大家好，我是你的医生。今天我们来聊一聊一个常见但常常被忽视的健康问题——急性咽炎。前几天，一位48岁的男士因为急性咽炎来到了我们急诊科。他的主要症状是喉咙剧痛、声音嘶哑，甚至到了吞咽困难的地步，真的是非常让人难受。 急性咽炎是怎么回事呢？其实它就是我们的喉咙发炎了。通常这种发炎症状是由病毒感染引起的，但细菌感染也有可能。特别是在我们感冒、季节变化、天气变冷的时候，这种咽喉炎的发病率会大大增加。 为什么会得急性咽炎？咽炎一般是由于呼吸道感染引起的，比如鼻病毒、流感病毒等。除了病毒感染，细菌感染，比如链球菌感染，也会造成咽炎。生活习惯不好也会导致急性咽炎，比如吸烟、喝酒，甚至是大声说话、长时间说话都会让喉咙受伤。 那么面对急性咽炎，我们该怎么办呢？首先要保证充足的休息，避免说话，给喉咙一个恢复的机会。饮食方面尽量选择一些温和、易吞咽的食物，比如稀粥、汤类，避免辛辣、油腻和过烫的食物。多喝水也是非常重要的，它有助于保持喉咙湿润，减轻疼痛。 如果疼痛非常严重，可以服用一些非处方的镇痛药，比如对乙酰氨基酚或布洛芬。但如果症状持续超过一周，或者出现高烧、淋巴结肿大等症状，就需要马上到医院进行专业的诊治了。 最后，在日常生活中我们也可以做一些预防工作，减少急性咽炎的发病几率。比如保持良好的卫生习惯，勤洗手、多通风，少去人群密集的地方。尽量避免过度使用嗓子，戒烟限酒，多锻炼身体，提高自身的免疫力。 朋友们，今天的科普就到这里了。如果大家有任何疑问或者需要了解更多健康知识，欢迎留言与我互动。希望大家都能够保护好自己的喉咙，远离急性咽炎的困扰。感谢大家的观看，我们下次再见！