痛胃镜是一种非常好的胃镜检查方式。很多人对传统胃镜有心理障碍，害怕呕吐的感觉，无痛胃镜会让整个检查过程更舒适、安全，病人也更能接受。 说到胃炎的治疗，除了药物治疗外，最重要的还是生活习惯的调整。饮食方面，要少吃辛辣、油腻、生冷的食物，避免暴饮暴食。此外，规律的作息、保持心情愉悦，对胃部健康也非常重要。戒烟酒也是保护胃黏膜的关键一步。 如果你已经确诊了胃炎，千万不要拖延治疗，也不要想着自己忍一忍就过去了。胃黏膜受损后需要充分修复的时间。如果长期不愈，可能会发展为胃溃疡，甚至是增加胃癌的风险。 最后提醒大家一件事，不管是在家庭聚会时，还是外出用餐时，我们都需要注意饮食卫生。不安全的饮食可能会感染幽门螺杆菌，这也是慢性胃炎的一大元凶。 胃健康是全身健康的重要一环，希望大家都能重视起来！如果你或者你的家人也有类似的胃部不适，千万别忽视，及时到医院检查和治疗。希望我们今天的分享能帮助大家更好地了解胃炎，愿大家的胃都健健康康，天天舒舒服服！