大家好，我是来自内分泌科的医生。今天我们来聊聊糖尿病周围神经病变。很多人听到糖尿病都会联想到血糖高，但其实糖尿病带来的并发症更加需要关注。糖尿病周围神经病变就是其中之一，它对患者的生活质量影响非常大。 糖尿病周围神经病变主要是由于长期高血糖对神经组织的损害引起的。患者常常会感觉到四肢麻木、疼痛、刺痛，严重的还可能导致行走困难甚至截肢。所以如果你是糖尿病患者，一定要特别关注自己的神经健康。 那么，怎么知道自己是否有糖尿病周围神经病变呢？一些常见的症状包括：手脚的感觉变得迟钝或麻木、刺痛或灼热感、肌肉无力、晚上疼痛加重等等。如果你有这些症状，一定要及时去医院检查，早发现早治疗。 在治疗方面，控制血糖是最基础的，不稳定的血糖会加重神经的损害。通过饮食调控、药物治疗和适当的运动，保持血糖在合理范围内非常重要。此外，医生可能会给你开一些药物来缓解疼痛和改善神经功能，例如甲钴胺片和依帕司他片，这些药物可以帮助改善神经的代谢，提高神经传导速度。 同时，我们也提到，老年患者特别需要注意，因为随着年龄的增长，神经系统也会逐渐退化，这样糖尿病引起的神经病变的风险会更高。所以，对于那些已经70岁以上的老年人来说，更要定期检查，如果出现不舒服的症状要及时就医。 除了药物治疗，一些生活方式上的改变也可以帮助你应对糖尿病周围神经病变。保持足够的睡眠、避免吸烟和饮酒、进行温和的锻炼如散步、太极等，都有助于改善神经的健康状况。 最后，我要重点提醒大家的是，糖尿病是一种终生疾病，不要因为一时的血糖控制得好就放松警惕。要持续关注自己的病情变化，定期做相关检查，跟医生保持沟通，才能更好地管理疾病，提升生活质量。 希望今天的分享对大家有帮助。如果你或者你的亲人朋友有糖尿病，一定要注意这些并发症，早发现早治疗。一分预防胜过十分治疗，保护好自己和家人的健康。谢谢大家，我们下期再见！