大家好，我是你的医生。今天我们来聊聊呼吸道感染，这是一个非常常见但却容易被忽视的健康问题。不知道大家有没有过这样的经历，忽然之间感到鼻塞、流涕，然后开始轻度咳嗽甚至咳痰，总觉得嗓子不舒服，这些可能都在提示你已经感染了呼吸道疾病。 今天我们有一个67岁的女性患者，她就诊时主诉鼻塞、流涕、咳嗽已经两天了。病史显示，她在两天前受凉后开始出现这些症状，还伴有咽痛，但没有发热和明显的头晕头痛。这些症状都非常典型，很多人会觉得没什么大不了，甚至不太愿意去医院看病，只是自行购药或者硬扛，这其实是非常不安全的做法。 呼吸道感染俗称上呼吸道感染，包括感冒、咽喉炎、喉炎等多种疾病。虽然大部分情况下，它是由病毒引起的，不能使用抗生素治疗，但如果不及时处理，很可能引发严重的并发症，比如中耳炎、气管炎，甚至肺炎。特别是老年人和抵抗力较弱的人群，更要提高警惕。 这位患者经过体格检查后，初步诊断为呼吸道感染，未发现严重并发症。她的治疗方案包括口服蓝芩口服液，每天三次，每次10毫升，同时嘱咐她注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，还要保持好心情。如果病情没有缓解或者症状加重，要及时前往上级医院就诊。 看到这里，大家可能觉得呼吸道感染不算什么大病，但其实健康饮食和生活习惯在预防这种病中起着非常重要的作用。我们建议大家平时要清淡饮食，避免油腻，戒烟限酒，定期锻炼，适当运动，增强免疫力。如果有咳嗽、流涕等症状，千万不要掉以轻心，一定要遵医嘱用药。 当然了，自我保护也非常重要。冬季是呼吸道感染的高发季，大家外出时要记得戴口罩，避免去人群密集的地方，如果身边有人咳嗽或者感冒，要保持一定的距离，同时做好手部清洁和消毒。这些小细节虽然看似不起眼，但却能有效预防呼吸道疾病。 希望通过今天的分享，大家能更加重视呼吸道感染这一健康问题，在生活中做好预防和自我保护。如果有什么健康上的疑问，也欢迎随时咨询，我们会尽力为大家提供帮助。 谢谢大家的关注，我们下次再见！