大家好，今天要和大家聊聊一个非常常见、却容易被忽视的健康问题——糖尿病和血糖控制不佳。当血糖失控时，不仅影响生活质量，还可能导致许多严重的并发症。无论是自己、家人还是身边的朋友，了解这个问题都显得尤为必要。 可能有人问，什么是血糖控制不佳呢？简单来说，血糖控制不佳是指血糖值长时间高于或低于正常范围，这种波动不仅会对心脑血管系统、肾脏、神经系统造成损害，还容易埋下视力下降和足部感染等隐患。尤其是像老年人群体，身体的调节能力下降，更需要我们格外关注。 从病例中我们也可以了解到，这位86岁的患者，因为糖尿病伴随血糖控制不佳，同时还患有帕金森病。可能有患者会问，糖尿病和帕金森病之间有没有什么联系？其实，长期高血糖会导致神经损害，同时也会加速一些神经系统疾病的进展。所以，对于患有慢性基础疾病的老年人来说，管住血糖的重要性，不言而喻。 日常生活中很多糖尿病患者忽视了饮食的管理，以为吃药就够了，其实饮食管理是糖尿病治疗的基石！像医生建议的“糖尿病饮食”并不是让大家饿肚子，而是要减少高糖高脂食物的摄入，控制碳水化合物的比例，同时多吃富含纤维的蔬菜。记住，稳定的血糖水平不是靠某一顿饭，而是靠长期良好的饮食习惯。 那么，药物治疗又该怎么做呢？根据患者情况，不少服用二甲双胍缓释片，以及降血糖药物如多巴丝肼片。这类药物可以帮助控制血糖，同时缓解帕金森症状。不过，服药方式一定要按医嘱进行，切记不能擅自增减药量，更不要随意停药！ 当然，血糖的管理还离不开每天的监测，通过使用血糖仪，及时了解自己的血糖水平波动，特别是早晨空腹、饭后两小时的血糖，更能全面反映控制状况。有人也许会觉得测血糖麻烦，但这小小的付出是长期健康的保障。 最后，我想提醒大家的是，糖尿病并不可怕，只要做到早发现、早治疗、积极管理，我们是完全可以拥有高质量生活的！不论你多大年纪，每天都可以从健康饮食、适量运动、心态平和开始保护自己。希望今天的分享能给大家带来帮助，也祝愿大家都有一个健康的身体！