[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$f65-g5LTUgHIk8dGZIHhGe2pKpxnfW0g-O4HGxk3yxcs":3,"$fdQ27IZ6pHm2-_pT3jewwUgPo6WdEyLojck8TBMmjNYE":8,"$f_Oy8PDFb125nbZkmXze0M2ppSL8-MjCGw4yw1kHeZbs":58,"$fI9p2J5xNMAT2Dw_9VCRhcDtxz7Dfpvm1CB44xxJNDJ4":59,"$fhtgC3KvC09XIOpW32yoQsUQ6hDPiNPurWAawQ6XrK1U":63},{"code":4,"msg":5,"message":6,"data":6,"success":7},401,"认证失败，无法访问系统资源",null,false,{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":11,"success":57},200,"操作成功",{"id":12,"specialistId":13,"specialistAssistants":14,"profilePhoto":15,"specialistName":16,"roleType":17,"adept":18,"hospital":19,"department":20,"postsTitle":21,"materialTotal":17,"videoTotal":22,"isConcern":7,"title":23,"coverVertical":18,"coverAcross":24,"directionMarker":25,"description":26,"vid":27,"time":28,"mediaType":25,"views":29,"likes":17,"isThumbsUp":7,"isCollection":7,"collections":17,"createTime":30,"seoTitle":31,"seoKeywords":32,"seoDescription":33,"shelvesTime":34,"menus":35,"menuId":37,"type":22,"quality":54,"commentCount":17,"isComment":25,"deviceType":55,"url":56},27898,1017665,[],"https://yst.tos-cn-shanghai.volces.com/venue%2Fundefined%2F2025-12-16-16%3A11%3A04%2F76060049-1dff-40f7-88f3-c646c1d87a63.png","陈延方",0,"","东南大学附属中大医院","消化内科","主治医师",2,"胃肠健康","https://cdn.yishi-tong.com/console/3/fkTRrTuyKTiqJeQdFOp2aHFzgVM6iZMR.png",1,"\u003Cdiv id=\"material_title\" style=\"font-size:24px; font-weight:600; margin-bottom:20px; line-height:1.3;\">胃肠道的健康的问题\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"shg-section-card\" style=\"background-color:#f8fafb; border-radius:12px; padding:22px 22px 18px 22px; margin-bottom:18px;\">\n\u003Cp>尊敬的。\u003C/p>\n\u003Cp>大家晚上好。\u003C/p>\n\u003Cp>大家。\u003C/p>\n\u003Cp>给今天给大家分享的题目是。\u003C/p>\n\u003Cp>胃肠道的健康的问题，\u003C/p>\n\u003Cp>我们就利用中午这个时间啊，\u003C/p>\n\u003Cp>给大家简单的讲一下。\u003C/p>\n\u003Cp>那这部分内容的话，\u003C/p>\n\u003Cp>包括四项啊，\u003C/p>\n\u003Cp>首先就是胃肠的结构和功能啊。\u003C/p>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"shg-section-card\" style=\"background-color:#f7f7fb; border-radius:12px; padding:22px 22px 18px 22px; margin-bottom:18px;\">\n\u003Cp>我们先了解一下胃的解剖结构啊，\u003C/p>\n\u003Cp>胃的解剖结构它分为贲门啊，\u003C/p>\n\u003Cp>胃底胃体幽门四个部分。\u003C/p>\n\u003Cp>胃壁它是由粘膜啊、粘膜下基层和浆膜层四层结构组成的。\u003C/p>\n\u003Cp>如果胃粘膜可以分泌。\u003C/p>\n\u003Cp>粘膜保护的一些液体，\u003C/p>\n\u003Cp>包括一些碳酸氢根之类的，\u003C/p>\n\u003Cp>来就是免让胃壁免受胃酸的侵蚀。\u003C/p>\n\u003Cp>胃的消化功能方面的话，\u003C/p>\n\u003Cp>胃它能通过蠕动将食物啊，\u003C/p>\n\u003Cp>还有就是胃液混合，\u003C/p>\n\u003Cp>然后分泌胃酸和胃蛋氨酶，\u003C/p>\n\u003Cp>初步对蛋白质进行消化。\u003C/p>\n\u003Cp>比如它可以将肉类分解为小分子的。\u003C/p>\n\u003Cp>太。\u003C/p>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"shg-section-card\" style=\"background-color:#f8f8fd; border-radius:12px; padding:22px 22px 18px 22px; margin-bottom:18px;\">\n\u003Cp>肠道的结构和功能，\u003C/p>\n\u003Cp>我们也进一步了解一下。\u003C/p>\n\u003Cp>小肠的话，\u003C/p>\n\u003Cp>主要功能它是吸收，\u003C/p>\n\u003Cp>成人的话，\u003C/p>\n\u003Cp>小肠大概是5.7米，\u003C/p>\n\u003Cp>内壁的话，\u003C/p>\n\u003Cp>它是有绒毛还有微绒毛的结构，\u003C/p>\n\u003Cp>能够高效的吸收营养。\u003C/p>\n\u003Cp>比如，\u003C/p>\n\u003Cp>它每天可以吸收大概约9L的水分和大部分的葡萄糖。\u003C/p>\n\u003Cp>大肠的话，\u003C/p>\n\u003Cp>它长度大概是1.5米左右，\u003C/p>\n\u003Cp>主要吸收水分和电解质，\u003C/p>\n\u003Cp>形成粪便。\u003C/p>\n\u003Cp>健康人啊，\u003C/p>\n\u003Cp>他一般每天排便是一到两次。\u003C/p>\n\u003Cp>每次大概是100.200g左右。\u003C/p>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"shg-section-card\" style=\"background-color:#f9fafc; border-radius:12px; padding:22px 22px 18px 22px; margin-bottom:18px;\">\n\u003Cp>肠道内含有大量的菌群啊，\u003C/p>\n\u003Cp>这些菌群的话，\u003C/p>\n\u003Cp>它可以啊，\u003C/p>\n\u003Cp>就是起到人体的调节功能。\u003C/p>\n\u003Cp>肠道的话，\u003C/p>\n\u003Cp>据统计它有千亿级的菌群，\u003C/p>\n\u003Cp>比如双歧杆菌，\u003C/p>\n\u003Cp>它能够帮助消化食物。\u003C/p>\n\u003Cp>研究也显示啊，\u003C/p>\n\u003Cp>每天他摄入200g的酸奶，\u003C/p>\n\u003Cp>可以增加肠道的有益菌的数量。\u003C/p>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"shg-section-card\" style=\"background-color:#f6f8fa; border-radius:12px; padding:22px 22px 18px 22px; margin-bottom:18px;\">\n\u003Cp>第二部分是常见的胃肠的疾病。\u003C/p>\n\u003Cp>胃肠疾病的话，\u003C/p>\n\u003Cp>实际上我们人群不太陌生，\u003C/p>\n\u003Cp>因为它对于人群来讲还算是一个比较熟悉的一些常见病，\u003C/p>\n\u003Cp>比如胃溃疡，\u003C/p>\n\u003Cp>它经常出现在餐后一到两小时啊，\u003C/p>\n\u003Cp>上腹痛啊，\u003C/p>\n\u003Cp>比如上班的一些人群啊，\u003C/p>\n\u003Cp>他如果长期的在外卖。\u003C/p>\n\u003Cp>快餐啊，\u003C/p>\n\u003Cp>它会出现周期性的胃部的一些灼痛啊，\u003C/p>\n\u003Cp>进食之后缓解。\u003C/p>\n\u003Cp>那30.50岁的男性是胃溃疡的高发的人群，\u003C/p>\n\u003Cp>尤其是长期饮酒的压力大的人群啊，\u003C/p>\n\u003Cp>据统计啊，\u003C/p>\n\u003Cp>这部分患者会占。\u003C/p>\n\u003Cp>病人总数的65%啊，\u003C/p>\n\u003Cp>一半还要多。\u003C/p>\n\u003Cp>嗯。\u003C/p>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"shg-section-card\" style=\"background-color:#f8fafb; border-radius:12px; padding:22px 22px 18px 22px; margin-bottom:18px;\">\n\u003Cp>胃溃疡的话，\u003C/p>\n\u003Cp>它的最主要的病因是幽门螺杆菌的感染啊。\u003C/p>\n\u003Cp>有体检中心的数据显示啊，\u003C/p>\n\u003Cp>有80%的胃溃疡的患者。\u003C/p>\n\u003Cp>可以检测出幽门螺杆菌，\u003C/p>\n\u003Cp>那幽门螺杆菌的感染率高啊，\u003C/p>\n\u003Cp>和共餐的习惯是密切相关的。\u003C/p>\n\u003Cp>那对于胃溃疡的预防的话，\u003C/p>\n\u003Cp>首先就是要每天的规律的进餐，\u003C/p>\n\u003Cp>避免辛辣的刺激食物啊，\u003C/p>\n\u003Cp>像。\u003C/p>\n\u003Cp>成都的啊，\u003C/p>\n\u003Cp>四川本地的一些居民，\u003C/p>\n\u003Cp>他在减少火锅的这个就餐的频率之后，\u003C/p>\n\u003Cp>胃溃疡发生率可以下降12%啊。\u003C/p>\n\u003Cp>这是有研究发现的。\u003C/p>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"shg-section-card\" style=\"background-color:#f7f7fb; border-radius:12px; padding:22px 22px 18px 22px; margin-bottom:18px;\">\n\u003Cp>然后胃炎的话。\u003C/p>\n\u003Cp>也是比较常见的胃病，\u003C/p>\n\u003Cp>它的常见的病因的话，\u003C/p>\n\u003Cp>包括长期的饮食不规律啊，\u003C/p>\n\u003Cp>比如经常不吃早饭，\u003C/p>\n\u003Cp>暴饮暴食，\u003C/p>\n\u003Cp>它会导致胃黏膜受损，\u003C/p>\n\u003Cp>引发胃炎。\u003C/p>\n\u003Cp>有统计显示啊，\u003C/p>\n\u003Cp>有30%的胃炎的患者他有相关的这个习惯。\u003C/p>\n\u003Cp>胃炎的典型的症状包括哪些呢？\u003C/p>\n\u003Cp>患者会出现上腹隐痛啊，\u003C/p>\n\u003Cp>主要是上腹正中的隐痛，\u003C/p>\n\u003Cp>还会有腹胀恶心的一些表现。\u003C/p>\n\u003Cp>尤其啊，\u003C/p>\n\u003Cp>他是在进食一些辛辣的或者一些油腻的食物之后，\u003C/p>\n\u003Cp>症状它会明显的加重。\u003C/p>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"shg-section-card\" style=\"background-color:#f8f8fd; border-radius:12px; padding:22px 22px 18px 22px; margin-bottom:18px;\">\n\u003Cp>那关于胃炎的预防措施啊，\u003C/p>\n\u003Cp>它。\u003C/p>\n\u003Cp>其实类似于胃溃疡，\u003C/p>\n\u003Cp>需要养成良好的饮食的习惯，\u003C/p>\n\u003Cp>定时定量进餐，\u003C/p>\n\u003Cp>避免过量的饮酒和吸烟，\u003C/p>\n\u003Cp>可以有效的降低胃胃炎的一个发生的风险。\u003C/p>\n\u003Cp>像有研究显示啊，\u003C/p>\n\u003Cp>规律的饮食的患者，\u003C/p>\n\u003Cp>胃炎的发病率比不规律的。\u003C/p>\n\u003Cp>低40%。\u003C/p>\n\u003Cp>也就是说，\u003C/p>\n\u003Cp>单单的就是良好的规律的饮食，\u003C/p>\n\u003Cp>就可以避免胃炎的发生。\u003C/p>\n\u003Cp>嗯。\u003C/p>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"shg-section-card\" style=\"background-color:#f9fafc; border-radius:12px; padding:22px 22px 18px 22px; margin-bottom:18px;\">\n\u003Cp>关于肠炎的话，\u003C/p>\n\u003Cp>嗯最常见的就是包括肠炎，\u003C/p>\n\u003Cp>一般包括急性肠炎和慢性肠炎。\u003C/p>\n\u003Cp>急性肠炎的话，\u003C/p>\n\u003Cp>它更多见的是进食一些不干净的食物，\u003C/p>\n\u003Cp>那比如夏天的时候吃一些储存这个不佳的一些海鲜，\u003C/p>\n\u003Cp>可能会引起急性胃肠炎。\u003C/p>\n\u003Cp>那有新闻也报道，\u003C/p>\n\u003Cp>比如2023年某个沿海的城市，\u003C/p>\n\u003Cp>它也因为生蚝的变质啊，\u003C/p>\n\u003Cp>导致了三十人的集体的一些腹泻就医慢性的肠炎的话，\u003C/p>\n\u003Cp>它的高危人群啊，\u003C/p>\n\u003Cp>也是长期饮食不规律的上班族，\u003C/p>\n\u003Cp>那也有数据显示啊，\u003C/p>\n\u003Cp>像一些it行业的从业人员。\u003C/p>\n\u003Cp>它的患病率啊，\u003C/p>\n\u003Cp>也是比普通的人群高27%啊，\u003C/p>\n\u003Cp>所以就是上班族啊，\u003C/p>\n\u003Cp>包括一些it的行业的人员，\u003C/p>\n\u003Cp>他的患病率，\u003C/p>\n\u003Cp>慢性肠炎的患病率都比较高。\u003C/p>\n\u003Cp>嗯。\u003C/p>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"shg-section-card\" style=\"background-color:#f6f8fa; border-radius:12px; padding:22px 22px 18px 22px; margin-bottom:18px;\">\n\u003Cp>肠炎的话，\u003C/p>\n\u003Cp>常见的症状主要就是腹痛和腹泻啊。\u003C/p>\n\u003Cp>腹泻的腹痛的话，\u003C/p>\n\u003Cp>可能更多的是会在脐周啊，\u003C/p>\n\u003Cp>或者下腹为主。\u003C/p>\n\u003Cp>嗯，\u003C/p>\n\u003Cp>像有些这个常见的一些急诊啊，\u003C/p>\n\u003Cp>可能会看到一些急性肠炎的病人啊，\u003C/p>\n\u003Cp>比如有些就是病人他可能吃了一些冷食啊，\u003C/p>\n\u003Cp>或者是一些保存。\u003C/p>\n\u003Cp>不善的一些食物，\u003C/p>\n\u003Cp>引发了一些粘液便，\u003C/p>\n\u003Cp>每天排便3.5次。\u003C/p>\n\u003Cp>对于肠炎的预防的话，\u003C/p>\n\u003Cp>首先就是最重要的就是预防，\u003C/p>\n\u003Cp>要注意饮食的卫生。\u003C/p>\n\u003Cp>比如有北京的啊，\u003C/p>\n\u003Cp>某家医院就建议啊，\u003C/p>\n\u003Cp>外出就餐的话要选择有卫生评级的餐厅，\u003C/p>\n\u003Cp>生熟餐具啊，\u003C/p>\n\u003Cp>分开使用啊。\u003C/p>\n\u003Cp>所以注意饮食的习惯啊，\u003C/p>\n\u003Cp>注意饮食的一些卫生的安全啊，\u003C/p>\n\u003Cp>对于肠炎的预防是至关重要的。\u003C/p>\n\u003Cp>嗯。\u003C/p>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"shg-section-card\" style=\"background-color:#f8fafb; border-radius:12px; padding:22px 22px 18px 22px; margin-bottom:18px;\">\n\u003Cp>消化不良的话，\u003C/p>\n\u003Cp>一般分为功能性消化不良和。\u003C/p>\n\u003Cp>器质性消化不良。\u003C/p>\n\u003Cp>有20%的中国人会受到功能消化不良的困扰，\u003C/p>\n\u003Cp>常见的就是饭后的一些饱胀，\u003C/p>\n\u003Cp>嗯，\u003C/p>\n\u003Cp>早饱，\u003C/p>\n\u003Cp>嗯，\u003C/p>\n\u003Cp>尤其是因为久坐压力大，\u003C/p>\n\u003Cp>会更容易出现功能性消化不良的症状。\u003C/p>\n\u003Cp>胃溃疡的患者，\u003C/p>\n\u003Cp>他会因为胃黏膜的受损，\u003C/p>\n\u003Cp>会引发消化不良。\u003C/p>\n\u003Cp>那这类消化不良的话，\u003C/p>\n\u003Cp>是属于器质性消化不良的。\u003C/p>\n\u003Cp>比如他会在餐后一小时会出现腹痛啊，\u003C/p>\n\u003Cp>通过胃镜的话可以确诊胃溃疡的存在。\u003C/p>\n\u003Cp>那刚才也提到，\u003C/p>\n\u003Cp>幽门螺杆菌感染是胃溃疡常见的病因。\u003C/p>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"shg-section-card\" style=\"background-color:#f7f7fb; border-radius:12px; padding:22px 22px 18px 22px; margin-bottom:18px;\">\n\u003Cp>便秘的话也主要是因为。\u003C/p>\n\u003Cp>久坐不动，\u003C/p>\n\u003Cp>嗯，\u003C/p>\n\u003Cp>有28%的，\u003C/p>\n\u003Cp>因为每天的活动量不到五千步，\u003C/p>\n\u003Cp>会导致肠道蠕动的减慢，\u003C/p>\n\u003Cp>引发功能性的便秘。\u003C/p>\n\u003Cp>便秘的患者，\u003C/p>\n\u003Cp>他的定义啊，\u003C/p>\n\u003Cp>就是每周排便小于三次啊，\u003C/p>\n\u003Cp>而且排便是比较干硬，\u003C/p>\n\u003Cp>嗯，\u003C/p>\n\u003Cp>而且排便时可能会有一些肛门的坠胀或者疼痛。\u003C/p>\n\u003Cp>对于便秘的一些日常的改善的方方法有一些建议，\u003C/p>\n\u003Cp>包括每天的话。\u003C/p>\n\u003Cp>空腹啊，\u003C/p>\n\u003Cp>早上起来之后就开始喝水啊，\u003C/p>\n\u003Cp>可以喝300ml的温水啊，\u003C/p>\n\u003Cp>配合配合顺时针的一些按摩啊，\u003C/p>\n\u003Cp>5分钟就可以促进肠道的蠕动，\u003C/p>\n\u003Cp>缓解轻度的便秘的情况。\u003C/p>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"shg-section-card\" style=\"background-color:#f8f8fd; border-radius:12px; padding:22px 22px 18px 22px; margin-bottom:18px;\">\n\u003Cp>第三就是影响胃肠健康的因素，\u003C/p>\n\u003Cp>饮食习惯非常重要，\u003C/p>\n\u003Cp>因为消化道整个这个消化道的疾病啊。\u003C/p>\n\u003Cp>很多都是因为饮食的原因引起的。\u003C/p>\n\u003Cp>高油高盐啊，\u003C/p>\n\u003Cp>还有饮食不规律啊，\u003C/p>\n\u003Cp>这是一些常见的原因。\u003C/p>\n\u003Cp>还有生活作息啊，\u003C/p>\n\u003Cp>睡眠时长，\u003C/p>\n\u003Cp>就是长期的熬夜，\u003C/p>\n\u003Cp>比如凌晨一两点之后才睡，\u003C/p>\n\u003Cp>它会导致消化道黏膜修复受阻啊。\u003C/p>\n\u003Cp>研究显示，\u003C/p>\n\u003Cp>熬夜的人群的话，\u003C/p>\n\u003Cp>溃疡的发生率比规律作息的要高37%。\u003C/p>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"shg-section-card\" style=\"background-color:#f9fafc; border-radius:12px; padding:22px 22px 18px 22px; margin-bottom:18px;\">\n\u003Cp>另外是进餐时间的规律啊，\u003C/p>\n\u003Cp>如果老是这个因为各种原因，\u003C/p>\n\u003Cp>这个不在饭点吃饭。\u003C/p>\n\u003Cp>那会引起胃酸的分泌的紊乱，\u003C/p>\n\u003Cp>有研究也显示啊，\u003C/p>\n\u003Cp>如果是不规律的。\u003C/p>\n\u003Cp>这个进餐，\u003C/p>\n\u003Cp>他的胃炎的检出率也会明显的升高，\u003C/p>\n\u003Cp>还有生活作息啊，\u003C/p>\n\u003Cp>昼夜节律紊乱，\u003C/p>\n\u003Cp>还有午休的习惯啊。\u003C/p>\n\u003Cp>如果是午休习惯，\u003C/p>\n\u003Cp>喜欢趴着这种睡觉的话，\u003C/p>\n\u003Cp>尤其是在进餐后啊，\u003C/p>\n\u003Cp>这种趴着它可能会压迫胃，\u003C/p>\n\u003Cp>会导致食物的反流。\u003C/p>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"shg-section-card\" style=\"background-color:#f6f8fa; border-radius:12px; padding:22px 22px 18px 22px; margin-bottom:18px;\">\n\u003Cp>还有精神压力啊，\u003C/p>\n\u003Cp>压力引发消化功能的紊乱啊，\u003C/p>\n\u003Cp>比如一些职场的一些高压啊，\u003C/p>\n\u003Cp>会引起腹胀腹泻。\u003C/p>\n\u003Cp>这些，\u003C/p>\n\u003Cp>还有一些互联网人员的一些项目的这个截止时间的临近啊，\u003C/p>\n\u003Cp>也会引起一些焦虑的一些反应。\u003C/p>\n\u003Cp>还有应激性的溃疡，\u003C/p>\n\u003Cp>比如在重大的灾害之后，\u003C/p>\n\u003Cp>应激性胃溃疡发生率也是明显的上升啊。\u003C/p>\n\u003Cp>在汶川地震后，\u003C/p>\n\u003Cp>有救援人员会出现了因为持续的紧张导致的胃出血，\u003C/p>\n\u003Cp>还有肠道的菌群的失衡的加剧啊。\u003C/p>\n\u003Cp>有研究显示啊，\u003C/p>\n\u003Cp>就是备考的学生这个群体啊，\u003C/p>\n\u003Cp>他的肠道益生菌的数量。\u003C/p>\n\u003Cp>量会比普通人要低低42%啊，\u003C/p>\n\u003Cp>焦虑的情绪导致菌群的多样性显著的下降。\u003C/p>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"shg-section-card\" style=\"background-color:#f8fafb; border-radius:12px; padding:22px 22px 18px 22px; margin-bottom:18px;\">\n\u003Cp>第四个就是胃肠保健的方法，\u003C/p>\n\u003Cp>合理饮食。\u003C/p>\n\u003Cp>注意饮食卫生，\u003C/p>\n\u003Cp>控制刺激性食物的摄入啊，\u003C/p>\n\u003Cp>规律作息，\u003C/p>\n\u003Cp>定时进餐，\u003C/p>\n\u003Cp>还有固定睡眠啊，\u003C/p>\n\u003Cp>适度运动要选择温和的运动类型，\u003C/p>\n\u003Cp>控制运动强度和时间。\u003C/p>\n\u003Cp>嗯，\u003C/p>\n\u003Cp>要制定制个体化的。\u003C/p>\n\u003Cp>运动的计划，\u003C/p>\n\u003Cp>情绪调节也非常重要。\u003C/p>\n\u003Cp>嗯，\u003C/p>\n\u003Cp>压力管理啊，\u003C/p>\n\u003Cp>冥想的一些练习，\u003C/p>\n\u003Cp>包括社社交的一些情感的支持。\u003C/p>\n\u003Cp>定期体检要选择有针对性的项目，\u003C/p>\n\u003Cp>遵循体检的频率的建议。\u003C/p>\n\u003C/div>\n\n\u003Cdiv class=\"shg-section-card\" style=\"background-color:#f7f7fb; border-radius:12px; padding:22px 22px 18px 22px; margin-bottom:18px;\">\n\u003Cp>今天的分享就到这里，\u003C/p>\n\u003Cp>谢谢。\u003C/p>\n\u003Cp>嗯。\u003C/p>\n\u003Cp>嗯。\u003C/p>\n\u003C/div>\n\n\u003Cstyle>\n.shg-section-card {\n  box-sizing:border-box;\n  max-width:660px;\n  margin-left:auto;\n  margin-right:auto;\n  font-size:17px;\n  line-height:1.74;\n  word-break:break-all;\n  border:none;\n  background-repeat:no-repeat;\n}\n.shg-section-card p {\n  margin:0 0 12px 0;\n  padding:0;\n  color:#333;\n}\n#material_title {\n  font-family:\"Segoe UI\",Arial,sans-serif;\n  color:#222;\n  max-width:660px;\n  margin-left:auto;\n  margin-right:auto;\n  margin-top:18px;\n}\n\u003C/style>","v0d47cg10004d9ji95i7dld7n3s9f54g",914,527,"2026-07-25 00:04:51","胃肠健康讲座：结构与功能、常见疾病、影响因素及保健方法","胃肠健康,胃结构,肠道功能,胃溃疡,幽门螺杆菌,胃炎,肠炎,消化不良,便秘,饮食规律,肠道菌群,胃肠保健","本讲座内容涵盖胃肠的结构与功能、常见胃肠疾病（如胃溃疡、胃炎、肠炎、消化不良、便秘）的病因与预防、影响胃肠健康的因素（饮食、作息、精神压力等），以及合理饮食、规律作息、适度运动、情绪调节等胃肠保健方法。","2026-08-06 18:30:00",[36],{"menuId":37,"menuName":38,"parentId":17,"orderNum":39,"path":40,"component":41,"isFrame":42,"isCache":43,"menuType":44,"visible":25,"status":17,"createDept":6,"remark":18,"createTime":45,"children":46,"columnImage":47,"columnLogo":48,"uncheckedLogo":6,"checkedLogo":6,"isHot":17,"isHome":17,"forceLogin":17,"color":6,"seoTitle":49,"seoKeywords":50,"seoDescription":51,"contentNum":6,"promotionalPoster":52,"menuFrame":7,"innerLink":7,"parentView":7,"routeName":53,"routerPath":40,"componentInfo":41},"1986622624134549505","科普视频",3,"video","/video.html","1","0","T","2025-11-07 10:31:58",[],"https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:09:40/0d7fcb56-3dc4-4dcb-99ca-a5d5c438378e.png","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:09:43/958efac7-dd02-4681-b8fd-0dd84b1bbf42.png","健康科普视频大全,了解你的健康生活","健康科普视频, 戒烟视频, 饮食健康视频, 胸痛科普, 用药知识, 职业健康视频, 贫血科普, 眼健康视频","精选健康科普视频,涵盖戒烟、胸痛、饮食、用药与职业健康等多个主题,让你轻松获取科学健康知识,提升生活质量。","https://ystcdn.venuertc.com/venue/undefined/2026-01-24-18:09:45/fa8fe113-deaa-4454-8105-d629769963dd.png","Video","高发轻症,上班常见病",4,"https://vod.haohuanjiao.com/huanjiao/specialistVideo/1017665/c9b6b265-5691-4d5a-8fbc-d5bb6ef7f066.tmp?a=0&auth_key=1791762465-dc341281884f471fb8413c61ec59d1be-0-e974c2fbb1204a58caf5223cf3ea2509&br=273&bt=273&cd=0%7C0%7C0&ch=0&cr=0&cs=0&dr=0&ds=3&eid=v0d47cg10004d9ji95i7dld7n3s9f54g&er=0&l=2026091121323123E6DE6DB194A90C9C5C&lr=&mime_type=video_mp4&net=0&pl=0&qs=13&rc=ajg8NjpvOjhsPDczNGY3M0ApN2l2cWdnbDxtZzMzajpneWcxY3BrYWFmNmdhLS1kNGFzc2QyNjA0aTQyZjYxLS5gMS06Yw%3D%3D&vl=&vr=",true,{"code":9,"msg":56,"message":6,"data":6,"success":57},{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":60,"success":57},{"pageNo":25,"pageSize":61,"result":62,"totalSize":17},10,[],{"code":9,"msg":10,"message":6,"data":64,"success":57},{"authors":65,"appraiseDimensionScoresVos":66},[],[]]