大家好，我是上海曙光医院消化内镜中心的唐旖旎医生。今天咱们聊一聊反流性食管炎，这可是现在很常见的一种消化系统疾病。反流性食管炎是因为胃酸和其他胃内容物反流到食管，引起食管黏膜损伤。听上去有些复杂，但其实这里有很多生活中的小细节是可以帮助预防和缓解症状的。 最近我接诊了一位73岁的患者，大家可能会觉得年纪大了得这个病不足为奇，但其实年轻人中也不少见。这位患者的主要症状是反复出现反酸和烧心，症状持续了大概两个月，尤其是在进食生冷或者甜腻的食物后加重。但她没有伴随的恶心、呕吐，也没有明显的腹痛和腹胀，这就让她误以为没什么大问题。 但是通过胃镜检查，我们发现她患有反流性食管炎，达到LA-A级，同时伴有胆汁反流性胃炎。大家听到这可能有点担心，但其实这个分级是用来描述食管炎症状的严重程度。A级是比较轻的，说明及时治疗是很有希望控制住病情的。 那么大家要问了，什么会引起反流性食管炎呢？主要原因有几个：一是饮食习惯问题，比如喜欢吃油腻、辛辣、生冷的食物；二是生活作息不规律，晚饭吃得晚且进食后立刻躺下休息可能会加重反流；三是一些药物或慢性病也会有影响。 在治疗上，我们会应用一些抗反流药物，比如像这个病例中的沃克片，推荐每日服用，这些药物能有效减少胃酸分泌，从根本上缓解症状。此外，患者们也需要改变生活饮食习惯，少吃多餐，避免饮用浓茶、咖啡，避免高糖、高脂肪的食物。对于吸烟的人群，戒烟尤其重要。此外要注意的是，一定要在饭后至少两小时再躺下休息。 在中医的角度，我们认为脾胃虚弱，气滞血瘀等因素也是导致反流性食管炎的祸根。所以在中医调理中，我们会选择一些理气止痛、健脾养胃的药物调理。中西结合的治疗方法在很多情况下能取得不错的效果。 如果你或者身边的亲友有类似症状，不要轻视，一定要及时就医。健康生活从好的饮食习惯和生活作息开始，早发现早治疗，这样才能尽早恢复健康。希望大家都能远离反流性食管炎，拥有一个舒适的生活。 好了，今天的分享就到这里。如果你有任何关于反流性食管炎的问题，欢迎在评论区留言，我会尽力为大家解答。谢谢大家的观看，我们下期再见。