今天我们主要讲一下这个慢性胃炎的创新疗法，嗯，主要就是一个中西医的结合，然后开启这个胃部健康。
首先，我们还是先看一下这种传统的认知与挑战。
传统的认知与挑战，它主要就是重新审视慢性胃炎的定义、成因以及现有治疗方案的局限性，为引入创新疗法奠定了一定的基础。
那我们要深入了解这个疾病，就首先我们要去我们要了解一下什么是慢性胃炎。
首先呢，慢性胃炎它是指由病因不同引起的这个胃黏膜的炎症病变。
它的一个特点就是病程长，容易反复。
主要的一些常见症状呢，临床表现也都不一样。它有一个多样性，主要包括一些上腹部的隐痛、腹胀、嗳气、食欲不振、恶心，或者有一些呢，表现会缺乏特异性。
其次，他这个病的一些核心的病因也很复杂。最主要呢，就是与这个HP的感染、不良的饮食习惯，包括一些药物性的刺激、精神压力等多种因素密切相关。
我们现代医学分型呢，主要是根据形态。形态学的分型，现代医学一般将其分为浅表性胃炎和萎缩性胃炎两种类型，后者的癌变的风险比较高一些，这个是需要着重警惕一下的。
这个传统治疗呢，是有一定的局限性的，我们主要就是考虑它在一些疗法应对慢性胃炎时，它会有一些不足之处，首先呢，就是药物治疗的挑战，常规的抑酸药。
胃黏膜的保护剂这些药呢，虽然能够缓解症状，但是部分患者效果并不不是很好。而且，它需要一个长期的服用这个药物，它就会存在一定的副作用的风险。
其次，我们考虑这个HP感染，它首先治疗就得根根除HP。但是呢，幽门螺旋杆菌根除这个四联疗法面临着这种抗生素的耐药性的增加。患者，依从性不良反应都会增多，其次就是忽略了一个整体的调理。
传统的治疗多聚焦于局部的一些病灶，对患者整体的体质、情志、生活方式。等综合因素。的干预相对不足。
嗯，第二个，我们主要讲一下这个创新的基石，就是一个病因的干预，主要就是从根源入手，结合最新的认知，提出更具有针对性，针对于病因的控制和风险这个管理的一个方案。
主要呢，就是一个精准的根除幽门螺旋杆菌优化HP感染的一个治疗策略，提高这个根除率。
首先，它就是一个规范化的治疗。规范化治疗呢，就是确诊后呢，务必要遵医嘱完成标准的四联疗法疗程。一般呢，我们大概就是一到两周的时间不可以自行的停药。
其次呢，就是个体化用药。根据当地抗生素的耐药情况以及结合患者既往史的用药情况，必要的时候需要进行一个药敏试验，然后选择最有效的抗生素的一个组合。
完成治疗后呢，我们是需要复查的。比如说，我们可以做这种碳十三、碳十四的呼气实验，然后确除确认根除这种感染，主要是一个防止复发。
还有呢，就是要注意全方位规避损伤的因素，系统性的减少对胃黏膜的刺激。
它主要有一些，比如说首先考虑就是一些刺激性的饮食，要坚决忌口一些辛辣的、过烫的，特别是一些腌制的、油炸的食品，还有一些酒精、浓咖啡，我们可以适当的选择一些温和的、容易消化的食物。
然后呢，接其次就是一个药物性的损伤，要谨慎使用阿司匹林、布洛芬等这一类的非载体的抗炎药，如果需要长期服用。务必要咨询医生，考虑更换或者加用一些胃黏膜的保护药物。
还有一些就是最近比就是现在这种社会比较常见的一些精神压力，有些人会长期的焦虑抑郁，他都可能会导致这个胃酸分泌的紊乱。我们可以通过冥想、瑜伽或者心理咨询等方式可以去有效的管理。包括这个可以抗压。
还有一些这个烟酒嗜好者，我们要劝诫他们，告诫他们戒烟限酒的重要性，一定要强调这种不良生活习惯对胃部的直接损伤。
烟草危害大家应该都清楚，因为烟草中含有这个尼古丁，它会直接刺激胃酸的分泌。同时呢，损伤胃黏膜的血液循环，延缓这个胃黏膜的修复。
其次，还有个比较常见的就是饮酒。酒精的伤害，它因为酒精具有这个强刺激性，可以直接损伤胃黏膜的屏障，诱发或者加重胃炎的症状。严格戒除是保护胃黏膜的关键。
剩下一部分呢，我们就要这个考虑一个饮食的重塑，最主要就是一个温和修复。以从以以食为药的角度出发，提供一套科学的、可操作的饮食管理和食疗辅助的方案。
规律的进食和食物的选择，这个规律的进食呢，就是说坚持定时定量，每日可安排5到六餐，少量多餐，避免暴饮暴食，以减轻胃部的负担。
其次呢，就是我们会推荐多食用一些小米粥、山药、南瓜，包括蒸鱼、嫩叶蔬菜等容易消化、富含营养的食物。可以以蒸或者煮为主，其次我们要重点强调一下禁忌的食物，要避免食用糯米制品，粗纤维的食物，比如芹菜、竹笋，以及产气的食物，比如豆类，以免会加重这个腹胀。
现在我们主要推行的就是一个中医食疗方案。中医食疗方案呢，主要就是借助传统的食养智慧辅助调理脾胃。嗯，我们会推荐这种生姜和胃茶。还有这个猴头。菇红枣汤，包括这个山楂麦芽茶。
还有一些药膳点心，可以将这些治疗融入日常的三餐两点。比如说，扣豆馒头，还有一些温和健脾胃的饼。像这种山药、白术、茯苓、干姜等研末适合这种脾胃虚寒的，作为可以日常的点心食用。
剩下的呢，就是现在比较流行的这个中医的智慧，主要就是一个调理整体的调理，引入这种中医的治未病以及整体观念，通过经络情志等非药物的手段，实行这种身心同治。
比如说我们可以尝试这种。摩揉摩腹，揉腹，饭后30分钟的时候，我们可以用双手以掌心围绕肚脐，顺时针逆时针各揉揉压腹部30次，可以促进胃肠的蠕动，增加血液循环。
我们也可以点揉中脘穴。用食指或者中指点揉胸骨下端与肚脐连线的中点，这个就是中脘穴的位置，一分钟，具有健脾益胃、降逆和胃的作用。
还有呢，最主要就是强调我们这个情绪和胃病的关系。这个第二大脑与情绪密切相关，胃就是我们第二大脑。胃肠道神经系统能独立进行决策和决断，其功能受情绪的深刻影响，所以我们称它为第二大脑。
思虑伤脾。中医认为思则伤脾，长期焦虑、思虑过度会抑制副交感神经，导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌不足，情绪急躁，肝火旺盛时，中医称之为肝木克脾土。易克脾胃。导致脾胃虚弱，功能失调。
我们主要就是考虑，第一要戒躁，戒骄戒躁，要心平气和，有条不紊，合理规划工作与生活，同时避免同时处理过多的事物，减轻心理负担，对脾胃健康至关重要。
主要就是一个调整性格与心态，实现好性格，养胃。
我们最后再讲一点这个监测和随访。主要是强调一个长期的管理和定期的监测，在预防疾病进展中的决定性作用，构建完整的管理闭环。
主要呢，就是一个规范化的药物治疗，对症下药，科学控制病情。比如说，像这种质子泵的抑制剂，它适用于一些反酸烧心的症状，还有一些胃黏膜的保护剂，比如说硫糖铝胶体果胶铋可以形成这种保护膜，促进胃黏膜的恢复。
当然了，还有一些促胃动力的药，比如说。多潘立酮，它主要用于改善一个腹胀、恶心、胃动力不足的患者。每个患者不一样，它主要就是一个个体化的方案，药物在选择的时候要在医生指导下，根据具体的症状和分型进行个体化的搭配。
我们要做到早早期发现病变，防患于未然。要定期的监测胃镜监测的对象呢，主要是像这种有这种慢性萎缩性的胃炎，尤其是伴有肠上皮化生或者不典型增生的患者，属于癌前病变的高危人群。
还有监一个监测周期，大概就是根据这种病变的程度，遵医嘱定期复查。常建议每一到两年进行一次，然后需要一个动态的去观察。
最后呢，我们再强调一下这个创新生活方式，将康复融入日常生活的点滴。我们要这个适当的运动，要注意保暖防寒，然后要做到有节奏、有规律的生活。
我们讲一下这个还是再强调一下这个科学的管理吧。一般呢，我们像这种HP感染的患者呢，首先我们建议他这个规范化的四联治疗一到两周之后呢，可能我们会建议停药两到四周，然后再去做一个这种碳十三碳14的一个复查。
如果复查完之后呢。考虑如果还是有菌的话，可以启动这个第二阶段的治疗。第二阶段的治疗同时也是需要这个按规律的去服药。后续呢，最好是能做一个这种，如果需要最好是能做一个这种这个抗菌药物的检测，做一个这种药物的敏感试验。
大多数我们会根据这种药物敏感试验的情况，然后因人而异去合理搭配这个抗生素的选择。像一些H。P感染这个患者使用抗生素的时候，他可能因为他之前用过一些抗生素，所以对一些药物，它可能会产生一些免疫或者耐受的情况，效果不一定好。要是根据药敏试验呢，它可能这个针对性的选择效果就会好一些。
还有这个，包括我们复查这个胃镜，胃镜呢，我们有时候像这种萎缩性的胃炎，它一般呢，它会有这个癌变的风险的。就是说他考虑一个癌前的病变，癌前的病变，这个一般呢，我们就会建议一到两年去复查一次。
除了复查胃镜以外，还需要做一些其他的检查。比如说这种HP也需要这个长期这个需要定这个定期的复查。嗯，最主要呢，就是一个早期，需要早期去发现病变，防患于未然。
还有一些药物，比如说有一些病人，他长期吃一些非甾体类的药物呀，他可能就会需要加一些这种质子泵抑制剂，胃粘膜的保护剂。
好，今天就讲到这里，谢谢观看。