大家好，我是你的医生。今天我们来聊聊糖尿病。也许大家对糖尿病都有些耳闻，但具体是怎么回事，可能未必清楚。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特征是血糖水平过高。主要有两种类型：1型糖尿病和2型糖尿病。 1型糖尿病通常在儿童或青少年期发病，患者体内的胰岛素完全缺乏，必须每天注射胰岛素来维持生命。2型糖尿病更常见，通常出现在成年人，尤其是肥胖者和生活方式不健康者。 我们刚才提到的患者案例中，这是一位73岁老年男性，体重69kg，身高171cm。这种年龄身高体重组合的人群在生活中非常多见，特别是老年男性，他们更容易受到糖尿病的困扰。 糖尿病的症状有哪些呢？最大的特征是“三多一少”：多饮、多食、多尿和体重减少。具体来说就是患者会感到口渴、喝水多，食欲大增却还是瘦，尿频，体重无故下降。这些症状如果出现，一定要引起重视，及早到医院检查。 糖尿病不可小觑，它能引发许多并发症，如心血管疾病、神经损伤、肾病、视网膜病变等。所以糖尿病患者必须严格控制血糖，平衡饮食，定期锻炼体检，遵医嘱服用药物。比如，这次我们的患者处方中有一种叫二甲双胍的药物，它是目前治疗糖尿病最常见的一线药物，它的作用是降低肝脏葡萄糖的生成，提高细胞对胰岛素的敏感性。 除了药物，我们还应该从日常生活中去对抗糖尿病。合理饮食是控制糖尿病的重要环节。建议少吃高糖、高脂肪、高盐食品，多吃蔬菜水果、粗粮鱼类。定期运动能够帮助身体利用血糖、降血脂，保持心血管健康。每周至少五天，每天30分钟中等强度运动，如快走、骑自行车等，对血糖管理非常有帮助。 我们要特别提醒高危人群，比如父母有糖尿病史、体重超标、有高血压等情况的朋友们，更要积极检测血糖，做好预防。大部分糖尿病在早期是可以通过改变生活方式来逆转或延缓的。 通过这次视频，希望大家对糖尿病有更全面的了解，如果有任何不适，记得尽早就医。如果您感觉我们的信息对您有帮助，请分享给身边的朋友和家人，一起来关注健康。 我是你的医生，我们下次再见。