今天我们来讨论一下2型糖尿病的管理和治疗。最近，有一位69岁的患者来到了我们的诊所，他住在上海市，患有2型糖尿病。我们一起来看看他的情况，并从中学习一些糖尿病自我管理的知识。 首先，这位患者在近期发现自己的血糖升高。他的糖化血红蛋白达到了7.6%，空腹血糖波动在8-10mmol/L之间，餐后2小时血糖波动在12-15mmol/L之间。同时，他还伴有口干、多饮、多尿等症状。不过，他没有消瘦和乏力等其他不适。 对于糖尿病患者来说，定期检测血糖水平是非常重要的。通过自测血糖，可以帮助患者了解自己的血糖控制情况，根据结果及时调整饮食、运动和药物治疗。这位患者在家里自测血糖，这就是一个很好的习惯。医生建议，每天早晨空腹和餐后2小时进行血糖检测，这样可以更准确地掌握血糖波动情况。 再来看看他的治疗方案。针对这位患者的情况，医生给他开了两种药物：一种是基础药物盐酸二甲双胍缓释片，另一种是利格列汀片。这两种药物都能有效帮助控制血糖。患者需要遵循医生的建议按时按量服药，这对于维持血糖稳定非常关键。 当然，药物治疗只是糖尿病管理的一部分，结合饮食和运动调整才能达到更好的效果。医生建议患者进行低盐、低脂、低糖饮食，适当增加运动量。对于每一位糖尿病患者，合理的饮食和运动计划都是个性化的，建议大家找专业的营养师和运动指导师来帮助制定。 另外，这位患者还有8年的高血压病史，他一直服用非洛地平缓释片和氯沙坦钾片，血压控制得很好。不过需要注意的是，糖尿病和高血压常常伴随发生，所以在管理血糖的同时，血压的控制也不能放松。医生建议这位患者定期监测血压，确保两种慢性病都能得到良好的控制。 很多朋友会问，糖尿病是不是很可怕？其实，只要科学管理，糖尿病完全可以得到很好的控制。对于2型糖尿病，最重要的是自我管理。大家要保持健康的生活方式，按时服药，定期监测血糖和血压，积极与医生沟通。如果有任何不适，及时就医，不要拖延。 最后提醒大家，如果你也是糖尿病患者或者有家人朋友患有糖尿病，希望你们都能重视这个问题，早发现早治疗，科学管理，让生活变得更加美好。 谢谢大家的观看，希望今天的科普对您有所帮助。如果还有其他疑问，欢迎在评论区留言，我们下期视频再见！