小心了！糖尿病引发白内障和神经病变，怎么办？

大家好，我是内分泌科的医生。今天我们要聊一聊糖尿病那些潜在但危害重大的并发症。糖尿病并不仅仅是血糖高那么简单，还可能涉及视力、神经甚至肾脏功能，所以它真的需要我们更加重视。 在糖尿病患者中，白内障其实是很常见的眼部并发症。血糖长期控制不好，会让眼睛晶状体中的蛋白质发生变化，最终导致视力模糊，严重的可能要手术治疗。如果你本身是糖尿病患者，发现看东西越来越模糊，不要忽视，一定要及时去检查眼睛。 另一个常见但容易被忽视的，是糖尿病性周围神经病变。比如脚会麻木、刺痛，甚至失去感觉。有时候，患者感觉不到脚下的小伤口，结果感染加剧了还不知道。如果你有这种症状，也一定要引起重视，尽快就医，及时干预。 除此之外，糖尿病还可能导致糖尿病肾病。比如尿里蛋白增多，时间久了会发展为肾功能不全。这些情况听起来很可怕，但并不是无解的！通过控制血糖、血压，使用降糖药和保肾药物，可以极大地延缓疾病的进展。 接下来我们就来说说如何更好地应对这些多发并发症。首先明确一点，控制血糖是关键。每天注意饮食，要以低盐、低脂、优质蛋白为主，三餐规律，适量活动。运动对控制血糖和改善胰岛功能都有非常积极的作用，比如每天步行30分钟。 用药方面，糖尿病患者需要根据医生建议合理用药，比如胰岛素注射、口服降糖药等，同时也要注意检查肾功能、眼底、尿蛋白等指标，定期复查。监测血糖时不仅空腹血糖重要，餐后血糖同样也要关注。 还有一点非常重要——学会识别低血糖！糖尿病患者如果有心悸出汗、手抖、头晕这些表现，很可能是血糖过低，这时候要立即进食，比如喝点糖水或者吃块饼干，千万不要忽视。 最后也是最重要的，千万记住，糖尿病患者一定要保持乐观心态，严格执行医生的医嘱。如果有任何问题，随时到内分泌科就诊。我们会为您制定个性化的治疗方案，帮助您更好地管理糖尿病。 糖尿病带来的问题看似复杂，但只要用心管理，效果是可以很好的。希望大家都能健康开心地生活！