每位老友需要知道的冠心病防治秘诀—不看后悔！

每位老友需要知道的冠心病防治秘诀—不看后悔！ 大家好，我是您的家庭医生。今天给大家介绍一下冠心病的防治方法，尤其是对我们年纪稍大一些的朋友们来说，这个话题非常重要。冠心病，全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉发生粥样硬化斑块，导致心肌供血不足引起的，是中老年人群中非常常见的一种心血管疾病。 我们刚刚看到的病例是一位70岁男士，他反复出现胸闷和心悸的症状已经2年多了，为了帮助大家更好地理解，我们来详细说一下。 首先，如果您出现胸闷、心悸的情况，哪怕只是偶尔，也一定要引起重视。这位患者就是在没有明显诱因的情况下，出现活动后胸闷和心悸症状，随后被确诊为冠心病、心功能不全以及房颤。经过一系列的治疗后，他的情况得到了一定的控制。 冠心病最典型的症状就是胸痛或者胸闷，这种痛感可能会放射到背部、左肩甚至左臂，严重的情况下，还可能伴有恶心、呕吐、头晕等症状。这些都是心绞痛的表现，遇到这种情况，必须及时就医。 同样值得关注的还有高血压、高血脂和糖尿病。这些都是冠心病的高危因素。我们日常生活中要注意控制血压、血糖和血脂，保持健康的生活习惯和饮食习惯。 除了药物治疗，良好的生活方式也是冠心病防治的重要部分。规律的运动能够增强心肺功能，但要避免过度剧烈的运动；健康的饮食尽量以清淡为主，少吃油腻、辛辣和高糖高脂的食品；保持良好的作息，避免熬夜，减少精神压力。 服药方面，我们的患者规律地服用抗血小板、降脂稳定斑块、扩张冠脉和营养心肌的药物，避免胸闷和胸痛。这点特别重要，千万不能擅自停药或更改药量。另外，也要按时复查，了解自己的病情，调整治疗方案。 最后，再提醒大家一下，如果您发现自己或者身边的亲友有类似症状，务必尽快就医。早发现、早诊断、早治疗，是保证健康的关键。我们要学会爱护自己的身体，过上健康、幸福的晚年生活。 好了，今天的分享就到这里，希望这些知识能帮助到大家。我是您的家庭医生，我们下次再见！