大家好，我是消化内科的医生。今天我们来聊聊“急性肠胃炎”。有人觉得拉肚子、呕吐这些症状都很常见，过两天就好了。但其实，这些不舒服可能隐藏着急性肠胃炎的风险，严重时甚至会导致脱水或者休克。今天，我就把这些重要内容跟大家做个深入科普。 急性肠胃炎是什么呢？它其实就是胃和肠道黏膜出现了急性炎症，引起的原因可能跟食物不新鲜、细菌感染、病毒感染，甚至一些药物刺激有关。比如，某天突然吃了变质的冷饮或不干净的烧烤，接下来出现反复呕吐、腹泻、水样便，还可能伴有腹部隐痛这些症状，就要警惕是不是急性肠胃炎了。 那么，这种病为什么值得引起重视呢？急性肠胃炎最直接的问题就是可能导致脱水。有人吐了几次又拉了好几次，体内水分和电解质快速丢失，出现口干、尿少、头晕、乏力等症状。如果脱水严重，血压下降甚至会有生命危险。所以，一旦感觉自己腹泻呕吐停不下来，或者尿量明显减少的时候，该就医的一定要尽早就医。 在本次的病例中，一位61岁的患者就因为反复呕吐腹泻而引起了身体不适。经过门诊的评估，我们初步诊断为急性肠胃炎，而她也存在轻微脱水的表现。这种情况，我们通常会建议患者进行口服补液，补充水分和电解质，同时严格遵守医嘱服用相对应的药物。如果有必要，可能还需要留院观察并进行对症治疗。 那么，日常生活中，我们该如何预防急性肠胃炎呢？一定要注意饮食卫生，这点特别关键。比如，尽量避免吃生冷或存放时间过长的食品，尤其是夏季高温时，细菌特别容易滋生。另外，饭前便后洗手，养成良好卫生习惯。还有就是不要乱吃药，有些药物可能会对胃肠道造成刺激，要遵循医嘱才行。 如果不幸患上了急性肠胃炎，轻度的患者可以在家观察治疗。但需要记住的是，让肠胃“休息”非常重要。这时要避免进食油腻食物，饮食清淡，比如喝一些热盐水、米汤、清淡的粥，慢慢恢复肠胃功能。如果症状比较严重，比如呕吐物里面有血、腹泻超过10次/天、发热等异常情况，还要立刻到医院就医，进行全面检查和治疗。 总结一下，急性肠胃炎虽然是个常见病，但我们不能忽视它可能引发的潜在危险。关注饮食卫生、及时补充水分和电解质，出现严重症状及时就医，这些是治疗和预防的关键。如果你或者家人有类似症状，欢迎来消化内科咨询，我们会尽全力为大家保驾护航。