
耳朵里的"小知了"叫不停?60%的人错过最佳干预期
王雪虹主治医师|抚顺市新抚区永安台街道西公园社区卫生服务站
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大家好,我是你的医生。今天我们来聊聊高血压。高血压是一种非常普遍的慢性病,它会悄无声息地影响你的健康。但很多人对它的理解可能还停留在表面,所以今天我来给大家深入剖析一下。 什么是高血压呢?当你的血压水平持续高于140/90 mmHg时,就算是高血压。血压的高低受很多因素影响,包括遗传、饮食习惯、生活方式和精神压力等。如果你发现自己血压高于这个范围,建议尽快去医院做进一步检查。 这位85岁的患者,血压首次高于140/90 mmHg,在医生的指导下进行药物治疗。治疗高血压药物很多,主要分成几类,例如:阿司匹林肠溶片、单酸异山梨酯缓释胶囊、阿卡波糖片、西尼地平片、普伐他汀钠片等。这些药物的功能各不相同,有的主要是降压,有的则是预防并发症。 除了药物治疗,生活方式的干预也是非常重要的。保持健康的饮食习惯,减少盐的摄入,多吃蔬菜水果,少吃油腻食品;合理运动,保持良好的体重;避免吸烟和过量饮酒,这些都是有效控制高血压的好方法。 需要注意的是,高血压是一种需要长期管理的疾病,定期测量血压,遵循医生的建议,按时服药,保持良好的生活习惯,是你控制好病情的关键。任何时候如果你感觉自己血压波动较大,都需要及时联系医生,调整治疗方案。 最后,送给所有高血压患者一句话:高血压不是无法控制的,让我们一起积极面对,科学管理,让生活更美好! 谢谢大家的关注,更多健康知识请继续关注我们,下次再见。
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